
தாலிசாதி சூரணம்: இருமல், ஜலதோஷம் மற்றும் ஜீரண அக்னிக்குரிய பழமையான மருத்துவம்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
தாலிசாதி சூரணம் என்றால் என்ன? அது எப்படிப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?
தாலிசாதி சூரணம் என்பது சித்தோபலாதியைப் போன்ற சாதாரண சூரணங்களிலிருந்து மாறுபட்ட, ஒரு தனித்துவமான ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை ஆகும். இது குறிப்பாக உடலில் உஷ்ணத்தை (வெப்பத்தை) உண்டாக்கவும், நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள கபத்தைக் கரைக்கவும் வடிவமைக்கப்பட்டது. சித்தோபலாதி குளிர்ச்சியைத் தந்தாலும், தாலிசாதி உடலுக்கு வெப்பத்தைத் தரும். எனவேதான், குளிர்காலங்களில் ஏற்படும் ஈரமான இருமல் மற்றும் மந்தமான ஜீரணக்கோளாறுகளுக்கு இதுவே முதல் தேர்வாக உள்ளது.
ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் சமையலறையில், தொண்டையில் சொறிச்சல் அல்லது இருமல் தொடங்கும் முதல் அறிகுறியிலேயே, இந்த கலவையை சூடான நெய் அல்லது தேனுடன் கலந்து உட்கொள்வதை நீங்கள் காணலாம். இதன் முதன்மையான மூலிகை 'தாலிசபத்திரி' என்பதாகும். இது இமயமலை தேவதார மரத்தின் (Himalayan Fir) கொழுந்துகள் ஆகும். இது பைன் மரத்தின் ஊசிகள் போன்ற காரமான, பிசுபிசுப்பான வாசனையைக் கொண்டிருக்கும். இந்த வாசனையே மூச்சுக் குழாய்களைத் திறக்க மருந்து வந்துவிட்டது என்பதை உடலுக்கு உணர்த்தும். அஷ்டாங்க ஹிருதயம் போன்ற நூல்கள் இதை 'காசஹர' (இருமலைப் போக்குவது) மற்றும் 'தீபன' (பசியைத் தூண்டுவது) வகைகளின் கீழ் வகைப்படுத்துகின்றன. மற்ற மூலிகைகள் தோல்வியடையும் இடங்களில் கூட, மார்புக் கூட்டிற்குள் ஊடுருவி செயல்படும் தனித்தன்மை இதற்கு உண்டு.
முக்கிய உண்மை: கப தோஷத்தின் குளிர்ச்சியான மற்றும் கனமான தன்மையை எதிர்க்க, பொரிந்த சுவை (Pungent taste) கொண்ட மூலிகைகளை நோக்கி உருவாக்கப்பட்ட சில ஆயுர்வேத மருந்துகளில் தாலிசாதி சூரணமும் ஒன்றாகும். இது நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள சளியை உருக்கி வெளியேற்றும்.
தாலிசாதி சூரணத்தின் ஆயுர்வேத குணங்கள் என்ன?
தாலிசாதி சூரணத்தின் மருத்துவ குணங்கள் அதன் தனித்துவமான மருந்தியல் பண்புகளால் வரையறுக்கப்படுகின்றன: இது உஷ்ண வீரியம் கொண்டது, விரைவாக உறிஞ்சப்படும் இலகுவான தன்மை கொண்டது, மேலும் மூச்சுத் திட்டத்தைச் சீர்படுத்தும் காரம் மற்றும் இனிப்பு ஆகிய இரு சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது. இந்த குணங்களைப் புரிந்து கொண்டால், இது ஏன் சில நோய்களுக்கு மட்டும் வேலை செய்கிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளலாம்.
