ஸ்ரிகண்டாசவம்
ஆயுர்வேத மூலிகை
ஸ்ரிகண்டாசவம்: சந்தனம் அடிப்படையிலான பித்தம் தணிக்கும் மற்றும் மது பழக்கத்திற்கான தீர்வு
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
ஸ்ரிகண்டாசவம் என்றால் என்ன?
ஸ்ரிகண்டாசவம் என்பது சந்தன மரத்தை அடிப்படையாகக் கொண்ட ஒரு பண்டைய, பாகுபடுத்தப்பட்ட (fermented) ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது உடலின் அதிக வெப்பத்தைத் (பித்தம்) தணிப்பதற்கும், மது பழக்கத்தால் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையை நீக்குவதற்கும் பயன்படுகிறது. இது வெறும் மருந்து மட்டுமல்ல; சுகசுத்தி மற்றும் பாவபிரகாஷ் நிகண்டு போன்ற பழமையான நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ள ஒரு சமநிலையான மூலிகைக் கலவையாகும்.
இதைப் பருகும்போது, இது சிறிது கசப்பு மற்றும் இனிப்புச் சுவையைக் கொண்டிருக்கும். இதில் சந்தனத்தின் மணம் கலந்திருப்பது மனதை அமைதிப்படுத்தும். ஆயுர்வேதத்தில் இது 'சீத விரிய' (குளிர்ச்சியான ஆற்றல்) கொண்டது என்று வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. எனவே, தோல் எரிச்சல், மார்பு எரிச்சல் மற்றும் கோபம் போன்ற பித்தம் சார்ந்த அறிகுறிகளுக்கு இது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கிறது.
ஒரு முக்கியமான உண்மை: ஸ்ரிகண்டாசவம் என்பது பித்தம் சமநிலையற்ற நிலையை மட்டுமல்ல, மதுவின் நச்சுத்தன்மையை (விஷஹர்) உடலில் இருந்து வெளியேற்றவும் பயன்படுகிறது; இதுவே இதை ஒரு அரிதான மருந்தாக மாற்றுகிறது.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?
ஸ்ரிகண்டாசவம் உடலில் எப்படி செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, அதன் ஐந்து அடிப்படைக் குணங்களான ரசம் (சுவை), குணம் (பண்பு), விரியம் (ஆற்றல்), விபாகம் (உறிஞ்சுதல்) மற்றும் ப்ரபாவம் (சிறப்பு விளைவு) ஆகியவற்றை அறிவது அவசியம்.
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் ஏற்படும் விளைவு |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | திக்க்த (கசப்பு), மதுர (இனிப்பு) | கசப்புச் சுவை நச்சுகளை நீக்கி இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்துகிறது; இனிப்புச் சுவை உடல் திசுக்களுக்கு ஊட்டமளித்து மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது. |
| குணம் (பண்பு) | லேகன் (உலர்ந்தது), சீத (குளிர்ச்சியானது) | இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான உப்பல் மற்றும் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கிறது; குளிர்ச்சியான தன்மை வெப்பத்தைத் தணிக்கும். |
| விரியம் (ஆற்றல்) | சீத (குளிர்ச்சி) | மூலிகைகளின் செயல்பாடு குளிர்ச்சியாக இருப்பதால், இது உடல் வெப்பத்தை உடனடியாகக் குறைக்கும். |
| விபாகம் (உறிஞ்சுதல்) | மதுர (இனிப்பு) | உடலில் செரிமானத்திற்குப் பிறகு இது இனிப்புச் சுவையைத் தருகிறது, இது உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. |
| ப்ரபாவம் (சிறப்பு) | தஹாசமன (எரிச்சலைத் தணிப்பது), ஹ்ருத்ய (இதயத்திற்கு நல்லது) | இது குறிப்பாக மார்பு எரிச்சல் மற்றும் இதய வலியைக் குணப்படுத்தும் தனித்துவமான திறன் கொண்டது. |
ஸ்ரிகண்டாசவம் எப்படி செயல்படுகிறது?
