மலர்ச்சி (யூதிகை)
ஆயுர்வேத மூலிகை
மலர்ச்சி (யூதிகை): தோல் நோய்கள் மற்றும் பித்தத்தை சமநிலைப்படுத்தும் ஆயுர்வேத மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
ஆயுர்வேதத்தில் யூதிகை (மலர்ச்சி) என்றால் என்ன?
யூதிகை, அல்லது மலர்ச்சி, ஆயுர்வேதத்தில் தோல் நோய்களை சிகிச்சையிடவும், உடலின் அதிக பித்தத்தை (வெப்பத்தை) குறைக்கவும் பயன்படும் ஒரு குளிர்ச்சியான மூலிகையாகும். பொதுவாக நாம் வாசனை மலர்களாகப் பார்க்கும் மலர்ச்சிக்கு மாறாக, மருத்துவத் துறையில் பயன்படும் இது கசப்பு மற்றும் சுருக்கமான சுவையைக் கொண்டது. இந்தத் தனித்துவமான சுவைதான் இதை இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்தும் சிறந்த மருந்தாக்குகிறது.
பழமையான சுசுருத சம்ஹிதா மற்றும் சரக சம்ஹிதா போன்ற நூல்களில், யூதிகை வெறும் வாசனை மலராக மட்டுமல்ல, உடலில் உள்ள விஷத்தன்மை மற்றும் அதிக வெப்பத்தை நீக்க ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது கசப்பு (திக்கம்) மற்றும் சுருக்கமான (கஷாயம்) சுவை கொண்டது; தொட்டால் இலகுவாகவும், சிறிது பிசுபிசுப்பாகவும் இருக்கும். இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை (சீத ஊர்யம்) உடலில் ஏற்படும் வீக்கத்தையும் அழலையும் உடனடியாகத் தணிக்கும்.
"யூதிகை என்பது உடலில் உள்ள அதிக பித்தத்தைக் குறைத்து, நச்சுகளை நீக்கி, இயற்கையான இரத்தச் சுத்திகரிப்பாளராகவும் தோல் மருந்தாகவும் செயல்படும் ஒரு குளிர்ச்சியான கசப்பு மூலிகையாகும்."
யூதிகை உடலின் தோஷங்களை எப்படி சமநிலைப்படுத்துகிறது?
யூதிகையின் குளிர்ச்சியான தன்மை மற்றும் கசப்பு சுவையால், இது முக்கியமாக 'பித்த தோஷத்தை' சமநிலைப்படுத்துகிறது. அமிலத்தன்மை, பிளேக்கள் (முகப்பரு), அல்லது எரிச்சல் போன்ற வெப்பம் சார்ந்த பிரச்சனைகளைக் கொண்டவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்தத்தில் உள்ள சூட்டைக் குறைத்து, தோலின் தன்மையை மேம்படுத்துகிறது.
ஆனால், இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் 'வாத தோஷத்தை' அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும். ஏனெனில், இது ஈரப்பதத்தை உலர்த்தும் தன்மை கொண்டது. எனவே, வாதம் அதிகமுள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
யூதிகையின் ஆயுர்வேத பண்புகள்
| பண்பு | தமிழ் விளக்கம் | செயல் |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | கசப்பு (திக்கம்), சுருக்கம் (கஷாயம்) | இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துகிறது, பித்தத்தைக் குறைக்கிறது |
| குணம் (தன்மை) | லேகன் (உலர்த்தும்), லகு (இலகுவான) | தோலில் உள்ள அழுக்குகளை நீக்குகிறது |
| வீரியம் (சக்தி) | சீத (குளிர்ச்சி) | உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும் |
| விபாகம் (செரிமானத்திற்குப் பின்) | கஷாயம் (சுருக்கம்) | நச்சுகளை வெளியேற்றும் |
யூதிகையை வீட்டில் எப்படி பயன்படுத்துவது?
தோல் நோய்கள் அல்லது முகப்பருக்கள் இருந்தால், தாஜ் மலர்ச்சியை (இயூதிகை) அல்லது அதன் இலைகளை அரைத்து பேஸ்ட் போலும். இதை பாதிக்கப்பட்ட இடங்களில் தடவி 15 நிமிடங்கள் வைத்திருந்து, பின்னர் குளிர்ந்த நீரால் கழுவலாம். இது எரிச்சலைக் குறைத்து, தோலைத் தெளிவாக்கும். சில சமயங்களில், இதை எலுமிச்சை சாறுடன் கலந்து முக மசாஜாகவும் பயன்படுத்துவார்கள்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
ஆயுர்வேதத்தில் யூதிகையின் முக்கிய பயன் என்ன?
யூதிகையின் முக்கிய பயன் தோல் நோய்களை சிகிச்சையிடுவது மற்றும் உடலில் உள்ள அதிக பித்தத்தைக் குறைப்பதாகும். இது ஒரு சிறந்த இரத்தச் சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படுகிறது. குறிப்பாக எரிச்சல், முகப்பரு மற்றும் வீக்கங்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
யூதிகையை தினமும் பயன்படுத்தலாமா?
யூதிகை ஒரு குளிர்ச்சியான மூலிகையாக இருப்பினும், அதன் உலர்த்தும் தன்மை காரணமாக தினமும் அதிக அளவில் பயன்படுத்தக்கூடாது. குறிப்பாக வாத தோஷம் (உடல் வறட்சி) உள்ளவர்கள் இதைத் தவிர்ப்பது நல்லது. மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி அளவைக் கட்டுப்படுத்தி பயன்படுத்த வேண்டும்.
யூதிகை மற்றும் சாம்பல் பூ (கொடி மலர்) ஒன்றா?
இல்லை, இவை இரண்டு வெவ்வேறு மூலிகைகள். யூதிகை (Jasminum sambac) என்பது வாசனை மலர் மற்றும் மருத்துவப் பயனுள்ளது. ஆனால் சாம்பல் பூ அல்லது கொடி மலர் (Hibiscus) வேறு வகையானது. ஆயுர்வேத நூல்களில் யூதிகை தனித்தனியாகவே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
ஆயுர்வேதத்தில் யூதிகையின் முக்கிய பயன் என்ன?
யூதிகையின் முக்கிய பயன் தோல் நோய்களை சிகிச்சையிடுவது மற்றும் உடலில் உள்ள அதிக பித்தத்தைக் குறைப்பதாகும். இது ஒரு சிறந்த இரத்தச் சுத்திகரிப்பாளராக செயல்படுகிறது, குறிப்பாக எரிச்சல், முகப்பரு மற்றும் வீக்கங்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
யூதிகை வாத தோஷத்தை அதிகரிக்குமா?
ஆம், யூதிகைக்கு உலர்த்தும் தன்மை (லேகன் குணம்) இருப்பதால், அதிக அளவில் பயன்படுத்தினால் வாத தோஷத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, உடல் வறட்சி உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
யூதிகை இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்துமா?
ஆம், யூதிகையின் கசப்பு மற்றும் சுருக்கமான சுவை இரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை நீக்கி, இரத்தத்தை சுத்தப்படுத்த உதவுகிறது. இது பழமையான ஆயுர்வேத நூல்களில் இரத்தச் சுத்திகரிப்பாளராகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்