சுக்கி பஸ்மா
ஆயுர்வேத மூலிகை
சுக்கி பஸ்மா: அமிலப்பித்தம், அல்சர் மற்றும் மார்பு எரிச்சலுக்கு இயற்கையான தீர்வு | ஆயுர்வேத வழிகாட்டுதல்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சுக்கி பஸ்மா என்றால் என்ன மற்றும் இது எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?
சுக்கி பஸ்மா என்பது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சிப்பியின் சாம்பல் ஆகும்; இது ஆயுர்வேதத்தில் கால்சியம் கார்பனேட்டின் ஒரு இயற்கையான மூலமாகும். இது அமிலப்பித்தம் (அதிக அமிலத்தன்மை), வயிற்று அல்சர் மற்றும் நீண்டகால செரிமான அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நவீன அமிலநீக்கிகள் (Antacids) வயிற்று அமிலத்தைத் தற்காலிகமாக மட்டும் சமநிலைப்படுத்தினால், சுக்கி பஸ்மா வயிற்றின் உட்புறப் படலத்தைப் பாதுகாத்து, திசுக்களைப் புதுப்பிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது. பாவ பிரகாஷ் நிஹந்து போன்ற பழைய நூல்களில், மார்பு மற்றும் வயிற்று எரிச்சலுக்கு முதன்மையான மருந்தாக இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் இதை ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நெய்யுடன் அல்லது தேனுடன் கலந்து கொடுப்பார்கள். இது மருந்தின் தூளின் தன்மையை மறைக்கவும், உடலில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கும் உதவும்.
இது கடலில் இருந்து கிடைக்கும் பொருளாக இருந்தாலும், பஸ்மா செய்யும் செயல்முறை இதன் தன்மையை குளிர்ச்சியானது (Sheeta Virya) ஆக மாற்றுகிறது. இதுவே இயல்பான சிப்பியிலிருந்து இதனை வேறுபடுத்துகிறது. இந்த மாற்றம் முக்கியமானது; ஏனெனில் இது செரிமான அக்கினியை (ஜீரணத் தீ) தடுக்காமல், வயிற்றில் ஏற்படும் அதிக வெப்பத்தை (பித்தம்) குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு பழைய வீட்டு முறை: எப்போதும் இந்தத் தூள் மிக நுண்பொடியாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மணல் போன்ற உணர்வு இருந்தால், அது சரியாக பஸ்மா செய்யப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அப்படிப்பட்ட தூளைப் பயன்படுத்தினால், மென்மையான வயிற்றுச் சுவரை சேதப்படுத்தலாம்.
சுக்கி பஸ்மா உடலின் தோஷங்களை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துகிறது?
சுக்கி பஸ்மா முக்கியமாக அதன் குளிர்ச்சியான தன்மையால் வாதம் மற்றும் பித்தம் ஆகிய இரண்டு தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது. ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுவது பித்தத்தின் அதிகரிப்பைக் குறைக்கவே. வயிற்று எரிச்சல், வாய் உப்புசம் மற்றும் வயிற்றுப் புண் ஆகியவற்றை இது தணிக்கும். சுஷ்ருத சம்ஹிதா படி, எரிச்சல் மற்றும் வலியைக் குணப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது.
"சுக்கி பஸ்மா என்பது வயிற்றின் அதிக அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கையான கால்சியம் மூலமாகும்."
"சரியாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சுக்கி பஸ்மா, செரிமானத் தீயைத் துண்டிக்காமல், உடலின் வெப்பத்தை மட்டுமே குறைக்கும்."
சுக்கி பஸ்மாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள்
| பண்பு | தமிழ் விளக்கம் | பயன் |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | கஷாயம் (சுரத்து), கடு (காரம்) | வயிற்று எரிச்சலைத் தணிக்கும் |
| குணம் (தன்மை) | லேகம் (இலேசானது), ரூக்ஷம் (உலர்ந்தது) | ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, அமிலத்தை உறிஞ்சும் |
| வீரியம் (சக்தி) | சீதம் (குளிர்ச்சியானது) | பித்தத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்கும் |
| விபாகம் (செரித்த பின்) | கஷாயம் (சுரத்து) | செரிமானத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சியைத் தரும் |
சுக்கி பஸ்மா எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?
கடும் குளிரால் ஏற்படும் நோய்கள் (வாதம் அதிகரித்த நிலை) அல்லது மிகவும் பலவீனமான செரிமானம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சுக்கி பஸ்மா நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தை (Chronic Gastritis) குணப்படுத்த முடியுமா?
ஆம், சுக்கி பஸ்மா அதிக அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதால், நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
சுக்கி பஸ்மா மற்ற கால்சியம் மாத்திரைகளிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
இது செயற்கை மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மேலும் இது வயிற்றைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது, மேலும் இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது.
சுக்கி பஸ்மாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
பொதுவாக 125 முதல் 250 மில்லி கிராம் வரை (ஒரு சிறிய துளையின் அளவு) தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உணவுக்குப் பிறகு அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சுக்கி பஸ்மா நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தை குணப்படுத்த முடியுமா?
ஆம், சுக்கி பஸ்மா அதிக அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதால், நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
சுக்கி பஸ்மா மற்ற கால்சியம் மாத்திரைகளிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
இது செயற்கை மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மேலும் இது வயிற்றைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது, மேலும் இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது.
சுக்கி பஸ்மாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
பொதுவாக 125 முதல் 250 மில்லி கிராம் வரை தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்