தலிசாதி சூரணம்
ஆயுர்வேத மூலிகை
தலிசாதி சூரணம்: மூக்கடைப்பு, காய்ச்சல் மற்றும் ஜீரண சக்திக்கு அருமருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
தலிசாதி சூரணம் என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
தலிசாதி சூரணம் என்பது மூக்கடைப்பு, கடுமையான இருமல் மற்றும் ஜீரண சக்தியை (அக்னி) அதிகரிக்கப் பயன்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைத் தூள் கலவையாகும். சீதோபலாதி சூரணத்தை விட இது அதிக வெப்பத்தன்மை கொண்டது; எனவே குளிர்ச்சியும் ஈரப்பதமும் உள்ள நிலைகளில், குறிப்பாக கபம் தடிமனாக இருக்கும்போது இது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இதன் பெயருக்கேற்றவாறு, இதில் உள்ள 'தலிச பத்திரம்' (அபீஸ் வெபியானா அல்லது இமாலய பைன்) என்ற மூலிகை, இதற்கு ஒரு தனித்துவமான பைன் மர வாசனையும், நாவில் எரிச்சலூட்டும் வெப்பத்தன்மையையும் தருகிறது.
சுஷ்ருத சம்ஹிதா போன்ற பழமையான நூல்கள், இதை வெறும் இருமல் மருந்தாக மட்டுமல்லாமல், நுரையீரல் மற்றும் வயிற்றை ஆழமாகத் தூய்மை செய்யும் ஒரு சக்தியாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இதைச் சாப்பிடும்போது, காரமிளகாய் மற்றும் பட்டை ஆகியவற்றின் எரிச்சல் உடனடியாகத் தெரியும்; ஆனால் அதற்குப் பிறகு சர்க்கரை மற்றும் மிஷ்ரி வழங்கும் இனிப்பு உணர்வு கிடைக்கும். இந்தச் சமநிலை, மூச்சுப் பாதையைத் துடைப்பதோடு, தொண்டையை அமைதியாக்கவும் உதவுகிறது.
"தலிசாதி சூரணம் என்பது, இமாலய பைன் மரத்தின் வெப்பத்தன்மையையும், நீளமான மிளகாயின் ஜீரண சக்தியையும் இணைத்து, மூச்சுப் பாதையில் ஏற்படும் அடைப்பை நீக்கும் ஒரு வெப்பமான கபம்-குறைக்கும் மூலிகைத் தூள் ஆகும்."
காய்ச்சல் மற்றும் இருமலுக்குத் தலிசாதி சூரணத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது?
பாரம்பரிய முறையில், அரை ஸ்பூன் தலிசாதி சூரணத்தைச் சூடான நீர், தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து அருந்துவார்கள். இதை மெதுவாக மூச்சு விட்டுப் பருகுவது சிறந்தது; இதனால் அது தொண்டையைச் சுற்றிப் படிந்து செயல்படும். ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்க, இதை உணவுக்கு முன்னரோ அல்லது பிறகோ சிறிது நெய்யுடன் சேர்த்து உட்கொள்ளலாம்.
தலிசாதி சூரணத்தின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள்
| பண்பு (ஆயுர்வேதம்) | தமிழ் விளக்கம் |
|---|---|
| ரசம் (சுவை) | காரம், கசப்பு, இனிப்பு (மூச்சுப் பாதையைத் தூய்மை செய்கிறது) |
| குவணம் (தன்மை) | லேகன் (இலேசானது), ரூக்ஷம் (உலர்ந்தது - ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும்) |
| விரியம் (செயல்) | உஷ்ணம் (வெப்பம் - குளிர்ச்சியை நீக்கும்) |
| விபாகம் (ஜீரணத்திற்குப் பின்) | காரம் (ஜீரணத்திற்குப் பிறகு எரிச்சலைத் தூண்டும்) |
| பிரதான பயன் | கபத்தைக் குறைத்தல், இருமலை நிறுத்தல், ஜீரண சக்தியை அதிகரித்தல் |
தலிசாதி சூரணம் எப்போது பயன்படுத்தக் கூடாது?
இது மிகவும் வெப்பத்தன்மை கொண்டதால், உடலில் அதிக வெப்பம் (பித்தம்) இருக்கும்போது, அல்சர், வயிற்று எரிச்சல் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். குளிர்காலத்திலும், குளிர்ச்சியான உணவுகளை உட்கொள்பவர்களுக்கும் இது மிகவும் ஏற்றது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
தலிசாதி சூரணத்தை தொண்டைப் புண் அல்லது வலிக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
ஆம், குளிர் மற்றும் மூக்கடைப்பு காரணமாக ஏற்படும் தொண்டை வலிக்கு இது மிகச் சிறந்தது. அரை ஸ்பூன் தலிசாதி சூரணத்தைச் சூடான தேனுடன் கலந்து, மெதுவாக உறிஞ்சிச் சாப்பிடலாம்.
சீதோபலாதி சூரணத்திற்கும் தலிசாதி சூரணத்திற்கும் என்ன வேறுபாடு?
சீதோபலாதி சூரணம் சற்று மிதமானது; ஆனால் தலிசாதி சூரணம் இமாலய பைன் மற்றும் அதிக மிளகாய் காரணமாக மிகவும் வெப்பமானது மற்றும் கடுமையான மூக்கடைப்புக்கு அதிக சக்தி வாய்ந்தது.
இதைப் பிள்ளைகளுக்குக் கொடுக்கலாமா?
குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி மிகச்சிறிய அளவில் (சிறிது நெய்யுடன்) கொடுக்கலாம், ஆனால் அவர்களின் உடல் வெப்பத்தைப் பொறுத்து அளவைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
தலிசாதி சூரணத்தை தொண்டை வலிக்கு எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
ஆம், குளிர் காரணமாக ஏற்படும் தொண்டை வலிக்கு இது மிகச்சிறந்தது. அரை ஸ்பூன் தலிசாதி சூரணத்தைச் சூடான தேனுடன் கலந்து மெதுவாக உறிஞ்சிச் சாப்பிடுங்கள்.
சீதோபலாதி சூரணத்திற்கும் தலிசாதி சூரணத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
சீதோபலாதி சூரணம் மிதமானது; தலிசாதி சூரணம் இமாலய பைன் மற்றும் அதிக மிளகாய் காரணமாக மிகவும் வெப்பமானது மற்றும் கடுமையான மூக்கடைப்புக்குச் சிறந்தது.
தலிசாதி சூரணத்தை எப்படி உட்கொள்வது?
அரை ஸ்பூன் தலிசாதி சூரணத்தைச் சூடான நீர், தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து அருந்துவது சிறந்தது. இதை மெதுவாகப் பருகுவது தொண்டையைச் சுற்றிப் படிந்து செயல்பட உதவும்.
தலிசாதி சூரணத்தை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?
உடலில் அதிக வெப்பம் (பித்தம்) உள்ளவர்கள், அல்சர் உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்