
ட்ிரிபலாதை தைலம்: முடி வளர்ச்சி மற்றும் கண் ஆரோக்யத்திற்கான அருமருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
ட்ரிரிபலாதை தைலம் என்றால் என்ன? இது எப்படிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
ட்ரிரிபலாதை தைலம் என்பது ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற ஒரு மூலிகை எண்ணெய் ஆகும். இது முக்கியமாக மூன்று காய்களைக் கொண்ட 'த்ரிபலா' (நெல்லி, கடுக்காய், தான்றிக்காய்) சக்திவாய்ந்த மூலிகைகளுடன், நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் 베சில் ஊறவைத்து தயாரிக்கப்படுகிறது. கிருமி நாசினி கொண்ட செயற்கை சீரம்களுக்கு (Serums) மாற்றாக, இயற்கையான இந்த எண்ணெய் உலர்ந்த நெல்லி மற்றும் கடுக்காயின் மண் வாசனையையும், நல்லெண்ணெயின் வெப்பமான நறுமணத்தையும் வீசும். ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் சிறிது எண்ணெயை உள்ளங்கையில் ஊற்றி, சூடுபடுத்தி தலைச்சலில் மெதுவாகத் தேய்த்து விடப் பரிந்துரைக்கிறார்கள். இது முடி வேர்களை ஊட்டப்படுத்தும் அதே வேளையில், நரம்பு மண்டலத்தை அமைதிப்படுத்தி தலைவலியைப் போக்கும்.
பழமையான 'சரக சங்கிதை' நூலில், இதுபோன்ற எண்ணெய்கள் வெறும் பூச்சு மருந்துகள் மட்டுமல்ல, மூலிகைகளின் குணங்களை உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்குள் கொண்டு சேர்க்கும் ஊர்திகள் என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆயுர்வேதத்தின் முக்கியக் கொள்கையின்படி, டிரிபலாதை தைலம் ஒரு 'குளிர்ச்சி' தரும் எண்ணெயாகும். இது உடலில் உள்ள வாत மற்றும் பித்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும். however, அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் கப தோஷத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். இந்த குளிர்ச்சித் தன்மைதான் இதை கோடை காலத்திற்கும், வெப்பத்தால் ஏற்படும் தலைச்சலி எரிச்சல் அல்லது கண் எரிச்சல் உள்ளவர்களுக்கும் மிகவும் ஏற்றதாக ஆக்குகிறது.
கேரளா மற்றும் தமிழ்நாட்டில் பல தலைமுறையாக பாட்டிமார்கள் இரவில் தூங்கும் முன் இந்த எண்ணெயைத் தலைக்கு தேய்த்து விடும் வழக்கத்தை கடைப்பிடித்து வருகின்றனர். இதில் உள்ள மூலிகைகளின் 'துவப்பு' சுவை தலைச்சலி திசுக்களை இறுக்கப்படுத்தும், எண்ணெயின் பிசுபிசுப்பு தன்மை வறட்சியைத் தடுக்கும். இது ஒரு எளிய, காலம் tested சிறந்த மருத்துவ முறையாகும்.
ட்ரிரிபலாதை தைலத்தின் ஆயுர்வேத குணங்கள் யாவை?
ஆயுர்வேத மருந்து மூலிகையியலின்படி, டிரிபலாதை தைலம் ஐந்து முக்கிய குணங்களைக் கொண்டுள்ளது: இது 'கஷாயம்' (துவப்பு சுவை), 'ஸ்நிக்தம்' (எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு), 'சீத வீரியம்' (குளிர்ச்சி ஆற்றல்), மற்றும் 'மதுர விபாகம்' (ஜீரணத்திற்குப் ப后的 இனிப்பு விளைவு) ஆகியவற்றைக் கொண்டுள்ளது. இந்த குணங்களே எண்ணெய் உடலுடன் எவ்வாறு ஊடாடுகிறது என்பதை தீர்மானிக்கிறது. இதனால்தான் இது சருமத் துளைகளை அடைக்காமலேயே அழற்சியை குணப்படுத்துகிறது.
இந்த குணங்களை புரிந்து கொண்டால், உங்கள் உடல் அமைப்பிற்கு ஏற்ற எண்ணெயை தேர்வு செய்யலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இதன் குளிர்ச்சித் தன்மைதான் கண் எரிச்சல் மற்றும் தலைச்சலி வெப்பம் போன்ற பித்த சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு தீர்வளிக்கிறது. துவப்பு சுவை அதிக எண்ணெய் சுரப்பை கட்டுப்படுத்தி முடி வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது.
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் ஏற்படும் பயன் |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கஷாயம் (துவப்பு) | அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி, திசுக்களை இறுக்கி, தலைச்சலியில் ஏற்படும் சிறு ரத்தப்போக்கு அல்லது புண்களை ஆற்றும். |
| குணம் (தன்மை) | ஸ்நிக்தம் (எண்ணெய்) | முடி வேர்கள் மற்றும் சரும அடுக்குகளுக்குள் ஆழமாக ஊடுருவி, கனவு இல்லாமல் வழவழப்பை அளிக்கும். |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | சீதம் (குளிர்ச்சி) | அழற்சியை உடனடியாக குறைத்து, வெப்பத்தை தணித்து, எரிச்சலடைந்த கண் மற்றும் சருமத்தை குணப்படுத்தும். |
| விபாகம் (ஜீரண விளைவு) | மதுரம் (இனிப்பு) | எண்ணெய் உடலில் சேர்ந்த பிறகு, திசுக்களுக்கு நீண்ட கால ஊட்டத்தை அளிக்கும். |
குறிப்பிடத்தக்க ஒரு உண்மை என்னவென்றால், மூலிகைகளின் குளிர்ச்சித் தன்மையை எண்ணெயில் ஊறவைக்கும் செயல்முறை மூலம் பாதுகாக்கும் சில ஆயுர்வேத தயாரிப்புகளில் டிரிபலாதை தைலமும் ஒன்றாகும். இது பித்த கோளாறுகளுக்கு மிகவும் ஏற்றது.
