ਜਿਗਰ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ: ਜਿਗਰ ਦੀ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਲਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਘਰੇਲੂ ਨੁਸਖੇ

ਪਰਿਚਯ

ਸਰੀਰ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਅੰਗ 'ਜਿਗਰ' ਜਾਂ 'ਯਕ੍ਰਿਤ' ਹੈ, ਜੋ ਖੂਨ ਨੂੰ ਛਾਨਣ ਅਤੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਦਾ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਅੱਜਕੱਲ੍ਹ ਖਰਾਬ ਖਾਣ-ਪੀਣ, ਪ੍ਰਦੂਸ਼ਣ ਅਤੇ ਤਣਾਅ ਕਾਰਨ ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਬਹੁਤ ਤੇਜ਼ੀ ਨਾਲ ਵਧ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਫੈਟੀ ਲੀਵਰ, ਹੇਪਾਟਾਈਟਿਸ ਅਤੇ ਲੀਵਰ ਸਿਰੋਸਿਸ ਵਰਗੀਆਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਆਮ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਜੇਕਰ ਜਿਗਰ ਠੀਕ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ, ਤਾਂ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਲੱਗ ਪੈਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਥਕਾਵਟ, ਪਾਚਨ ਖਰਾਬ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਚਮੜੀ ਦਾ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ ਵਰਗੇ ਲੱਛਣ ਦਿਖਾਈ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਸਮੇਂ ਸਿਰ ਜਿਗਰ ਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਸੁਖਮ ਰੱਖਣਾ ਸਾਡੇ ਲਈ ਬਹੁਤ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਅਸੀਂ ਲੰਬਾ ਅਤੇ ਸੁਖਮ ਜੀਵਨ ਜੀ ਸਕੀਏ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ

ਆਯੁਰਵੈਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਜਿਗਰ 'ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼' ਦਾ ਮੁੱਖ ਸਥਾਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪਿੱਤ ਵਧ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਾਂ ਉਸ ਵਿੱਚ ਗਰਮੀ (ਉਸ਼ਣਤਾ) ਅਤੇ ਤੀਖਣਤਾ ਆ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਯਕ੍ਰਿਤ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਚਰਕ ਸੰਹਿਤਾ ਅਤੇ ਸੁਸ਼ਰੁਤ ਸੰਹਿਤਾ ਵਿੱਚ ਵੀ ਵਰਣਨ ਹੈ ਕਿ ਅਗਨੀ (ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ) ਦਾ ਅਸੰਤੁਲਨ ਹੀ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਪਾਚਨ ਅਗਨੀ ਕਮਜ਼ੋਰ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ 'ਆਮ' (ਜ਼ਹਿਰੀਲਾ ਕਚਰਾ) ਬਣਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਹਾਲਤ ਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦ ਵਿੱਚ 'ਯਕ੍ਰਿਤ ਰੋਗ' ਕਿਹਾ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਹੱਲ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨਾ, ਆਮ ਨੂੰ ਪਚਾਉਣਾ ਅਤੇ ਖੂਨ ਨੂੰ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨਾ ਹੈ।

