வாசாவளைகம்: இருமல், மூச்சுத்திணர்வு மற்றும் நுரையீரல் பாதுகாப்புக்கான அருமருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
வாசாவளைகம் என்றால் என்ன?
வாசாவளைகம் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் இருமல், மூச்சுத்திணர்வு மற்றும் நுரையீரல் சார்ந்த கோளாறுகளுக்குத் தீர்வாகப் பயன்படும், தேன் மற்றும் நெய் சேர்த்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு கெட்டியான இலைத்தினமாகும் (Herbal Jam). இது சாதாரண இருமல் முதல் காசநோய் வரை பல நுரையீரல் பிரச்சனைகளுக்கு வீட்டு வைத்தியமாகவும், மருத்துவ சிகிச்சையாகவும் பயன்படுகிறது.
ஆயுர்வேத மருத்துவ முறைப்படி, வாசாவளைகம் இயல்பாகவே குளிர்ச்சித் தன்மை (Sheeta Virya) கொண்டது. இதன் சுவை கசப்பு (Tikta) மற்றும் துவர்ப்பு (Kashaya) ஆகும். இது முதன்மையாக பித்த மற்றும் கப தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும். குறிப்பாக, நுரையீரலில் தேங்கிய சளியைக் கரைக்கவும், நுரையீரல் குழாய்களை விரிவுபடுத்தவும் இது உதவுகிறது. சரக சंहितை மற்றும் பாவப்ரகாச நிघண்டு போன்ற பழைய நூல்களில் இது 'காசஹர' (இருமல் அகற்றி) மற்றும் 'श्वासஹர' (மூச்சுத்திணர்வு நீக்கி) எனப் போற்றப்பட்டுள்ளது.
முக்கிய உண்மை: வாசாவளைகம் நுரையீரலில் உள்ள சளியின் பிசுபிசுப்பைக் குறைத்து, இருமலை உடனடியாக நிவர்த்தி செய்யும் தன்மை கொண்டது.
வாசாவளைகத்தின் முக்கிய ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?
ஒரு மூலிகை உடலில் எப்படிச் செயல்படுகிறது என்பதை அதன் ஐம்பெரும் பண்புகள் தீர்மானிக்கின்றன. வாசாவளைகத்தைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன் அதன் குணங்களை அறிந்து கொள்வது பாதுகாப்பான பயன்பாட்டிற்கு உதவும்.
| குணம் (தமிழ்/சம்ஸ்க்ருதம்) | பண்பு | உடலில் ஏற்படும் விளைவு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கசப்பு, துவர்ப்பு | விஷத்தை நீக்கும், இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கும், கபத்தைக் கரைக்கும் மற்றும் இரத்தப்போக்கைத் தடுக்கும். |
| குணம் (தன்மை) | ஸ்நிக்த (பிசுபிசுப்பு) | உடல் திசுக்களுக்கு எளிதாக ஊடுருவும்; வறட்சியைப் போக்கி மென்மையைத் தரும். |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | சீத (குளிர்ச்சி) | உடல் எரிச்சலைத் தணிக்கும்; பித்த கோளாறுகளால் ஏற்படும் இருமலுக்கு ஏற்றது. |
| விபாகம் (ஜீரணப் பலன்) | கட்டு (Katu) | ஜீரணமான பின் சளியை உடைத்து வெளியேற்ற உதவும். |
வாசாவளைகம் எந்த நோய்களுக்குப் பயன்படுகிறது?
வாசாவளைகம் முதன்மையாக சுவாச மண்டல கோளாறுகளுக்கே சிறந்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. நுரையீரலில் தேங்கிய சளியை வெளியேற்றவும், மூச்சுக்குழாய் அடைப்பை நீக்கவும் இது பயன்படுத்தப்படுகிறது.
இது காசநோய் (Tuberculosis), மூச்சுத்திணர்வு (Asthma), தொண்டை அடைப்பு மற்றும் இரத்தம் கலந்த இருமல் (Hemoptysis) ஆகியவற்றிற்கு மிகவும் பயனுள்ளது. மேலும், மூக்கடைப்பு மற்றும் தொண்டை வறட்சியையும் இது போக்குகிறது. பித்தம் அதிகரிப்பால் உண்டாகும் இருமலுக்கு இது சிறந்த தீர்வாகும்.
மருத்துவக் குறிப்பு: வாசாவளைகம் பித்தம் மற்றும் கபத்தை மட்டுமே குறைக்கும்; அதிக அளவில் உட்கொண்டால் வாதத்தை (Vata) அதிகரிக்கச் செய்யும் என்பதால் அளவில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
வாசாவளைகத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
- இருமல் மற்றும் சளி: அரை ஸ்பூன் முதல் ஒரு ஸ்பூன் வரை வாசாவளைகத்தை எடுத்து, சம அளவு தேன் கலக்கவும். இதை தினமும் இரண்டு வேளையாக உண்ணலாம்.
- மூச்சுத்திணர்வு: ஒரு ஸ்பூன் வாசாவளைகத்தைச் சிறிது சுடுநீரில் கலக்கிப் பருகலாம்.
- இரத்தம் கலந்த இருமல்: பால் அல்லது நெய்யுடன் கலக்கி உட்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும்போது அளவைக் குறைத்து (கால் ஸ்பூன்), மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி கொடுப்பது சிறந்தது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
வாசாவளைகம் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
வாசாவளைகம் முதன்மையாக இருமல், மூச்சுத்திணர்வு, காசநோய் மற்றும் நுரையீரல் சார்ந்த கோளாறுகளுக்குப் பயன்படுகிறது. இது நுரையீரலில் தேங்கிய சளியைக் கரைத்து மூச்சு விடுவதை எளிதாக்கும்.
வாசாவளைகத்தை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?
பொதுவாக அரை ஸ்பூன் முதல் ஒரு ஸ்பூன் வரை வாசாவளைகத்தைத் தேன் அல்லது சுடுநீருடன் கலந்து தினமும் இரண்டு வேளையாக உட்கொள்ளலாம். குழந்தைகளுக்கு மருத்துவர் பரிந்துரைப்படி அளவைக் குறைக்க வேண்டும்.
வாசாவளைகம் உட்கொள்வதால் ஏதேனும் பக்கவிளைவுகள் உண்டா?
அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் வாய்வு கோளாறு (Vata) அதிகரிக்கலாம். குளிர்ச்சித் தன்மை கொண்டதால், ஜீரண மந்தம் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற்று உட்கொள்வது நல்லது.
கர்ப்பிணிகள் வாசாவளைகம் சாப்பிடலாமா?
கர்ப்பிணிகள் மற்றும் பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை இன்றி வாசாவளைகத்தை உட்கொள்ளக் கூடாது. தனிப்பட்ட உடல்நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் அளவை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்