வாசகை (அசோகா)
ஆயுர்வேத மூலிகை
வாசகை (அசோகா): அஸ்துமா, bronchitis மற்றும் சுவாச நலனுக்கான இயற்கைத் தீர்வு
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
வாசகை என்றால் என்ன?
வாசகை (அல்லது அசோகா) என்பது கசப்பு மற்றும் குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும். இது அயூர்வேதத்தில் கபத்தை (காசம்) வெளியேற்றவும், ரத்தக்கசிவை நிறுத்தவும், சுவாச மண்டலத்தை குணப்படுத்தவும் முதன்மையான மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. அடிக்கடி சளி பிடிக்கும்போது, வாசகை இலையைச் சாறு பிழிந்து தேனுடன் கலந்து குடிப்பது அல்லது கஷாயம் வடித்து அருந்துவது பலருக்கும் தெரியும்.
சீன மருந்துகள் போல சுவாச மண்டலத்தை மட்டும் அமைதிப்படுத்தாமல், வாசகை தடித்த சளியைக் கரைத்து வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது சுவாசக் குழாய்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.
குறிப்பு: வாசகை என்பது 'கபம்' மற்றும் 'பித்தம்' சம்பந்தப்பட்ட நோய்களுக்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகும்.
சுசுருத சம்ஹிதா போன்ற பழமையான நூல்கள் வாசகையை 'கஷாய' (சுருக்கம் தருபவை) மற்றும் 'திக்க' (கசப்பு) தன்மையுள்ளதாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இந்த இரண்டு சுவைகளும் உடலில் உள்ள அतिர்ந்த ஈரப்பதத்தை உலர்த்தவும், உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும் உதவுகின்றன. இலையைச் சுவைக்கும்போது ஏற்படும் கசப்பு மற்றும் வாய் உலர்வது தான் இதன் மருத்துவ குணத்தை உறுதிப்படுத்துகிறது.
வாசகையின் அயூர்வேத குணங்கள் யாவை?
ஒவ்வொரு மூலிகையும் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதை அறிய அயூர்வேதம் ஐந்து அடிப்படை அளவுகோல்களைப் பயன்படுத்துகிறது. வாசகையின் குணங்கள் இதோ:
| குணம் (தமிழ்) | பண்பு (தமிழ்) | விளக்கம் |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | திக்கம், கஷாயம் | கசப்பு மற்றும் சுருக்கம் தரும் சுவை; சளியைக் கரைக்க உதவும். |
| குணம் (பண்பு) | லேகன், ரூக்ஷ | ஈரப்பதத்தை உலர்த்தும் தன்மை; தடித்த சளியை மென்மையாக்கும். |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | சீதம் | குளிர்ச்சியானது; உடல் வெப்பத்தையும், சுவாசக் குழாய் அழற்சியையும் குறைக்கும். |
| விபாகம் (செயல்) | கஷாயம் | உடலில் நீண்டகாலம் சுருக்கம் தரும் தன்மையைக் கொண்டிருக்கும். |
இந்தக் குணங்களே வாசகையை கடுமையான இருமல், அஸ்துமா மற்றும் Bronchitis போன்ற நோய்களில் உடனடி நிவாரணம் அளிக்க உதவுகின்றன.
வாசகை எப்படி சுவாச நோய்களைக் குணப்படுத்துகிறது?
வாசகை சுவாசக் குழாய்களில் தேங்கியுள்ள தடித்த சளியைக் கரைத்து, அதை எளிதாக வெளியேற்ற உதவுகிறது. இது சுவாச மண்டலத்தின் அழற்சியைக் குறைத்து, சுவாசத்தை மென்மையாக்குகிறது. அஸ்துமா மற்றும் Bronchitis போன்ற நோய்களில் சுவாசக் குழாய் சுருங்கி, சளி தடைபடுவது வழக்கம். வாசகை இலையில் உள்ள 'வாசகின்' (Vasicine) என்ற பொருள் இயல்பாகவே சுவாச மண்டலத்தை விரிவாக்கி, சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.
இது ரத்தக்கசிவை நிறுத்தவும் உதவும். இருமலின் போது வரும் சிறு ரத்தக் கசிவுகள் அல்லது ரத்தச் சளி (Hemoptysis) போன்ற நிலைகளில் வாசகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். சுசுருத சம்ஹிதாவில் குறிப்பிடுவதன்படி, வாசகை என்பது 'ரத்தத்தின் தூய்மையான மருந்து' (Rakta Shodhana) ஆகும்.
வாசகையை எப்படி பயன்படுத்துவது?
வாசகையைப் பயன்படுத்தும் முறைகள் பல உள்ளன. இருமல் மற்றும் சளிக்கு இலையைச் சாறு பிழிந்து, சிறிது தேன் கலந்து காலை மற்றும் மாலை அருந்துவது நல்லது. Bronchitis போன்ற கடுமையான நிலைகளில், வாசகை இலையை நீரில் கொதிக்க வைத்து, அதன் ஆவியை சுவாசிப்பதும், கஷாயத்தை குடிப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. ஆனால், இது கசப்பாக இருப்பதால், சிறு குழந்தைகளுக்கு இதை மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி மட்டும் கொடுக்க வேண்டும்.
குறிக்கத்தக்க உண்மை: வாசகை என்பது சுவாச மண்டலத்திற்கான இயற்கையான 'தூய்மைப்படுத்தும்' மருந்தாகும்; இது தடித்த சளியைக் கரைத்து, சுவாசக் குழாய்களைத் திறக்கிறது.
குறிக்கத்தக்க உண்மை: சுசுருத சம்ஹிதா வரலாற்றில், வாசகை ரத்தக்கசிவை நிறுத்தவும், சுவாச நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படுத்தப்பட்ட முதன்மையான மூலிகைகளில் ஒன்றாகும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
காசம் மற்றும் இருமலுக்கு வாசகையை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
சாதாரண இருமலுக்கு, 3-5 மில்லி வாசகை இலைச் சாற்றை, சம அளவு தேன் மற்றும் சிறிது சூடான நீரில் கலந்து, நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை) அருந்தலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாசகையைப் பயன்படுத்தலாமா?
இல்லை, கர்ப்ப காலத்தில் வாசகையைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது கருப்பையைச் சுருக்கும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
வாசகை சுவாசக் குழாய் அழற்சிக்கு (Bronchitis) உதவுமா?
ஆம், வாசகை Bronchitis-க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இது தடித்த சளியைக் கரைத்து, சுவாசக் குழாய்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
காசம் மற்றும் இருமலுக்கு வாசகையை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
சாதாரண இருமலுக்கு, 3-5 மில்லி வாசகை இலைச் சாற்றை, சம அளவு தேன் மற்றும் சிறிது சூடான நீரில் கலந்து, நாள் ஒன்றுக்கு இரண்டு முறை (காலை மற்றும் மாலை) அருந்தலாம்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் வாசகையைப் பயன்படுத்தலாமா?
இல்லை, கர்ப்ப காலத்தில் வாசகையைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது கருப்பையைச் சுருக்கும் தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், கருச்சிதைவு ஏற்பட வாய்ப்புள்ளது. மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
வாசகை சுவாசக் குழாய் அழற்சிக்கு (Bronchitis) உதவுமா?
ஆம், வாசகை Bronchitis-க்கு மிகவும் பயனுள்ளதாகும். இது தடித்த சளியைக் கரைத்து, சுவாசக் குழாய்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தைக் குறைத்து சுவாசத்தை எளிதாக்குகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்