விருத்ததாரி பலன்கள்: ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் வலிமைக்கு அருமருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
விருத்ததாரி என்றால் என்ன?
விருத்ததாரி (Argyreia nervosa) என்பது உடலுக்கு வலுவூட்டும், ஆண்மைக் குறைபாட்டை நீக்கக்கூடிய ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது இயற்கையாகவே உடல் திசுக்களை வளர்க்கவும், உயிர்த் திறனை அதிகரிக்கவும் செய்கிறது.
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் விருத்ததாரிக்கு 'உஷ்ண வீரியம்' (சூடான தன்மை) உண்டு. இதன் சுவை இனிப்பும் (மதுரம்), கசப்பும் (திక్తம்) கலந்தது. இது முதன்மையாக வாத மற்றும் கப தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும். ஆனால், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் பித்த தோஷத்தை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. சரக சंहிதா மற்றும் பாவப்ரகாஷ நிघண்டு போன்ற பழைய நூல்களில் இது ஒரு முக்கியமான மருந்துப் பொருளாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
இதன் இனிப்புச் சுவை உடல் திசுக்களை வளர்க்கவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவுகிறது. கசப்புச் சுவை நஞ்சை நீக்கவும், குருதியை சுத்திகரிக்கவும் செய்கிறது. ஆயுர்வேதத்தில் சுவை என்பது வெறும் நாக்கு உணரும் உணர்வு மட்டுமல்ல; அது உடல் உறுப்புகளில் குறிப்பிட்ட மாற்றங்களை ஏற்படுத்தும் ஆற்றல் வாய்ந்தது.
விருத்ததாரியின் முக்கிய குணங்கள் எவை?
ஒரு மூலிகை உடலில் எப்படி செயல்படும் என்பதை அதன் ஐந்து அடிப்படை குணங்கள் தீர்மானிக்கின்றன. விருத்ததாரியை பாதுகாப்பாகவும், பலன் தரும் வகையிலும் பயன்படுத்த இந்த குணங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.
| குணம் (சம்ஸ்கிருதம்) | விவரம் | உடலில் விளைவு |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | மதுரம், திक्तம் | உடல் திசுக்களை வளர்க்கிறது, மன அமைதியை தருகிறது. நஞ்சை நீக்கி குருதியை சுத்தப்படுத்துகிறது. |
| குணம் (தன்மை) | லகு, ஸ்நிக்தம் | லகு (இலேசானது), ஸ்நிக்தம் (எண்ணெய் பிசுபுசுப்புடன் கூடியது). இது உடலில் எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, உலர்வை போக்கி மென்மையை தருகிறது. |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | உஷ்ணம் | உடலுக்கு வெப்பத்தை அளித்து, ஜீரண சக்தியை தூண்டுகிறது. குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் வலிகளுக்கு நிவாரணம் அளிக்கிறது. |
| விபாகம் (ஜீரணப் பிறகு) | மதுரம் | செரிமானத்திற்கு பிறகு இனிப்புத் தன்மையை தருவதால், உடல் திசுக்களுக்கு ஊட்டத்தை அளிக்கிறது. |
| தோஷ விளைவு | வாத-கப சமனம் | வாத மற்றும் கப கோளாறுகளை குணப்படுத்தும். அளவு மீறினால் பித்தத்தை அதிகரிக்கும். |
விருத்ததாரியின் மருத்துவ பயன்கள் என்ன?
விருத்ததாரி ஆண்மை குறைபாடு மற்றும் உடல் சோர்வை போக்க முதன்மையாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது 'வ்ருஷ்ய' (ஆண்மை ஊக்கி) மற்றும் 'ரஸாயன' (உடலை இளமையாக வைப்பது) என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. சரக சंहிதாவின் படி, இது விந்தின் தரத்தை மேம்படுத்தி, கருப்பை சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் தீர்வளிக்கிறது.
மூட்டு வலி மற்றும் நரம்பு சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கும் இது பயன்படுகிறது. இதன் எண்ணெய் பிசுபுசுப்பு தன்மை வறட்சியால் ஏற்படும் மூட்டு வலிகளை குணப்படுத்த வல்லது. மேலும், இது மன அழுத்தத்தை குறைத்து, நினைவாற்றலை கூர்மைப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது.
விருத்ததாரியை எப்படி உபயோகிப்பது?
இதை பொடியாக (சூர்ணம்), கஷாயம் அல்ல மாத்திரை வடிவில் பயன்படுத்தலாம். பொதுவாக 1/2 முதல் 1 ஸ்பூன் விருத்ததாரி சூர்ணத்தை சம அளவு தேன் அல்லது பசும் பாலுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். தொடக்கத்தில் சிறிய அளவில் தொடங்கி, மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி அளவை மாற்றுவது பாதுகாப்பானது.
குறிப்பு: கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் உடல் வெப்பம் அதிகம் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை இன்றி இதை பயன்படுத்த கூடாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
விருத்ததாரி மூலிகையின் முக்கிய பயன் என்ன?
விருத்ததாரி முதன்மையாக ஆண்மை குறைபாட்டை போக்கவும், உடலுக்கு வலுவூட்டவும் பயன்படுகிறது. இது வாத மற்றும் கப தோஷங்களை சமன செய்து, உடல் திசுக்களை வளர்க்கும் தன்மை கொண்டது.
விருத்ததாரி சூர்ணத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
1/2 முதல் 1 ஸ்பூன் விருத்ததாரி பொடியை சம அளவு பசும் பால் அல்லது தேனுடன் கலந்து தினமும்一次 எடுத்துக்கொள்ளலாம். உடல் நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவை பின்பற்றுவது சிறந்தது.
விருத்ததாரி பயன்பாட்டில் ஏதேனும் பக்க விளைவுகள் உண்டா?
அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் இது பித்த தோஷத்தை அதிகரித்து, உடல் வெப்பத்தை ஏற்படுத்தலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனைக்கு பிறகு மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்