சௌபாக்ய சுண்டி: பிரசவத்திற்குப் ப后的 உடல் பலம் மற்றும் ஜீரண சக்திக்கான முக்கிய மருத்துவம்

சௌபாக்ய சுண்டி என்றால் என்ன?

சௌபாக்ய சுண்டி என்பது பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களின் உடல் பலத்தை மீட்டெடுக்கவும், ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கவும் பயன்படுத்தப்படும் உலர்ந்த இஞ்சியின் (Sukku) சிறப்பு தயாரிப்பு ஆகும். இது வெறும் சுண்டி பொடியல்ல; இதில் தேன், நெய் மற்றும் பிற மூலிகைகள் சேர்ந்து உடலுக்கு ஏற்ற வகையில் மாற்றப்பட்டுள்ளது.

ஆயுர்வேத மருத்துவ முறையில், சௌபாக்ய சுண்டிக்கு 'உஷ்ண வீரியம்' (சூடான தன்மை) உண்டு. இதன் சுவை 'கட்டு' (காரம்/கார்ப்பு). இது முக்கியமாக வாत மற்றும் கப தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தும். ஆனால், பித்த தோஷம் உள்ளவர்கள் அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும். சரக சंहிதா மற்றும் பாவப்ரகாஷ நிஹண்டு போன்ற பழைய நூல்களில் இது ஒரு முக்கிய மருந்துப் பொருளாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

இதன் கார்ப்பு சுவை வெறும் நாக்குக்கு மட்டும் அல்ல; இது உடலில் உள்ள அடைப்புகளை நீக்கி, ரத்த ஓட்டத்தை சீர் செய்யும். பிரசவத்திற்குப் பிறகு சுருங்கிய கருப்பையை சுருக்கி, лохியா (சேய்ப்பு) வெளியேற உதவும் தன்மை இதற்கு உண்டு.

சௌபாக்ய சுண்டியின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?

ஒரு மூலிகை உடலில் எப்படி செயல்படும் என்பதை அறிய ஆயுர்வேதம் ஐந்து முக்கிய குணங்களை வரையறுக்கிறது. சௌபாக்ய சுண்டியை பாதுகாப்பாகவும், பலன் தரும் வகையிலும் பயன்படுத்த இந்த குணங்களை அறிவது அவசியம்.

சௌபாக்ய சுண்டியை வீட்டில் எப்படி பயன்படுத்துவது?

பிரசவத்திற்குப் பிறகு பெண்களுக்கு மட்டும் அல்ல, குளிர் காலங்களில் ஜீரணக் கோளாறு உள்ள அனைவருக்கும் இது பயன்படும். இதை பொடியாக (சூரணம்) வாங்கி, சிறிது தேன் அல்லது நெய்யுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். அல்லது பாலில் கலந்து 'சுண்டி காஷாயம்' போல குடிக்கலாம். வயிற்று உப்புசம், செரிமானமின்மை அல்லது உடல் சோர்வு இருக்கும் போது இது உடனடி நிவாரணம் அளிக்கும்.

குறிப்பு: வெப்ப தோஷம் (Pitta) அதிகம் உள்ளவர்கள், வயிற்றுப் புண் உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிகள் மருத்துவர் ஆலோசனை இன்றி இதை பயன்படுத்த கூடாது.