ਸਾਧਾਰਨ ਕਾਰਨ

ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਪਿੱਛੇ ਕਈ ਕਾਰਨ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਸਾਡੀਆਂ ਦਿਨਚਰੀਆ ਦੀਆਂ ਆਦਤਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹਨ। ਸਭ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤੇਲ-ਮਸਾਲੇ ਅਤੇ ਤਲਿਆ-ਭੁਨਿਆ ਖਾਣਾ ਖਾਣਾ ਹੈ, ਜੋ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਦੂਜਾ, ਸ਼ਰਾਬ ਅਤੇ ਨਸ਼ੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਦਾ ਸੇਵਨ ਜਿਗਰ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਹਾਨੀਕਾਰਕ ਹੈ। ਤੀਜਾ, ਪੂਰੇ ਦਿਨ ਬੈਠੇ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ (ਸੈਡੇਨਟਰੀ ਲਾਈਫਸਟਾਈਲ) ਚਯਾਪਚਯ (ਮੈਟਾਬੋਲਿਜ਼ਮ) ਨੂੰ ਧੀਮਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਚੌਥਾ, ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਮੌਸਮ ਵਿੱਚ ਪਾਣੀ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਨਿਰਜਲੀਕਰਨ ਵੀ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਪੰਜਵਾਂ, ਜ਼ਿਆਦਾ ਗੁੱਸਾ, ਚਿੜਚਿੜਾਪਨ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਤਣਾਅ ਸਿੱਧਾ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਅਸਰ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਛੇਵਾਂ, ਦਵਾਈਆਂ ਦਾ ਗਲਤ ਇਸਤੇਮਾਲ ਵੀ ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਬੋਝ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਸੱਤਵਾਂ, ਅਨਿਯਮਿਤ ਨੀਂਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਦੇਰ ਤੱਕ ਜਾਗਣਾ ਵੀ ਇਸਦਾ ਇੱਕ ਮੁੱਖ ਕਾਰਨ ਹੈ।

ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ

ਕੜੇਲਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ

ਸਾਮਗਰੀ: 1 ਛੋਟਾ ਕੜੇਲਾ, 1 ਚਮਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ, ਥੋੜ੍ਹਾ ਜਿਹਾ ਨਮਕ।

ਤਿਆਰੀ: ਕੜੇਲੇ ਨੂੰ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਧੋ ਕੇ ਛੋਟੇ ਟੁਕੜਿਆਂ ਵਿੱਚ ਕੱਟ ਲਓ ਅਤੇ ਮਿਕਸਰ ਵਿੱਚ ਪੀਸ ਲਓ। ਇਸਦਾ ਰਸ ਨਿਚੋੜ ਲਓ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਨਿੰਬੂ ਦਾ ਰਸ ਮਿਲਾਓ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਸਵੇਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਇਹ ਰਸ ਪੀਓ। ਇਸਨੂੰ ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3-4 ਵਾਰ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਲਗਾਤਾਰ 1 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ।

ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਕੜੇਲਾ ਅਤੇ ਨਿੰਬੂ ਦੋਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੌੜਾ ਰਸ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਹਲਦੀ ਦੁੱਧ (ਗੋਲਡਨ ਮਿਲਕ)

ਸਾਮਗਰੀ: 1 ਗਿਲਾਸ ਦੁੱਧ, 1/2 ਚਮਚ ਹਲਦੀ ਪਾਊਡਰ, ਕੁਝ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ।

ਤਿਆਰੀ: ਦੁੱਧ ਨੂੰ ਗਰਮ ਕਰੋ ਅਤੇ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹਲਦੀ ਅਤੇ ਕਾਲੀ ਮਿਰਚ ਮਿਲਾ ਕੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਹਿਲਾਓ ਜਦੋਂ ਤੱਕ ਉਬਾਲ ਨਾ ਆ ਜਾਵੇ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਗੁਨਗੁਣਾ ਪੀਓ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ 40 ਦਿਨ ਤੱਕ ਲੈਣ ਨਾਲ ਫਾਇਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਹਲਦੀ ਵਿੱਚ 'ਕਰਕਿਊਮਿਨ' ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੇ ਸੈੱਲਾਂ ਨੂੰ ਮੁੜ ਬਣਾਉਣ ਅਤੇ ਸੋਜ ਕਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦਗਾਰ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।

