
வைகுராந்த பஸ்மம்: பலங்கள், பயன்கள் மற்றும் ஆயுர்வேद குணங்கள்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
வைகுராந்த பஸ்மம் என்றால் என்ன? அது எப்படி செயல்படுகிறது?
வைகுராந்த பஸ்மம் என்பது சுரங்கக்கல் என்று அழைக்கப்படும் டூர்மலைன் (Tourmaline) எனும் அரிய கல்லை சுத்திகரித்து எரித்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்தாகும். உடலில் வெப்பத்தை ஏற்படுத்தாமலேயே உடலுக்கு வலிமையையும் உயிரோட்டத்தையும் அளிக்கும் தன்மை கொண்டதால், இது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் போற்றப்படுகிறது. மற்ற உலோக பஸ்மங்கள் மிகவும் தீவிரமானவை என்பதால் அவற்றை மிகக் கவனமாக உபயோகிக்க வேண்டும். ஆனால், வைகுராந்த பஸ்மம் மட்டும் மிகவும் மென்மையானது. எனவே, எல்லா உடல் வகையினரும் (உடல் பிரகிருதி) நீண்ட காலத்திற்கு உடலை இளமையாக வைத்துக்கொள்ள இதை பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.
பண்டைய நூலான பாவபிரகாஷ் நிघண்டு-வில், இது வெறும் மருந்து மட்டுமல்ல, மனதையும் திசுக்களையும் (Tissues) நிலைப்படுத்தும் ஒரு நிலைப்படுத்தியாக விவரிக்கப்பட்டுள்ளது. வைகுராந்த பஸ்மத்தை தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உட்கொள்ளும் போது, அதன் இனிப்பு சுவை (மதுர ரசம்) உடலுக்கு 'சேமிக்கும்படி' சமிக்ஞையை அனுப்புகிறது; அதாவது உடலை சிதைக்காமல் கட்டமைக்கிறது. மூன்று தோஷங்களான வாत, பித்தம் மற்றும் கபாவை ஒரே சமயத்தில் சமநிலைப்படுத்தும் சில கனிம மருந்துகளில் இதுவும் ஒன்றாக சரக சंहிதை குறிப்பிடுகிறது. இது வாतவின் பதற்றத்தை போக்கும், பித்தத்தின் அழற்சியை குறைக்கும், கபாவின் தேக்கத்தை நீக்கும்.
இதை தயாரிக்கும் முறையில் கல்லை பலமுறை சுத்திகரித்து, அது கடினத்தன்மையை இழந்து மிக மெல்லிய தூளாக மாறும் வரை சுடுவார்கள் (Incineration). இந்த செயல்முறை அந்த கனமான கல்லை, நம் ஜீரண அக்னி எளிதாக உறிஞ்சிக்கொள்ளக்கூடிய ஒரு சக்திவாய்ந்த பொருளாக மாற்றுகிறது. குறிப்பாக நினைவில் கொள்ள வேண்டிய முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், வைகுராந்த பஸ்மம் மட்டுமே ஆயுர்வேதத்தில் 'குளிர்ச்சி தன்மை' (Sheeta Virya) கொண்டதாகவும், அதே சமயம் ஊட்டமளிக்கும் தன்மை கொண்டதாகவும் கருதப்படும் ஒரே கனிம சாம்பல் ஆகும். இதனால் இது உடலில் வெப்பத்தை அல்லது நச்சுத்தன்மையை ஏற்படுத்தாமலேயே குணப்படுத்துகிறது.
வைகுராந்த பஸ்மத்தின் குறிப்பிட்ட ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?
வைகுராந்த பஸ்மத்தின் மருத்துவ குணங்கள் அதன் தனித்துவமான மருந்தியல் பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகின்றன. இது குளிர்ச்சி, இனிப்பு மற்றும் இலேசான தன்மை கொண்டது. இது திசுக்களின் ஆழத்திற்கு ஊடுருவி செயல்படும். சோர்வு, தோல் ஆரோக்கியம் மற்றும் மனத் தெளிவுக்கு இது ஏன் பாதுகாப்பானது என்பதை பின்வரும் ஐந்து பண்புகள் விளக்குகின்றன:
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் இதன் விளைவு |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | மதுரம் (இனிப்பு) | உடனடி ஊட்டத்தை அளிக்கிறது, தசை மற்றும் எலும்பு திசுக்களை வளர்க்கிறது, நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்துகிறது. |
| குணம் (தன்மை) | லகு, ஸ்நிக்த | ஜீரணிக்க எளிதானது (லகு), ஆனால் வரண்ட மூட்டுகள் மற்றும் திசுக்களுக்கு வழுவழப்பை (ஸ்நிக்த) அளிக்கிறது. |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | ஷீத (குளிர்ச்சி) | ஜீரண சக்தியை பாதிக்காமல் உடலின் உள் வெப்பம், அழற்சி மற்றும் எரிச்சலை குறைக்கிறது. |
| விபாகம் (ஜீரணத்திற்கு பிந்தைய விளைவு) | மதுரம் (இனிப்பு) | உடலை சோர்வடையச் செய்யாமல், நீண்ட காலத்திற்கு திசுக்களை கட்டமைத்து நிலைத்தன்மையை அளிக்கிறது. |
| பிரபாவம் (சிறப்பு குணம்) | வாஜிகரணம், ரஸாயனம் | குறிப்பாக இனப்பெருக்க சக்தியை அதிகரிக்கிறது மற்றும் முழு உடலுக்கும் பொதுவான இளமை ஊட்டியாக செயல்படுகிறது. |
வைகுராந்த பஸ்மம் மூன்று தோஷங்களையும் எப்படி சமநிலைப்படுத்துகிறது?