இந்த சூரணத்தை சுவைக்கும் போது, ஆரம்பத்தில் கிடைக்கும் கூர்மையான தன்மை அதன் 'கடு' (காரம்) ரசத்தால் வருகிறது. இது உடனடியாக 'அக்னி'யை (ஜீரண அgni) தூண்டி, தேக்கத்தை உடைக்கிறது. அதைத் தொடர்ந்து சர்க்கரை அல்லது கல் சக்கரை போன்றவைகளால் ஏற்படும் இனிப்பு சுவை நிலவுகிறது. இது மருந்து உடல் திசுக்களை பலப்படுத்தும் என்பதை உறுதி செய்கிறது. இந்த சமநிலை மிக முக்கியம்; இனிப்பு சேர்க்கை இல்லையென்றால், வெப்பம் சளிச் சவ்வுகளை சேதப்படுத்தும். ஆனால் இரண்டும் இணையும் போது, பாதுகாப்பான yet சக்திவாய்ந்த சுத்திகரிப்பானாக செயல்படுகிறது.
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலுக்கான பலன் |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கடு, மதுரம் | காரம் அடைப்புகளை நீக்கி சளியை குறைக்கிறது; இனிப்பு திசுக்களை ஊட்டமளித்து ஆரம்ப வெப்பத்திற்கு பின் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது. |
| குணம் (தன்மை) | லகு | இலகுவான தன்மை ஜீரண மண்டலத்தில் வேகமாகச் சென்று, βαரிப்பு இல்லாமல் மூச்சுத் திசுக்களை அடைவதை உறுதி செய்கிறது. |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | உஷ்ணம் | சூடான ஆற்றல் உள் வெப்பத்தை உருவாக்கி கபக் கோளாறுகளைக் கரைத்து, குளிர்ந்த உறுப்புகளுக்கு ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. |
| விபாகம் (ஜீரணத்திற்கு பின்) | மதுரம் | ஜீரணத்திற்கு பின் ஏற்படும் விளைவு இனிப்பாக இருப்பதால், உடலை சோர்வடைய செய்யாமல் நிலைப்படுத்தி ஊட்டமளிக்கிறது. |
| தோஷா விளைவு | வாதம் & கபத்தை குறைக்கும்; பித்தத்தை அதிகரிக்கும் | குளிர், உலர் அல்லது βαரிப்பு உள்ள நிலைமைகளுக்கு சிறந்தது. ஆனால் வெப்பம் மற்றும் அழற்சி நிலைகளில் கவனம் தேவை. |
தாலிசாதி சூரணம் எந்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது?
தாலிசாதி சூரணம் முக்கியமாக உடலுக்கு வெப்பமூட்டி, உலர்ச்சியைக் குறைத்து, அதிகப்படியான சளியைக் கரைப்பதன் மூலம் வாத மற்றும் கப தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்துகிறது. வெள்ளை நிற சளியுடன் கூடிய இருமல், மார்பில் βαரிப்பு உணர்வு, அல்லது குளிர்ந்த கைகளுடன் கூடிய மந்தமான ஜீரணக்கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
இருப்பினும், இந்த வெப்ப சக்தி இரட்டை வாள் போன்றது. ஒருவருக்கு பித்த தோஷம் அதிகமாக இருந்தாலோ அல்லது அழற்சி, காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றில் எரிச்சல் போன்றவை இருந்தாலோ, இந்த சூரணம் அவர்களின் நிலையை மோசமாக்கலாம். இத்தகைய சமயங்களில், இது அமிலத்தன்மை, தோல் சொறி அல்லது உடல் வெப்பநிலை அதிகரிப்பை ஏற்படுத்தலாம். இது அனைவருக்கும் பொதுவான மருந்து அல்ல; இது குளிர் மற்றும் βαரிப்பு மிகுந்த நிலைமைகளுக்கான குறிப்பிட்ட கருவியாகும்.
தாலிசாதி சூரணத்தை உட்கொள்வதற்கான நடைமுறை வழிகள்
பாரம்பரிய பயன்பாடு சரியான நேரம் மற்றும் 'அனுபானத்தை' (carrier) அடிப்படையாகக் கொண்டது. காலை நேரத்தில் மார்பை சுத்தம் செய்ய, அரை டீஸ்பூன் சூரணத்தை ஒரு டீஸ்பூன் தேன் மற்றும் சிறிது சூடான நீருடன் கலக்கவும். தேன் ஒரு 'யோகவாahi' (ஊர்தி) போல செயல்பட்டு, மூலிகையை நேரடியாக மூச்சுத் திசுக்களுக்கு கொண்டு சேர்க்கிறது. ஜீரணக்கோளாறுகளுக்கு, உணவுக்கு பிறகு சூடான நெய்யுடன் எடுத்துக்கொள்வது, வயிற்றுப் போக்கை எரிச்சலூட்டாமல் ஜீரண அக்னியைத் தூண்டும். இமயமலை பாட்டிகள் குளிர்காலத்தில் மூச்சுத் தொற்றுக்களைத் தடுக்க, சிறிது மூல தாலிசபத்திரி பட்டை அல்லது கொழுந்துகளை மெல்லுவார்கள். இது அந்த மூலிகையின் உள்ளூர் கிடைப்புத்தன்மை மற்றும் வரலாற்று பயன்பாட்டை எடுத்துக்காட்டுகிறது.
