சூர்யவர்த்தா: வலி நிவாரணம், செரிமானம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்கள்

சூர்யவர்த்தா (Suryavarta) என்றால் என்ன?

சூர்யவர்த்தா (Gynandropsis gynandra) என்பது கடுமையான சுவையும், சூடான தன்மையும் கொண்ட ஒரு மூலிகையாகும். ஆயுர்வேதத்தில் இது காது வலி, தலைவலி மற்றும் பலவீனமான செரிமானத்திற்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இது பெரும்பாலும் சாலையோரங்களில் காணப்படும் ஒரு சாதாரண தாவரமாக இருந்தாலும், இதன் சுவை மிகவும் கடுமையானது. இது உடலில் தேங்கியுள்ள கபத்தை (மோழை) மற்றும் நுரையீரல் தடைகளை உடனடியாக நீக்குகிறது.

சுக்ருத சம்ஹிதா போன்ற பழமையான நூல்கள், சூர்யவர்த்தாவை 'வாதம்' மற்றும் 'கபம்' தோஷங்களை சமன்படுத்தும் சக்தி வாய்ந்த மருந்தாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இதன் கடுமையான சுவை (கட்டு ரசம்) மற்றும் சூடான தன்மை (உஷ்ண வியிரியம்) உடல் குளிர்ச்சியாகவோ அல்லது கனமாகவோ இருக்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது. பல மூதாட்டிகள், பல் வலி அல்லது காது வலி வரும்போது, ஒரு இளம் இலையை சாப்பிடுவதோ அல்லது அரைத்து வெதுவெதுப்பாக வைப்பதோ வழக்கமாக இருந்தது.

"சூர்யவர்த்தா உடலில் தேங்கியுள்ள கபத்தை உடைக்கவும், வாத தோஷத்தைச் சமன் செய்யவும் வல்லமை வாய்ந்தது."

சூர்யவர்த்தாவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

சூர்யவர்த்தாவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் அதன் உடலில் செயல்படும் முறையை வரையறுக்கின்றன. இது இலகுவானது, கூர்மையானது மற்றும் சூடானது. இது உடலில் தேங்கியுள்ள கழிவுகளை நீக்குவதற்காகவே உருவாக்கப்பட்டது, புதிய திசுக்களை உருவாக்குவதற்காக அல்ல.

இதன் பண்புகளே இது எவ்வாறு நுரையீரல் தடைகளை நீக்குகிறது என்பதற்கான காரணமாகும். ஆனால், உடல் சூடாக இருக்கும் நபர்கள் இதனை மிகக் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

"சூர்யவர்த்தாவின் சூடான தன்மை, உடலில் உள்ள குளிர்ச்சியை உடனடியாக நீக்கி, வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமன்படுத்துகிறது."

சூர்யவர்த்தாவை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

சூர்யவர்த்தாவைப் பயன்படுத்துவதற்கு பல வழிகள் உள்ளன. பல் வலி அல்லது காது வலிக்கு, இளம் இலையை அரைத்து வெதுவெதுப்பான களிம்பாகப் பயன்படுத்தலாம். செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு, ஒரு சிறிய அளவு இலையை உணவுடன் சேர்த்து சாப்பிடலாம் அல்லது அதன் சாறை குடிக்கலாம்.

இதனைப் பயன்படுத்தும்போது, உடல் சூடாக இருப்பவர்கள் மிகவும் கவனமாக இருக்க வேண்டும். அதிக அளவில் பயன்படுத்தினால், வாய் எரிச்சல் அல்லது வயிற்று எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே, எப்போதும் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது நல்லது.

சூர்யவர்த்தாவைப் பயன்படுத்துவதில் என்ன கவனிக்க வேண்டும்?

சூர்யவர்த்தா ஒரு சூடான மூலிகையாக இருப்பதால், உடலில் 'பித்தம்' தோஷம் அதிகமாக உள்ளவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

சூர்யவர்த்தா பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

சூர்யவர்த்தாவின் முக்கிய பயன்கள் யாவை?

சூர்யவர்த்தா வாதம் மற்றும் கப தோஷங்களைச் சமன் செய்யவும், வலியைக் குறைக்கவும், செரிமானத்தைத் தூண்டவும் உதவுகிறது. இது காது வலி மற்றும் தலைவலி போன்றவற்றிற்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகும்.

சூர்யவர்த்தாவை எப்படி சாப்பிடலாம்?

இதைச் சாறு, கஷாயம் அல்லது பவுடர் வடிவில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். பொதுவாக ஒரு ஸ்பூன் அளவு சாறு அல்லது 1/2 ஸ்பூன் பவுடரை சூடான நீரில் கலந்து குடிக்கலாம். ஆனால், உடல் நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவர் அளவை நிர்ணயிப்பார்.

சூர்யவர்த்தா பாதுகாப்பானதா?

சரியான அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் இது பாதுகாப்பானது. ஆனால், உடல் சூடாக உள்ளவர்கள் அல்லது பித்த தோஷம் உள்ளவர்கள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.