சூனாம்பா கீரை பால்: ஆயுர்வேத குணங்கள், பயன்கள் மற்றும் பாதுகாப்பான பயன்பாடு

சூனாம்பா கீரை பால் (Snuhi Ksheera) என்றால் என்ன?

சூனாம்பா கீரை பால் என்பது சூனாம்பா செடியிலிருந்து (Euphorbia neriifolia) கிடைக்கும் பாலாகும்; இது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் கவனமாகக் கையாளப்பட வேண்டிய ஒரு சக்திவாய்ந்த பேதி மருந்தாகும். இது உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை வெளியேற்றவும், கபம் மற்றும் வாத தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது.

ஆயுர்வேد மருத்துவத்தில் இது 'உஷ்ண வீரியம்' (சூடு சக்தி) கொண்டதாகவும், 'கட்டு ரசம்' (காரமான சுவை) உடையதாகவும் கருதப்படுகிறது. சரக சங்கிதை மற்றும் பாவப்ரகாச நிஹண்டு போன்ற பழைய நூல்கள் இதை ஒரு முக்கியமான மூலிகைப் பொருளாகக் குறிப்பிடுகின்றன. குறிப்பாக, அதிக அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் பித்த தோஷத்தை அதிகரிக்கக்கூடியது என்பதால், இதை மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

இதன் காரமான சுவை (Katu Rasa) வளர்ச்சிதை மாற்றத்தை (metabolism) தூண்டும், நாளங்களைத் திறக்கும் மற்றும் கபத்தைக் கரைக்கும் தன்மை கொண்டது. ஆயுர்வேதத்தில் சுவை என்பது வெறும் நாக்கு சார்ந்த உணர்வு மட்டுமல்ல; அது உடல் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளில் நேரடியாகச் செயல்படும் மருத்துவ விசையாகும்.

சூனாம்பா கீரை பாலின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?

ஒரு மூலிகை உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை அதன் ஐந்து அடிப்படைப் பண்புகள் தீர்மானிக்கின்றன. சூனாம்பா கீரை பாலின் (Snuhi Ksheera) இந்த குணங்களைப் புரிந்து கொண்டால், அதனை பாதுகாப்பாகவும் பயனுள்ள வகையிலும் பயன்படுத்தலாம்:

சூனாம்பா கீரை பாலின் மருத்துவ பயன்கள் யாவை?

சூனாம்பா கீரை பால் முக்கியமாக உடலில் தேங்கிய கபத்தை (சளி, கொழுப்பு) மற்றும் வாதத்தை (வாயுத் தொல்லைகள்) நீக்கப் பயன்படுகிறது. இது ஒரு 'லேகன' (scraping) செயல்பாட்டைக் கொண்டுள்ளது; அதாவது, இது உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்பு மற்றும் சதைப் பிடிப்புகளைச் சுரண்டி வெளியேற்றும்.

மலச்சிக்கல், வயிற்றுப் பொருமல் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாகும். மேலும், தோல் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் மற்றும் மூட்டு வலிகளுக்கும் ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் இதை குறிப்பிட்ட அளவில் பரிந்துரைக்கின்றனர். இது உடலின் சோம்பலைப் போக்கி, செரிமான அக்னியை (ஜீரண சக்தி) தீவிரப்படுத்தும்.

பயன்படுத்தும் முறை மற்றும் அளவு

இதை பொதுவாக மூன்று வடிவங்களில் பயன்படுத்தலாம்:

• சூரணம் (பொடி): 250 மி.கிராம் முதல் 500 மி.கிராம் வரை (அல்லது 1/4 முதல் 1/2 தேக்கரண்டி) சூடான பால் அல்லது தண்ணீரில் கலந்து.
• கஷாயம் (காய்ச்சல்): சிறிதளவு பொடியை தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அருந்தலாம்.
• மாத்திரை: மருத்துவர் பரிந்துரையின் படி தினசரி 1 அல்லது 2 மாத்திரைகள்.

முக்கிய குறிப்பு: எப்போதும் குறைந்த அளவில் தொடங்கி, உடல் நிலைக்கு ஏற்ப மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி அளவை மாற்றிக்கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் சிறு குழந்தைகள் இதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.