சுக்கி பஸ்மா
ஆயுர்வேத மூலிகை
சுக்கி பஸ்மா: அமிலப்பித்தம், அல்சர் மற்றும் மார்பு எரிச்சலுக்கு இயற்கையான தீர்வு | ஆயுர்வேத வழிகாட்டுதல்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சுக்கி பஸ்மா என்றால் என்ன மற்றும் இது எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?
சுக்கி பஸ்மா என்பது சுத்திகரிக்கப்பட்ட சிப்பியின் சாம்பல் ஆகும்; இது ஆயுர்வேதத்தில் கால்சியம் கார்பனேட்டின் ஒரு இயற்கையான மூலமாகும். இது அமிலப்பித்தம் (அதிக அமிலத்தன்மை), வயிற்று அல்சர் மற்றும் நீண்டகால செரிமான அழற்சிக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. நவீன அமிலநீக்கிகள் (Antacids) வயிற்று அமிலத்தைத் தற்காலிகமாக மட்டும் சமநிலைப்படுத்தினால், சுக்கி பஸ்மா வயிற்றின் உட்புறப் படலத்தைப் பாதுகாத்து, திசுக்களைப் புதுப்பிக்கும் வகையில் செயல்படுகிறது. பாவ பிரகாஷ் நிஹந்து போன்ற பழைய நூல்களில், மார்பு மற்றும் வயிற்று எரிச்சலுக்கு முதன்மையான மருந்தாக இது குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. அனுபவம் வாய்ந்த மருத்துவர்கள் இதை ஒரு சிறிய அளவு வெதுவெதுப்பான நெய்யுடன் அல்லது தேனுடன் கலந்து கொடுப்பார்கள். இது மருந்தின் தூளின் தன்மையை மறைக்கவும், உடலில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதற்கும் உதவும்.
இது கடலில் இருந்து கிடைக்கும் பொருளாக இருந்தாலும், பஸ்மா செய்யும் செயல்முறை இதன் தன்மையை குளிர்ச்சியானது (Sheeta Virya) ஆக மாற்றுகிறது. இதுவே இயல்பான சிப்பியிலிருந்து இதனை வேறுபடுத்துகிறது. இந்த மாற்றம் முக்கியமானது; ஏனெனில் இது செரிமான அக்கினியை (ஜீரணத் தீ) தடுக்காமல், வயிற்றில் ஏற்படும் அதிக வெப்பத்தை (பித்தம்) குறைக்க உதவுகிறது. ஒரு பழைய வீட்டு முறை: எப்போதும் இந்தத் தூள் மிக நுண்பொடியாக இருப்பதை உறுதி செய்யுங்கள். உங்கள் பற்களுக்கு இடையில் மணல் போன்ற உணர்வு இருந்தால், அது சரியாக பஸ்மா செய்யப்படவில்லை என்று அர்த்தம். அப்படிப்பட்ட தூளைப் பயன்படுத்தினால், மென்மையான வயிற்றுச் சுவரை சேதப்படுத்தலாம்.
சுக்கி பஸ்மா உடலின் தோஷங்களை எவ்வாறு சமநிலைப்படுத்துகிறது?
சுக்கி பஸ்மா முக்கியமாக அதன் குளிர்ச்சியான தன்மையால் வாதம் மற்றும் பித்தம் ஆகிய இரண்டு தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது. ஆனால் இது மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுவது பித்தத்தின் அதிகரிப்பைக் குறைக்கவே. வயிற்று எரிச்சல், வாய் உப்புசம் மற்றும் வயிற்றுப் புண் ஆகியவற்றை இது தணிக்கும். சுஷ்ருத சம்ஹிதா படி, எரிச்சல் மற்றும் வலியைக் குணப்படுத்த இது ஒரு சிறந்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது.
"சுக்கி பஸ்மா என்பது வயிற்றின் அதிக அமிலத்தன்மையை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரைப் பாதுகாக்கும் ஒரு இயற்கையான கால்சியம் மூலமாகும்."
"சரியாகத் தயாரிக்கப்பட்ட சுக்கி பஸ்மா, செரிமானத் தீயைத் துண்டிக்காமல், உடலின் வெப்பத்தை மட்டுமே குறைக்கும்."
சுக்கி பஸ்மாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள்
| பண்பு | தமிழ் விளக்கம் | பயன் |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | கஷாயம் (சுரத்து), கடு (காரம்) | வயிற்று எரிச்சலைத் தணிக்கும் |
| குணம் (தன்மை) | லேகம் (இலேசானது), ரூக்ஷம் (உலர்ந்தது) | ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, அமிலத்தை உறிஞ்சும் |
| வீரியம் (சக்தி) | சீதம் (குளிர்ச்சியானது) | பித்தத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்கும் |
| விபாகம் (செரித்த பின்) | கஷாயம் (சுரத்து) | செரிமானத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சியைத் தரும் |
சுக்கி பஸ்மா எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?
