விதாரியாதி அசவம்: உடல் பலம் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கை மருந்து

விதாரியாதி அசவம் (Vidaryadyasava) என்றால் என்ன?

விதாரியாதி அசவம் என்பது விதாரி கிழங்கு (Pueraria tuberosa) மற்றும் பிற மூலிகைகளைப் பயன்படுத்தி இயற்கையாகப் பக்குவப்படுத்தப்பட்ட ஒரு மருத்துவத் திரவமாகும். இது உடல் நலக்குறைவு, மெலிவு மற்றும் இதய பலத்தை அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். அறிஞர் சரகர் தனது 'சரக சம்ஹிதையில்' பலவீனமானவர்களுக்கான உடல் வளர்ச்சி மருந்தாக இதைக் குறிப்பிடுகிறார். விதாரியாதி அசவம் உடலில் குளிர்ச்சியான சக்தியை (Sheet Virya) கொண்டது; இது வாதம் மற்றும் பித்தம் எனும் இரண்டு தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது. அதிக அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் மட்டுமே கப தோஷம் அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. இந்த மருந்தின் சுவை (Rasa) இரண்டு வகைப்படும்: இனிப்பு மற்றும் கசப்பு. இனிப்பு சுவை உடலை ஊட்டச்சத்துடன் வைத்திருக்கவும், மனதை அமைதிப்படுத்தவும் உதவும். கசப்பு சுவை நச்சுகளை நீக்கவும், ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தவும் உதவும். இது வெறும் மருந்தல்ல, உடலின் திசுக்களை வளர்ப்பதற்கான ஒரு இயற்கை உணவு முறையாகும். > "விதாரியாதி அசவம் என்பது உடல் பலத்தை (Balya) மற்றும் இதயத்தின் செயல்பாட்டை (Hridya) மேம்படுத்தும் சிறந்த பாரம்பரிய மருந்தாகும்."

விதாரியாதி அசவத்தின் ஆயுர்வேதக் குணங்கள் என்ன?

ஒவ்வொரு மூலிகையையும் ஆயுர்வேதம் ஐந்து அடிப்படைப் பண்புகளின் அடிப்படையில் வகைப்படுத்துகிறது. விதாரியாதி அசவத்தின் குணங்களை அறிவது, அதைச் சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான அளவில் எடுத்துக்கொள்ள உதவும்.

விதாரியாதி அசவம் எப்போது பயன்படுத்தப்படுகிறது?

விதாரியாதி அசவம் முக்கியமாக உடல் பலம் இழந்தவர்களுக்கும், இதயம் பலவீனமாக உள்ளவர்களுக்கும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இது உடல் எடை குறைவாக இருப்பவர்கள் (Emaciation), நீண்ட நோய் காரணமாக உடல் மெலிவு அடைந்தவர்கள் மற்றும் மன அழுத்தம் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். > "சரக சம்ஹிதையின்படி, விதாரியாதி அசவம் உடலின் 'வாத்தியம்' (வாதம்) மற்றும் 'பித்தம்' (பித்தம்) ஆகியவற்றைச் சமநிலைப்படுத்தி, உடல் திசுக்களின் வளர்ச்சியைத் தூண்டும்." இது தவிர, குழந்தைகள் மற்றும் வயதானவர்கள் உடல் வலிமையைப் பெறவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், கப தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள் (எ.கா: அதிக கப, மந்தம்) மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

விதாரியாதி அசவத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் முறை உங்கள் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, இதை சாதாரணமாக அல்லது தேவையானால் பால் அல்லது நீருடன் கலந்து குடிக்கலாம். ஒரு நாளைக்கு 15-30 மிலி அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஆனால் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் அதிகப்படியாக எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. மருந்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன், உங்கள் உடல் தோஷ நிலையை (Vata, Pitta, Kapha) ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர் உறுதிப்படுத்த வேண்டும். சரியான அளவு மற்றும் நேரம் மருந்தின் பலனைப் பெறுவதில் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.