யசத பஸ்ம
ஆயுர்வேத மூலிகை
யசத பஸ்ம: நீரிழிவு, கண் ஆரோக்கியம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான சிறந்த துணை
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
யசத பஸ்ம என்றால் என்ன?
யசத பஸ்ம என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறப்புத் தயாரிப்பாகும்; இது துத்தநாகத்தை (Zinc) தனித்துவமான 40-க்கும் மேற்பட்ட சுத்திகரிப்பு மற்றும் எரிப்பு முறைகளுக்கு உட்படுத்தி தயாரிக்கப்படுகிறது. இது குறிப்பாக நீரிழிவு (மேகம்), நீண்டகால கண் நோய்கள் மற்றும் உடலின் குளிர்ச்சியான தன்மையைப் பேணிக்கொள்ள உதவும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கச்சா துத்தநாகம் நஞ்சாக இருந்தாலும், இந்த பஸ்ம முழுமையாக சுத்திகரிக்கப்பட்டு உடலுக்குப் பாதுகாப்பான, உறிஞ்சக்கூடிய மருந்தாக மாற்றப்படுகிறது.
உயர் தரமான யசத பஸ்மத்தை நீங்கள் அதன் தன்மையிலிருந்து அடையாளம் காணலாம்; இது உங்கள் விரல்களின் கோடுகளில் தடையின்றிப் பரவும் அளவுக்கு மிக நுணுக்கமாக இருக்க வேண்டும், இதை ஆயுர்வேதத்தில் 'ரேகை பூர்த்தி' சோதனை என்று அழைக்கிறோம். இதை உட்கொள்ளும் போது வாயில் ஒரு குறிப்பிட்ட உலர்ந்த மற்றும் சுண்ணாம்பு போன்ற உணர்வு கிடைக்கும், இது இதன் 'கஷாய' (துளையிடும்) சுவையைக் குறிக்கிறது. இதன் பின்னர் வயிற்றில் ஒரு மென்மையான குளிர்ச்சி உணரப்படும். இது வெறும் பொடி செய்யப்பட்ட உலோகம் அல்ல; இது உடலின் திசுக்களுக்குள் (தாதுக்கள்) ஊடுருவிச் செல்லக்கூடிய ஒரு மாற்றப்பட்ட மருந்து.
ரஸ் ரத்ன சமுச்சயம் போன்ற பழைய நூல்கள், யசத பஸ்மம் உடலில் உள்ள அதிகப்படியான ஈரப்பதம் மற்றும் சர்க்கரையை, உடலின் வெப்பத்தை அதிகரிக்காமல் உறிஞ்சும் திறன் கொண்டது எனக் கூறுகின்றன. ஒரு முக்கிய உண்மையை நினைவில் கொள்ளுங்கள்: பாரம்பரிய முறையில், துத்தநாகத்தை எரிப்பதற்கு முன், அது மூலிகை கஷாயங்களில் 21 முறை அணைக்கப்படுகிறது; இது அதன் உலோக நஞ்சை நீக்கி, பாதுகாப்பான மருந்தாக மாற்ற உதவுகிறது.
யசத பஸ்ம எப்படி உடலில் வேலை செய்கிறது?
யசத பஸ்மம் உடலின் வாத மற்றும் கப தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தி, குறிப்பாக நீரிழிவு நோயில் சர்க்கரையின் அளவைக் கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை (சீத விர்யா) வாதத்தால் ஏற்படும் எரிச்சலைக் குறைக்கிறது, அதேசமயம் அதன் சுருங்கும் தன்மை (கஷாய ரசம்) உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவங்களை உறிஞ்சுகிறது. இது கண்களின் பார்வையைத் தெளிவுபடுத்தவும், கண்புரை போன்ற பிரச்சனைகளைத் தடுக்கவும் உதவுகிறது.