இது எந்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும்? எதை அதிகரிக்கும்?
ட்ரிரிபலாதை தைலம் முதன்மையாக வாत மற்றும் பித்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது. எனவே, மன அழுத்தம், வறட்சி அல்லது உடலில் அதிக வெப்பம் உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்தது. இது வாतவின் தடுமாற்றமான இயக்கத்தை நிலைநிறுத்தியும், பித்தத்தின் அழற்சி தீயை அணைத்தும் செயல்படுகிறது. அதனால்தான் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் தலைவலி மற்றும் நரை முடிக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஆனால், கப தோஷம் மிகுந்தவர்கள் இந்த எண்ணெயை கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும். எண்ணெயின் பிசுபிசுப்பு தன்மையும், ஜீரணத்திற்கு ப后的 இனிப்பு சுவையும் கபத்தை அதிகரிக்கச் செய்யும். இது தலைச்சலி அடைப்பு, தலையில் கனவு அல்லது ஜீரண மந்தத்தை ஏற்படுத்தலாம். இயற்கையாகவே எண்ணெய் பிசுபிசுப்பு உள்ளவர்கள் அல்லது சைனஸ் தொல்லை உள்ளவர்கள், ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி குறைந்த அளவே பயன்படுத்த வேண்டும்.
இந்த எண்ணெய் யாருக்கு மிகவும் பயனளிக்கும்?
உங்களுக்கு உலர்ந்த, சொரசொரப்பான தலைச்சலி, முடி கொட்டுதல், கண் எரிச்சல் அல்லது அடிக்கடி வரும் tension தலைவலி இருந்தால், நீங்கள் நிச்சயம் பயனடைவீர்கள். இது வறண்ட திசுக்களுக்கு ஈரப்பதத்தை அளித்து, உடலின் உள் வெப்பத்தை குறைக்கிறது.
மாறாக, உங்கள் பிரச்சனைகள் கப சார்ந்ததாக (அதிக எண்ணெய் சுரப்பு, கனவான கண் இமைகள், நாள்பட்ட சைனஸ்) இருந்தால், இதை தினசரி பயன்பாட்டிற்கு எடுத்துக்கொள்ள வேண்டாம். கலவை உடல் அமைப்பு உள்ளவர்கள், தேங்காய் எண்ணெயுடன் சில துளி டிரிபலாதை தைலத்தை கலந்து பயன்படுத்தலாம். இது கனவு இல்லாமல் பலனைத் தரும்.
ட்ரிரிபலாதை தைலம் பற்றிய பொதுவான கேள்விகள்
கண் ஆரோக்யத்திற்கு இதை பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், கண்ணின் வெப்பத்தை குறைக்கவும், களைப்பை போக்கவும் இது பயன்படுகிறது. ஆனால், இதை கண் விழிக்குள் விடக்கூடாது. கண் சுற்றியுள்ள எலும்புப் பகுதியில் (Orbital bone) மட்டுமே தடவ வேண்டும். உள் கண் பிரச்சனைகளுக்கு அனு தைலம் போன்ற பிற மருந்துகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன.
எவ்வளவு அடிக்கடி பயன்படுத்த வேண்டும்?
பெரும்பாலானவர்களுக்கு, குளிப்பதற்கு முன் வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை தலைக்கு தேய்த்து குளிப்பது போதுமானது. தினசரி பயன்பாடு severe வாत குறைபாடு அல்லது அதிக வறட்சி உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமே. அதிகப்படியான பயன்பாடு தலையில் கபத்தை சேர்க்கும்.
இது முடி வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்குமா?
இது நேரடியாக முடியை வளர்க்கும் மருந்து அல்ல. ஆனால், வாत வறட்சி மற்றும் பித்த வெப்பத்தால் ஏற்படும் முடி உதிர்வை தடுத்து, வேர்களுக்கு ஊட்டமளித்து, முடி வளர்வதற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது.
குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பானதா?
சிறு தலைவலி அல்லது வறண்ட சருமத்திற்கு குழந்தைகளுக்கு குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், குழந்தைகளின் உடல் அமைப்பு மென்மையானது என்பதால், குழந்தைகள் மருத்துவரை அணுகுவது சிறந்தது.
Disclaimer: இக்கட்டுரை தகவல் நோக்கத்திற்காக மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. எந்தவொரு மூலிகை சிகிச்சையையும் தொடங்கும் முன், குறிப்பாக கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் அல்லது நீண்டகால நோய் உள்ளவர்கள், தகுதிவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
ட்ரிரிபலாதை தைலத்தை கண்ணில் விடலாமா?
கூடாது. இதை கண் சுற்றியுள்ள பகுதியில் மட்டுமே தடவ வேண்டும். கண் விழிக்குள் விடக்கூடாது.
இந்த எண்ணெயை வாரத்திற்கு எத்தனை முறை பயன்படுத்தலாம்?
வாரத்திற்கு 2 முதல் 3 முறை குளிப்பதற்கு முன் தலைக்கு தேய்த்து பயன்படுத்தலாம்.
முடி வளர்ச்சிக்கு இது எவ்வாறு உதவுகிறது?
முடி வேர்களை ஊட்டப்படுத்தி, உதிர்வை தடுத்து, முடி வளர்வதற்கு ஏற்ற சூழலை உருவாக்குகிறது.
குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பானதா?
குறைந்த அளவில் பயன்படுத்தலாம். ஆனால் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது சிறந்தது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்