தாலிசாதி சூரணம் பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
எனக்கு காய்ச்சல் இருந்தால் தாலிசாதி சூரணம் சாப்பிடலாமா?
இல்லை, உங்களுக்கு காய்ச்சல் அல்லது பித்த வகை தொற்று இருந்தால் தாலிசாதி சூரணத்தைத் தவிர்க்கவும். இதன் வெப்ப ஆற்றல் உடல் வெப்பநிலையை அதிகரிக்கி அழற்சியை மோசமாக்கும். இது குளிர் மற்றும் ஈரமான நிலைமைகளுக்காகவே வடிவமைக்கப்பட்டது, வெப்பமான அழற்சி நிலைமைகளுக்கு அல்ல.
தாலிசாதி மற்றும் சித்தோபலாதி சூரணத்திற்கு என்ன வித்தியாசம்?
முக்கிய வித்தியாசம் அதன் வெப்ப விளைவில் உள்ளது: சித்தோபலாதி குளிர்ச்சியானது மற்றும் இனிப்பானது, இது உலர்ந்த இருமல் மற்றும் பித்த கோளாறுகளுக்கு ஏற்றது. தாலிசாதி வெப்பமானது மற்றும் காரமானது, இது βαரிப்பான கப சளியை உருக்கவும், குறைந்த ஜீரணத்தை மேம்படுத்தவும் வடிவமைக்கப்பட்டது.
தாலிசாதி சூரணத்தை எவ்வளவு காலம் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்?
இதை தீவிரமான சளி அல்லது பருவகால நெரிச்சலுக்கான குறுகிய கால மருந்தாக 1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை பயன்படுத்துவது சிறந்தது. இதன் வெப்ப தன்மை நீர்ச்சத்தை குறைக்கலாம் அல்லது பித்தத்தை அதிகரிக்கலாம் என்பதால், கண்காணிப்பு இல்லாமல் நீண்ட கால தினசரி பயன்பாடு பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.
குழந்தைகளுக்கு தாலிசாதி சூரணம் பாதுகாப்பானதா?
ஆம், சளி மற்றும் இருமல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பாக இருக்கும். ஆனால் அளவை கணிசமாக குறைக்க வேண்டும் (பெரும்பாலும் ஒரு சிட்டிகை) மற்றும் எப்போதும் தேன் அல்லது சூடான நீருடன் கொடுக்க வேண்டும். குழந்தைகளுக்கு ஏதேனும் புதிய மூலிகையைத் தொடங்குவதற்கு முன் குழந்தைகள் நல ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
மருத்துவ துறப்பு: இங்கே வழங்கப்பட்ட தகவல்கள் கல்வி நோக்கங்களுக்காக மட்டுமே மற்றும் பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. இது தொழில்முறை மருத்துவ ஆலோசனை, நோய் கண்டறிதல் அல்லது சிகிச்சைக்கு பதிலாக உருவாக்கப்பட்டது அல்ல. புதிய மூலிகை முறையைத் தொடங்குவதற்கு முன், குறிப்பாக நீங்கள் கர்ப்பமாக இருந்தாலோ, பால் கொடுக்கும் தாயாக இருந்தாலோ அல்லது மருந்துகள் எடுத்துக்கொண்டாலோ, தகுதிவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவர் அல்லது சுகாதார வழங்குநரிடம் ஆலோசனை பெறவும்.
