தவக் (தேங்காய்): சளி, வீக்கம் மற்றும் வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்க ஒரு இயற்கை மருந்து

தவக் (தேங்காய்) என்றால் என்ன?

தவக் அல்லது தேங்காய், ஆயுர்வேதத்தில் 'அக்கினி மசாலா' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு மரத்தின் உடலுக்கு வெளியே உள்ள தோல் (பிஞ்சு) ஆகும். இது சமையலறையில் மசாலாப் பொருளாக மட்டுமல்லாமல், உடலின் உட்புற வெப்பத்தைச் சமநிலைப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. சங்கர சம்ஹிதையின்படி, இது கபம் மற்றும் வாதத்தை அமைதிப்படுத்தும், ஆனால் அதிகமாக உட்கொண்டால் பித்தத்தை அதிகரிக்கும்.

"தேங்காயின் வாசனை மிகவும் சக்திவாய்ந்தது; பழைய வைத்தியர்கள் நோயைக் கண்டறிய இதன் வாசனையைப் பயன்படுத்தினர். இதன் கடுப்பு மற்றும் கசப்புச் சுவை, உடலில் தேங்கியுள்ள கபத்தை உருக்கி, ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தும்."

தவக் (தேங்காய்) ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

தவக்கின் முக்கிய பண்புகள் மற்றும் அவற்றின் உடலில் ஏற்படுத்தும் விளைவுகள் பின்வருமாறு:

தவக் (தேங்காய்) பித்த தோஷம் உள்ளவர்களுக்கு பாதுகாப்பானதா?

இல்லை - பித்த தோஷம் கொண்டவர்கள் தினமும் ஒரு ஸ்பூனை விட அதிகமாக தவக்கை உட்கொள்ளக்கூடாது. ஆயுர்வேதத்தின்படி, இது பித்தத்தின் 'கடுமையை' அதிகரிக்கலாம், இது ரத்த அழுத்தம் உயரவோ அல்லது வயிற்று வாயு பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தவோ கூடும்.

"தவக் ஒரு சிறந்த ஜீரண மருந்து; ஆனால் பித்த தோஷம் உள்ளவர்கள் மிகவும் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். தினசரி ஒரு ஸ்பூன் விட அதிகம் உட்கொள்வது ஆரோக்கியத்தைப் பாதிக்கும்."

தவக் (தேங்காய்) எப்படி உட்கொள்வது?

தவக்கை பொடித்து (சூரணம்), சூடான நீர் அல்லது பாலுடன் கலந்து குடிக்கலாம். அல்லது ஒரு ஸ்பூன் தவக்கை ஒரு லிட்டர் நீரில் கொதிக்க வைத்து, அரை லிட்டராக ஆகும்போது வடிகட்டி குடிக்கலாம் (கஷாயம்). ஒரு நாளைக்கு 1-2 மணிநேரம் கழித்து மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி உட்கொள்ளலாம்.

தவக் (தேங்காய்) பயன்கள் மற்றும் பக்கவிளைவுகள்

சளி, இருமல், மற்றும் வயிற்று வலியை குணப்படுத்த தவக் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். ஆனால், இரத்தம் பாயும்போது அதிகரிக்கும் தன்மை கொண்டதால், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் இரத்தப்போக்கு உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி உட்கொள்ளக்கூடாது.