வைகுராந்த பஸ்மம் வாत, பித்தம் மற்றும் கபா ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் ஒரே சமயத்தில் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு பொதுவான ஒழுங்குபடுத்தியாக செயல்படுகிறது. பெரும்பாலான மூலிகைகள் சில உடல் வகையினருக்கு ஒத்துவராது. ஆனால் இந்த கனிம சாம்பல் உடலின் உடனடி தேவைகளுக்கு ஏற்ப மாறுபடும். வாतவின் பதற்றத்தை போக்கும், பித்தத்தின் வெப்பத்தை குளிர்விக்கும், கபாவின் அடைப்பை நீக்கும். இதனால் பக்க விளைவுகள் எதுவும் இருக்காது.
எப்போதும் குளிர்ச்சியாகவும், நிலைத்தன்மை இல்லாமலும் உணரும் வாत உடல் கூட்டினருக்கு, இதன் ஸ்நிக்த (எண்ணெய் பிசுபிசப்பு) மற்றும் மதுர குணங்கள் நரம்புகளின் நடுக்கத்தை போக்கி உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும். பித்தம் மிகுந்தவர்களுக்கு, இதன் ஷீத வீரியம் (குளிர்ச்சி ஆற்றல்) இரத்தம் மற்றும் வயிற்றில் உள்ள அதிகப்படியான வெப்பத்தை குறைத்து, அமிலத்தன்மை மற்றும் தோல் கொப்பளங்களை சரிசெய்யும். கபா உடல் கூட்டினருக்கு, அவர்கள் எப்போதும் சோம்பல் மற்றும் கனம் உணர்வார்கள். அவர்களுக்கு இதன் 'லகு' (இலேசான) குணம் சோர்வை ஏற்படுத்தாமல், உடலின் நாளங்களில் உள்ள அடைப்புகளை நீக்க உதவும்.
இந்த தகவமைப்பு திறன்தான், நாள்பட்ட சோர்வு அல்லது நோய் சார்ந்த மீட்சிக்கு பழைய வைத்தியர்கள் இதை பரிந்துரைக்க காரணமாகும். இது உடலை கட்டாயப்படுத்தாது, இயற்கையான நிலைக்கு மெதுவாக வழிநடத்தும். சரக சंहிதை கூறுவது போல, பருவ மாற்றம் அல்லது மன அழுத்தம் உள்ள சமயங்களில் ஆரோக்கியத்தை காக்க மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்தும் பொருட்கள் மிக அவசியம்.
சிறந்த பலனை பெற வைகுராந்த பஸ்மத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
வைகுராந்த பஸ்மத்தின் முழு பயனையும் பெற, இதை உங்கள் உடல் நிலை மற்றும் தேவைக்கேற்ப வெந்நீர் பால், நெய் அல்லது தேனுடன் (அனுபானம்) கலந்து உட்கொள்ள வேண்டும். இது மிக மெல்லிய தூளாக, சாம்பல் அல்லது வெள்ளை நிறத்தில், மண்ணை போன்ற இலேசான வாசனையுடன் காணப்படும்.
ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் பொதுவாக காலையில் 125 முதல் 250 மில்லிกรัม வரை பஸ்மத்தை ஒரு தேக்கரடி ஆவின் நெய்யுடன் கலக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். நெய் ஒரு ஊர்தியாக செயல்பட்டு, கனிம துகள்கள் இரத்த-மூளை தடையை கடந்து ஆழமான திசுக்களை அடைய உதவுகிறது. குளிர்ச்சி தேவைப்படுபவர்கள் இதை பன்னீர் அல்லது தேங்கு பாலுடன் கலக்கலாம். மூச்சுத்திணறல் அல்லது சளி தொந்தரவு இருந்தால், சிறிது தேனுடன் கலப்பது தொண்டை மற்றும் நுரையீரலில் படிய உதவும்.
அளவை விட ஒழுங்குமுறை முக்கியம். சிறிய அளவை தினமும் பல வாரங்கள் உட்கொள்வதன் மூலம் உடல் கனிமங்களை உறிஞ்சி வலிமை பெரும். தற்காலிக பலனை தரும் மாத்திரைகள் போலல்லாமல், இது மெதுவாக உடலின் அமைப்பை சீரமைக்கும். ஒரு மாத பயன்பாட்டிற்கு பிறகு உடல் சக்தி, தெளிவான தோல் மற்றும் அமைதியான மனம் கிடைக்கும். பாதுகாப்பிற்காக, பாரம்பரிய சுத்திகரிப்பு (Shodhana) மற்றும் எரிப்பு (Marana) முறைகளை பின்பற்றும் நம்பகமான தயாரிப்பாளர்களிடம் மட்டுமே வாங்கவும்.
