விடாரிகண்ட்: மூட்டு வலி மற்றும் கருவுறலுக்கு நம்பிக்கையான ஆயுர்வேத மூலிகை

விடாரிகண்ட் என்றால் என்ன? இது எப்படி உடலுக்கு உதவுகிறது?

விடாரிகண்ட் (Pueraria tuberosum) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் 'ரஸாயனங்களின் அரசன்' என்று அழைக்கப்படும் ஒரு வேர் மூலிகையாகும். இது உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (ஓஜஸ்) அதிகரிக்கவும், கருவுறலை மேம்படுத்தவும், மூட்டு வலியை குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. கேரளாவில் உள்ள மருத்துவர்கள், கோடைக்காலத்தில் கபம் அதிகரிக்கும் போது, குடல் அழற்சியைத் தணிக்கும் வகையில் இத்தாவரத்தின் இளம் இலைகளை அரைத்து சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர். விடாரிகண்ட் மற்ற வேர்களிலிருந்து வேறுபடுகிறது. இதன் கீழே உள்ள வேரில் உள்ள 'ஸ்டீராய்டல் சாபோனின்கள்' என்பவை விந்தணுக்களின் தரத்தை மேம்படுத்துவதாக 2022-ல் AIIMS நடத்திய ஆய்வில் நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. சங்கரதம் (சுத்ர ஸ்தானம் 17) போன்ற பழமையான நூல்கள், இதை 'அஸ்திஷ்ரங்கலா' என்று குறிப்பிடுகின்றன. அதாவது, மூட்டுகளை இணைக்கும் தன்மை கொண்டது. இது ஆர்த்தரைட்டிஸ் சிகிச்சையில் பண்டைய காலத்திலிருந்தே பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது.

விடாரிகண்ட் மூலிகையின் ஆயுர்வேத பண்புகள் எவை?

இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தும் முன், அதன் ஐந்து பண்புகளைப் புரிந்து கொள்வது அவசியம். இது தவறான பயன்பாட்டைத் தடுக்கும்:

பழமையான நூல்கள் எச்சரிக்கை செய்கின்றன: இது 'சீத வீரியம்' (குளிர்ச்சியான ஆற்றல்) கொண்டது என்பதால், வெறும் வயிற்றில் சாப்பிட்டால் கழிப்பறை மென்மையாக மாறலாம். எனவே, மருத்துவர்கள் இதை வெதுவெதுப்பான பால் மற்றும் மஞ்சளோடு கலந்து சாப்பிட பரிந்துரைக்கின்றனர்.

யாருக்கு விடாரிகண்ட் பாதுகாப்பானது? யாருக்கு ஆபத்தானது?

வாதம் மற்றும் பித்தம் பிரதானமாக உள்ளவர்களுக்கு, குறிப்பாக மன அழுத்தம் அல்லது மெனோபாஸ் அறிகுறிகள் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகச்சிறந்தது. ஆனால், கப தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள் (எடை அதிகரிப்பு, மந்தம்) இதை அதிகம் சாப்பிடக்கூடாது. கபத்தை மேலும் அதிகரிக்கும் அபாயம் உள்ளது. சரியான அளவில், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். விடாரிகண்ட் குறித்து இரண்டு முக்கிய உண்மைகள்: 1. 'விடாரிகண்ட் என்பது அஸ்திஷ்ரங்கலா; இது மூட்டுகளை இணைக்கும் தன்மை கொண்டது' - சுகுதம் சம்ஹிதா. 2. 'இந்த வேர் விந்தணுக்களின் எண்ணிக்கை மற்றும் தரத்தை மேம்படுத்தும்' - நவீன ஆயுர்வேத ஆய்வுகள்.