இந்த மருந்து உடலின் 'அக்னி' (செரிமானத் தீ) மற்றும் 'பித்தம்' (வெப்பம்) ஆகியவற்றைச் சமநிலைப்படுத்தி செயல்படுகிறது. சந்தனம் மற்றும் பிற மூலிகைகள் கலந்து பாகுபடுத்தப்படுவதால், இது உடலுக்கு எளிதில் உறிஞ்சப்பட்டு, நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
சுக்ர சம்ஹிதாவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, மது பழக்கத்தால் ஏற்படும் உடல் பலவீனத்திற்கும், அதிக வெப்பத்திற்கும் இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். இது கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்தவும், இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தவும் உதவுகிறது.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
இதை எப்போதும் ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். பொதுவாக, மருந்தை நீரில் கலந்து அல்லது தனியாகப் பருகலாம். சரியான அளவு உங்கள் உடல் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும்.
பொதுவான பயன்பாடு: ஒரு டீஸ்பூன் (5-10 மி.லி) ஸ்ரிகண்டாசவத்தை அரை டம்ளர் தண்ணீரில் கலந்து சாப்பிடுவது வழக்கம். இதைப் பசியுடன் அல்லது உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
"ஸ்ரிகண்டாசவம் என்பது பித்தத்தைத் தணிக்கும் சிறந்த மருந்து மட்டுமல்ல, அது மது பழக்கத்தால் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையை நீக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாகும்."
எப்போது ஸ்ரிகண்டாசவத்தைத் தவிர்க்க வேண்டும்?
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பால் கொடுக்கும் தாய்மார்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது. குழந்தைகளுக்கும் இது பொருந்தாது. மேலும், நீங்கள் ஏற்கனவே வேறு மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டால், அவற்றுடன் இது மோதக்கூடாது என்பதை உறுதிப்படுத்திக்கொள்ளுங்கள்.
பொதுவான கேள்விகள் (FAQ)
ஸ்ரிகண்டாசவம் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
ஸ்ரிகண்டாசவம் முக்கியமாக பித்தம் சார்ந்த நோய்கள் மற்றும் மார்பு எரிச்சலைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. மேலும், மது பழக்கத்தால் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும் இது பயன்படுகிறது.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தை எப்போது எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது?
இதை பொதுவாக உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இது பசியைத் தூண்டும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தின் பக்க விளைவுகள் உள்ளனவா?
சரியான அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் இதற்குப் பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகள் இல்லை. ஆனால், அதிக அளவில் எடுத்தால் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
இந்த மருந்து எவ்வளவு நாட்கள் தொடர வேண்டும்?
நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு இதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தன்னிச்சையாக நிறுத்தவோ அல்லது நீட்டிக்கவோ கூடாது.
குறிப்பு: இது ஒரு பொதுவான தகவல் மட்டுமே. எந்தவொரு மருந்தையும் எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
ஸ்ரிகண்டாசவம் எதற்குப் பயன்படுகிறது?
ஸ்ரிகண்டாசவம் முக்கியமாக பித்தம் சார்ந்த நோய்கள் மற்றும் மார்பு எரிச்சலைக் குணப்படுத்தப் பயன்படுகிறது. மேலும், மது பழக்கத்தால் ஏற்படும் நச்சுத்தன்மையை நீக்கவும் இது பயன்படுகிறது.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தை எப்போது எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது?
இதை பொதுவாக உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் குறிப்பிட்ட நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. இது பசியைத் தூண்டும் மற்றும் செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.
ஸ்ரிகண்டாசவத்தின் பக்க விளைவுகள் உள்ளனவா?
சரியான அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் இதற்குப் பெரும்பாலும் பக்க விளைவுகள் இல்லை. ஆனால், அதிக அளவில் எடுத்தால் வாந்தி அல்லது வயிற்றுப்போக்கு ஏற்படலாம்.
இந்த மருந்து எவ்வளவு நாட்கள் தொடர வேண்டும்?
நோயின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு இதை எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். தன்னிச்சையாக நிறுத்தவோ அல்லது நீட்டிக்கவோ கூடாது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்