ਆਂਵਲੇ ਦਾ ਸੇਵਨ

ਸਾਮਗਰੀ: 1 ਤਾਜ਼ਾ ਆਂਵਲਾ ਜਾਂ 1 ਚਮਚ ਆਂਵਲਾ ਚੂਰਨ, ਗੁਨਗੁਣਾ ਪਾਣੀ।

ਤਿਆਰੀ: ਜੇਕਰ ਤਾਜ਼ਾ ਆਂਵਲਾ ਹੈ ਤਾਂ ਉਸਦਾ ਰਸ ਕੱਢ ਲਓ, ਨਹੀਂ ਤਾਂ ਚੂਰਨ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ ਗੁਨਗੁਣੇ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਮਿਲਾਓ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਸਵੇਰ ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਤੁਰੰਤ ਬਾਅਦ ਜਾਂ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਪੀਓ। ਇਸਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਲੈਣਾ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਆਂਵਲਾ ਵਿਟਾਮਿਨ ਸੀ ਨਾਲ ਭਰਪੂਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਇੱਕ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਐਂਟੀਆਕਸੀਡੈਂਟ ਹੈ ਜੋ ਜਿਗਰ ਦੀ ਸਫਾਈ ਕਰਨ ਅਤੇ ਰੋਗ ਪ੍ਰਤੀਰੋਧਕ ਸ਼ਕਤੀ (ਇਮਿਊਨਿਟੀ) ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਭੀੱਗੇ ਹੋਏ ਮੇਥੀ ਦਾਣੇ

ਸਾਮਗਰੀ: 1 ਚਮਚ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ, 1 ਗਿਲਾਸ ਪਾਣੀ।

ਤਿਆਰੀ: ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣਿਆਂ ਨੂੰ ਪਾਣੀ ਵਿੱਚ ਭਿਗੋ ਦਿਓ। ਸਵੇਰ ਤੱਕ ਇਹ ਨਰਮ ਹੋ ਜਾਣਗੇ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਸਵੇਰ ਖਾਲੀ ਪੇਟ ਮੇਥੀ ਦੇ ਦਾਣੇ ਚਬਾ ਕੇ ਖਾਓ ਅਤੇ ਬਚਿਆ ਹੋਇਆ ਪਾਣੀ ਪੀ ਲਓ। ਇਸਨੂੰ 2 ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਕਰੋ।

ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਮੇਥੀ ਵਿੱਚ ਅਜਿਹੇ ਗੁਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜਿਗਰ ਵਿੱਚ ਚਰਬੀ (ਫੈਟ) ਜਮ੍ਹਾਂ ਹੋਣ ਤੋਂ ਰੋਕਣ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਘੋਲਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ (ਕਸਨੀ) ਦੀ ਜੜ੍ਹ

ਸਾਮਗਰੀ: 1 ਚਮਚ ਕਸਨੀ ਜੜ੍ਹ ਦਾ ਚੂਰਨ, 1 ਕੱਪ ਪਾਣੀ।

ਤਿਆਰੀ: ਪਾਣੀ ਉਬਾਲ ਕਰ ਉਸ ਵਿੱਚ ਕਸਨੀ ਚੂਰਨ ਪਾਓ ਅਤੇ 5-10 ਮਿੰਟ ਤੱਕ ਹਲਕੀ ਅੱਗ 'ਤੇ ਪਕਾਓ। ਛਾਣ ਲਓ।

ਵਰਤੋਂ ਦੀ ਵਿਧੀ: ਦਿਨ ਵਿੱਚ ਦੋ ਵਾਰ, ਨਾਸ਼ਤੇ ਦੇ ਬਾਅਦ ਅਤੇ ਰਾਤ ਨੂੰ ਗੁਨਗੁਣਾ ਪੀਓ।

ਕਿਉਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ: ਕਸਨੀ (ਡੈਂਡੇਲੀਅਨ) ਨੂੰ ਜਿਗਰ ਟੋਨਿਕ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਪਿੱਤ (ਬਾਇਲ) ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜਿਗਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਕੱਢਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਆਹਾਰ ਸੰਬੰਧੀ ਸਿਫਾਰਿਸ਼ਾਂ