கடும் குளிரால் ஏற்படும் நோய்கள் (வாதம் அதிகரித்த நிலை) அல்லது மிகவும் பலவீனமான செரிமானம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் பரிந்துரையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சுக்கி பஸ்மா நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தை (Chronic Gastritis) குணப்படுத்த முடியுமா?
ஆம், சுக்கி பஸ்மா அதிக அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதால், நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
சுக்கி பஸ்மா மற்ற கால்சியம் மாத்திரைகளிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
இது செயற்கை மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மேலும் இது வயிற்றைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது, மேலும் இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது.
சுக்கி பஸ்மாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
பொதுவாக 125 முதல் 250 மில்லி கிராம் வரை (ஒரு சிறிய துளையின் அளவு) தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உணவுக்குப் பிறகு அல்லது எரிச்சல் ஏற்படும் போது எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சுக்கி பஸ்மா நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தை குணப்படுத்த முடியுமா?
ஆம், சுக்கி பஸ்மா அதிக அமிலத்தை நடுநிலையாக்கி, வயிற்றுச் சுவரில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைப்பதால், நாளாந்த அமிலப்பித்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
சுக்கி பஸ்மா மற்ற கால்சியம் மாத்திரைகளிலிருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
இது செயற்கை மாத்திரைகளைப் போலல்லாமல், உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. மேலும் இது வயிற்றைக் குளிர்விக்கும் தன்மை கொண்டது, மேலும் இது மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது.
சுக்கி பஸ்மாவை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
பொதுவாக 125 முதல் 250 மில்லி கிராம் வரை தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம். ஆனால் அளவு உங்கள் வயது மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
செம்பருத்தி (Amlabastaki): பித்த தோஷத்தை அமைதிப்படுத்தும் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்திற்கான இயற்கை குளிர்ச்சி மருந்து
செம்பருத்தி (Amlabastaki) என்பது பித்த தோஷத்தை அமைதிப்படுத்தும், உடலைக் குளிர்ச்சியடையச் செய்யும் மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது புளிப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவையுடன் கூடியது, கோடைக்காலத்தில் உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
பெர்ணயவனி: காய்ச்சல், இருமல் மற்றும் ஜீரண சுகாதாரத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
பெர்ணயவனி என்பது கபத்தைக் குறைக்க, இருமலை நிவர்த்திக்க மற்றும் ஜீரணத்தீயை எரிக்கப் பயன்படும் ஒரு வாசனை மூலிகையாகும். இதன் காரமான தன்மை நுரையீரல்களில் தேங்கியுள்ள கபத்தைக் கரைக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
சங்கு பஸ்ம: அமிலத்தன்மை மற்றும் எரிச்சலுக்கு இயற்கைத் தீர்வு
சங்கு பஸ்ம என்பது கடல் சங்கிலியின் ஓட்டிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு இயற்கை மருந்து. இது அமிலத்தன்மை மற்றும் வயிற்று எரிச்சலை உடனடியாகத் தணிக்கும் குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்டது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
விரிசாமலா (கொக்கம்): உடல் சூட்டை குறைக்கும் உயிர்ச்சத்து வளமான பழம்
விரிசாமலா (கொக்கம்) என்பது சுவை அமிலமாக இருந்தாலும், ஜீரணத்திற்குப் பிறகு உடலைக் குளிர்விக்கும் தனித்துவமான மூலிகை. இது வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமன்படுத்தி, கோடைக்காலத்தில் உடல் சூட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
பலாரிஷ்டத்தின் நன்மைகள்: நரம்புகள் வலிமை மற்றும் மூட்டு வலிக்கு பாரம்பரிய தீர்வு
பலாரிஷ்டம் என்பது சிதா மூலிகையிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய மதுபான வகை மருந்தாகும். இது நரம்புகள் வலிமை, மூட்டு வலி மற்றும் உடல் பலவீனத்திற்கு மிகச்சிறந்த தீர்வாகும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
திராட்சாதி கஷாயம்: பித்த சமநிலை, காய்ச்சல் மற்றும் மதுவழி நோய்க்கான சிறந்த மூலிகை மருந்து
திராட்சாதி கஷாயம் என்பது திராட்சை அடிப்படையிலான ஒரு ஆயுர்வேத மருந்து. இது உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்க, காய்ச்சலைச் சரிசெய்ய மற்றும் மதுவழி நோய்க்கு (Hangover) உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது. சுசுருத சம்மிதாவின் படி, இது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி உடலை குளிர்ச்சியாக்கும் திறன் கொண்டது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்