முக்கிய எச்சரிக்கைகள்
வைகுராந்த பஸ்மம் பொதுவாக பாதுகாப்பானது. ஆனால், ஜீரண பாதையில் கடுமையான அடைப்பு (ஆமம்) அல்லது காய்ச்சல் போன்ற தொற்று இருந்தால் இதை உட்கொள்ள கூடாது. கர்ப்பிணி பெண்கள் தகுதிவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரின் நேரடி மேற்பார்வையில் மட்டுமே இதை பயன்படுத்த வேண்டும். ஜீரண சக்தி குறைவாக இருந்தால், மென்மையான பஸ்மம்களும் கூட பாதிப்பை விளைவிக்கும் என்பதால், சுயமாக அதிக அளவு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம்.
வைகுராந்த பஸ்மம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
வைகுராந்த பஸ்மத்தை தினமும் உபயோகிக்கலாமா?
ஆம், சரியான அனுபானத்துடன் (நெய் அல்லது பால்) சிறிய அளவில் (125-250 mg) எடுத்துக்கொண்டால் இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது. இதன் குளிர்ச்சி மற்றும் இனிப்பு தன்மை நச்சுத்தன்மையை குறைக்கிறது. இருப்பினும், நாள்பட்ட ஜீரண கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
ஆயுர்வேதத்தில் வைகுராந்த பஸ்மம் எதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இது முதன்மையாக ஒரு இளமை ஊட்டியாக (Rasayana) செயல்படுகிறது. சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் தோஷ கோளாறுகளை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. தோல் நோய்கள், மூச்சு சார்ந்த பிரச்சனைகள் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வைகுராந்த பஸ்மத்தில் கன உலோகங்கள் உள்ளனவா?
பண்டைய முறைகளின்படி சரியாக தயாரிக்கப்பட்டால், கல்லில் உள்ள கன உலோகங்கள் நச்சுத்தன்மை இல்லாத, உடல் உறிஞ்சக்கூடிய ஆக்சைடுகளாக மாற்றப்படுகின்றன. எனினும், இது முழுமையாக சுத்திகரிப்பு செயல்முறையை சார்ந்தது என்பதால், சான்றிதழ் பெற்ற நிறுவனங்களில் இருந்து மட்டுமே வாங்க வேண்டும்.
மற்ற மருந்துகளுடன் வைகுராந்த பஸ்மத்தை சேர்த்து உட்கொள்ளலாமா?
இது பெரும்பாலான மூலிகை மற்றும் அலோபதி மருந்துகளுடன் ஒத்துப்போகும். எனினும், மருந்துகளுக்கு இடையே வினைபுரியாமல் இருக்க குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேர இடைவெளி விட வேண்டும். கனிம மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
வைகுராந்த பஸ்மத்தை தினமும் உபயோகிக்கலாமா?
ஆம், சரியான அனுபானத்துடன் (நெய் அல்லது பால்) சிறிய அளவில் (125-250 mg) எடுத்துக்கொண்டால் இது தினசரி பயன்பாட்டிற்கு பாதுகாப்பானது. இதன் குளிர்ச்சி மற்றும் இனிப்பு தன்மை நச்சுத்தன்மையை குறைக்கிறது. இருப்பினும், நாள்பட்ட ஜீரண கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும்.
ஆயுர்வேதத்தில் வைகுராந்த பஸ்மம் எதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?
இது முதன்மையாக ஒரு இளமை ஊட்டியாக (Rasayana) செயல்படுகிறது. சோர்வு, பலவீனம் மற்றும் தோஷ கோளாறுகளை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. தோல் நோய்கள், மூச்சு சார்ந்த பிரச்சனைகள் மற்றும் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
வைகுராந்த பஸ்மத்தில் கன உலோகங்கள் உள்ளனவா?
பண்டைய முறைகளின்படி சரியாக தயாரிக்கப்பட்டால், கல்லில் உள்ள கன உலோகங்கள் நச்சுத்தன்மை இல்லாத, உடல் உறிஞ்சக்கூடிய ஆக்சைடுகளாக மாற்றப்படுகின்றன. எனினும், இது முழுமையாக சுத்திகரிப்பு செயல்முறையை சார்ந்தது என்பதால், சான்றிதழ் பெற்ற நிறுவனங்களில் இருந்து மட்டுமே வாங்க வேண்டும்.
மற்ற மருந்துகளுடன் வைகுராந்த பஸ்மத்தை சேர்த்து உட்கொள்ளலாமா?
இது பெரும்பாலான மூலிகை மற்றும் அலோபதி மருந்துகளுடன் ஒத்துப்போகும். எனினும், மருந்துகளுக்கு இடையே வினைபுரியாமல் இருக்க குறைந்தபட்சம் 2 மணிநேர இடைவெளி விட வேண்டும். கனிம மருந்துகளை பரிந்துரைக்கப்பட்ட மருந்துகளுடன் சேர்ப்பதற்கு முன் உங்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்