யசத பஸ்மத்தின் ஆயுர்வேத பண்புகள்
| பண்பு (Guna) | தமிழ் விளக்கம் |
|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கஷாயம் (துளையிடும்/சுருங்கும்), கசப்பு |
| கунம் (தன்மை) | லேகியம் (நுணுக்கமான), ரூக்ஷம் (உலர்ந்த) |
| விர்யம் (சக்தி) | சீதம் (குளிர்ச்சி) |
| விபாகம் (செரிமானப் பின்விளைவு) | கட்டம் (துளையிடும்) |
| அனுபவ விளைவு | வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமன் செய்கிறது, பித்தத்தை அதிகரிக்காது |
யசத பஸ்மத்தை எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இதைத் தனிமையாக மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது எப்போதும் ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன், சரியான அளவு மற்றும் பக்கவாட்டி மருந்துகளுடன் (எ.கா: தேன் அல்லது எலுமிச்சை சாறு) பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது நீரிழிவு, கண் அழற்சி, தோல் நோய்கள் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைபாடு உள்ளவர்களுக்குப் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
பொதுவாகக் கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
யசத பஸ்மத்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
யசத பஸ்மத்தை ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் கண்காணிப்பின் கீழ் மட்டுமே நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். தவறான அளவு அல்லது தவறான முறையில் பயன்படுத்தினால், உடலில் உலோகம் தேங்குவதோ அல்லது வாதத் தோஷம் சமநிலை தடுமாறுவதோ நிகழலாம்.
நீரிழிவுக்கு யசத பஸ்மம் மட்டும் போதுமா?
நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்த இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இது தனியாக ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது சரியான உணவு முறை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற மூலிகை மருந்துகளுடன் இணைந்தால் மட்டுமே சிறந்த பலனைத் தரும்.
யசத பஸ்மத்தை எப்படித் தயாரிக்கிறார்கள்?
பாரம்பரியமாக, துத்தநாகம் பல முறை சுத்திகரிக்கப்பட்டு, பல்வேறு மூலிகை கஷாயங்களில் 21 முறை அணைக்கப்படுகிறது. பின்னர் இது குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் எரிக்கப்பட்டு, மிக நுணுக்கமான பஸ்மமாக மாற்றப்படுகிறது.
யசத பஸ்மத்தை எப்படி உட்கொள்வது?
இது பொதுவாக தேன், எலுமிச்சை சாறு அல்லது மருந்துகள் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. அளவு மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பொறுத்து மாறுபடும், பொதுவாக 15-30 மில்லி கிராம் வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
யசத பஸ்மத்தை நீண்ட காலமாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
யசத பஸ்மத்தை ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் கண்காணிப்பின் கீழ் மட்டுமே நீண்ட காலத்திற்குப் பயன்படுத்த வேண்டும். தவறான அளவு அல்லது தவறான முறையில் பயன்படுத்தினால், உடலில் உலோகம் தேங்குவதோ அல்லது வாதத் தோஷம் சமநிலை தடுமாறுவதோ நிகழலாம்.
நீரிழிவுக்கு யசத பஸ்மம் மட்டும் போதுமா?
நீரிழிவைக் கட்டுப்படுத்த இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இது தனியாக ஒரு சிகிச்சையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதில்லை. இது சரியான உணவு முறை, வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் மற்றும் பிற மூலிகை மருந்துகளுடன் இணைந்தால் மட்டுமே சிறந்த பலனைத் தரும்.
யசத பஸ்மத்தை எப்படித் தயாரிக்கிறார்கள்?
பாரம்பரியமாக, துத்தநாகம் பல முறை சுத்திகரிக்கப்பட்டு, பல்வேறு மூலிகை கஷாயங்களில் 21 முறை அணைக்கப்படுகிறது. பின்னர் இது குறிப்பிட்ட வெப்பநிலையில் எரிக்கப்பட்டு, மிக நுணுக்கமான பஸ்மமாக மாற்றப்படுகிறது.
யசத பஸ்மத்தை எப்படி உட்கொள்வது?
இது பொதுவாக தேன், எலுமிச்சை சாறு அல்லது மருந்துகள் சேர்த்து எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. அளவு மருத்துவரின் பரிந்துரையைப் பொறுத்து மாறுபடும், பொதுவாக 15-30 மில்லி கிராம் வரை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்