ਸੁਖਮ ਜਿਗਰ ਲਈ ਆਹਾਰ ਸਭ ਤੋਂ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਰੀਆਂ ਸਬਜ਼ੀਆਂ, ਕੜੇਲਾ, ਲੌਕੀ, ਪਾਲਕ, ਅਤੇ ਫਲ ਜਿਵੇਂ ਤਰਬੂਜ ਅਤੇ ਅਨਾਰ ਖਾਣੇ ਚਾਹੀਦੇ ਹਨ। ਹਲਕਾ ਅਤੇ ਪਚਣ ਵਾਲਾ ਖਾਣਾ ਲਓ। ਤੁਲਸੀ, ਧਨੀਆ, ਅਤੇ ਸੌਂਫ ਦਾ ਸੇਵਨ ਵੀ ਪਿੱਤ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਦੂਜੇ ਪਾਸੇ, ਤਲਿਆ-ਭੁਨਿਆ ਖਾਣਾ, ਮੈਦਾ, ਚੀਨੀ, ਸ਼ਰਾਬ, ਅਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਨਮਕ ਵਾਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰਹੇਜ਼ ਕਰੋ। ਠੰਡਾ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਦੀ ਬਜਾਏ ਗੁਨਗੁਣਾ ਪਾਣੀ ਪੀਓ। ਦਿਨ ਭਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ-ਘੱਟ 3-4 ਲੀਟਰ ਪਾਣੀ ਪੀਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਰੀਰ ਤੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥ ਬਾਹਰ ਕੱਢੇ ਜਾ ਸਕਣ।

ਜੀਵਨਸ਼ੈਲੀ ਅਤੇ ਯੋਗ

ਇੱਕ ਨਿਯਮਿਤ ਦਿਨਚਰੀਆ ਜਿਗਰ ਲਈ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇਮੰਦ ਹੈ। ਸਵੇਰ ਜਲਦੀ ਉੱਠਣਾ ਅਤੇ ਹਲਕਾ ਨਾਸ਼ਤਾ ਕਰਨਾ ਆਦਤ ਬਣਾਓ। ਯੋਗ ਆਸਨਾਂ ਵਿੱਚ 'ਭੁਜੰਗਾਸਨ' (ਕੋਬਰਾ ਪੋਜ), 'ਪੱਛਮੋਤਤਾਨਾਸਨ', ਅਤੇ 'ਅੱਧ ਮੱਤਸਯੇਂਦਰਾਸਨ' ਜਿਗਰ 'ਤੇ ਦਬਾਅ ਪਾ ਕੇ ਉਸਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। 'ਅਨੁਲੋਮ ਵਿਲੋਮ' ਅਤੇ 'ਸ਼ੀਤਲੀ ਪ੍ਰਾਣਾਯਾਮ' ਪਿੱਤ ਦੋਸ਼ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਰਾਤ ਨੂੰ ਜਲਦੀ ਸੌਣਾ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰੱਖਣਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।

ਡਾਕਟਰ ਨੂੰ ਕਦੋਂ ਦਿਖਾਉਣ

ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਲਗਾਤਾਰ ਪੇਟ ਦੇ ਉੱਪਰਲੇ ਸੱਜੇ ਹਿੱਸੇ ਵਿੱਚ ਦਰਦ, ਚਮੜੀ ਜਾਂ ਅੱਖਾਂ ਦਾ ਪੀਲਾ ਪੈਣਾ (ਜੇਲਸ), ਉਲਟੀ ਆਉਣਾ, ਜਾਂ ਭੁੱਖ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਬੰਦ ਹੋ ਜਾਵੇ, ਤਾਂ ਤੁਰੰਤ ਡਾਕਟਰ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕਰੋ। ਇਹ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆ ਦੇ ਸੰਕੇਤ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਤੁਰੰਤ ਚਿਕਿਤਸਾ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਅਸਵੀਕਾਰ (ਡਿਸਕਲੇਮਰ)

ਇਹ ਲੇਖ ਸਿਰਫ਼ ਸਿੱਖਿਆ ਅਤੇ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਲਿਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਇਹ ਕਿਸੇ ਵੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਚਿਕਿਤਸਕ ਸਲਾਹ ਦਾ ਸਥਾਨ ਨਹੀਂ ਲੈਂਦਾ। ਕਿਸੇ ਵੀ ਘਰੇਲੂ ਉਪਾਅ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਨੁਸਖੇ ਨੂੰ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਆਪਣੇ ਡਾਕਟਰ ਜਾਂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਗ ਨਾਲ ਜ਼ਰੂਰ ਸਲਾਹ ਲਓ। ਜਿਗਰ ਦੀਆਂ ਗੰਭੀਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਖੁਦ-ਦਵਾਈ ਨਾ ਕਰੋ।