குறிப்பு: அஷ்டாங்க ஹிருதயம் மற்றும் சரக சம்ஹிதையில் காணப்படும் பழமையான ஆயுர்வேத கொள்கைகளிலிருந்து தழுவப்பட்டது. CC BY 4.0 கீழ் உரிமம் பெறப்பட்டது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
காய்ச்சல் இருந்தால் தாலிசாதி சூரணம் சாப்பிடலாமா?
இல்லை, காய்ச்சல் அல்லது பித்த கோளாறு இருந்தால் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது உடல் வெப்பத்தை அதிகரிக்கும்.
தாலிசாதி மற்றும் சித்தோபலாதி சூரணத்திற்கு உள்ள வேறுபாடு என்ன?
சித்தோபலாதி குளிர்ச்சி தரும், உலர்ந்த இருமலுக்கு ஏற்றது. தாலிசாதி வெப்பம் தரும், சளி மற்றும் கப இருமலுக்கு சிறந்தது.
இதை எவ்வளவு காலம் பயன்படுத்தலாம்?
1 முதல் 2 வாரங்கள் வரை குறுகிய காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், ஆனால் மிகக் குறைந்த அளவில் (சிட்டிகை அளவு) தேனுடன் கலந்து கொடுக்க வேண்டும். மருத்துவர் ஆலோசனை அவசியம்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
ததூர விதைகள்: ஆஸ்துமா மற்றும் வாத நோய்களுக்கு ஆயுர்வேத நிவாரணம்
ததூர விதைகள் ஆஸ்துமா மற்றும் வாத வலிக்கு மிகச்சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்து. ஆனால், இவை மிகவும் நச்சுத்தன்மை கொண்டவை என்பதால், சுத்திகரிக்காமல் உட்கொள்வது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
புர்ஜ் (ஹிமாலய பர்ச்): தோல் நோய்கள் மற்றும் கபக் கோளாறுகளுக்கு பழமையான தீர்வு
புர்ஜ் (ஹிமாலய பர்ச்) தோல் என்பது தோல் நோய்கள் மற்றும் கபக் கோளாறுகளைக் குணப்படுத்தும் ஒரு பழமையான ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது நஞ்சை நீக்கும் தன்மை கொண்டது மற்றும் தோல் புண்களை விரைவாக ஆற்றும் திறன் கொண்டது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
செவ்வியல் மூலி: ஆற்றல், உடல் வலிமை மற்றும் களியாட்டத்திற்கான சிறந்த முறைகள்
செவ்வியல் மூலி என்பது உடலின் உள் வெப்பத்தைக் குறைத்துக் கொண்டு, பாலியல் ஆற்றலையும் கூட்டக்கூடிய சிறந்த மூலிகையாகும். இது வாதம் மற்றும் பித்தத்தைச் சமன் செய்யும் குளிர்ச்சியான தன்மையைக் கொண்டது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
கரப்பாம்பூசணி: பித்தத்தை அடக்கும், ஜீரணத்தை மேம்படுத்தும் கோடைக்கால நீர்ச்சத்து கனி
கரப்பாம்பூசணி என்பது கோடைக்காலத்தில் உடலின் வெப்பத்தைத் தணிக்கும் இயற்கையான மருந்து. இது பித்த தோஷத்தை அமைதிப்படுத்தி, அமிலத்தன்மையைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அமிருதப்ரசம் ஹிர்தம்: வலிமையைத் திரும்பப் பெறும் ஆயுர்வேத மருந்து
அமிருதப்ரசம் ஹிர்தம் என்பது வாதம் மற்றும் பித்தத்தை அமைதிப்படுத்தி, உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்கு ஊட்டச்சத்தை அளிக்கும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதாவின் படி, இது மருந்துகளின் சக்தியை நேரடியாக செல்களுக்கு எடுத்துச் செல்லும் ஒரு சிறந்த வாகனமாகும்.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
லக்ஷா (Laksha): உடைய எலும்புகளை இணைக்கவும், தோல் நலனுக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை
லக்ஷா என்பது உடைந்த எலும்புகளை இணைக்கவும், தோல் காயங்களைக் குணப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. சுசுருத சம்ஹிதா போன்ற நூல்களின்படி, இது ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்து, எலும்பு முறிவுகளை விரைவாகப் பொருத்த உதவுகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்