சனுஹி (Euphorbia neriifolia)
ஆயுர்வேத மூலிகை
சனுஹி (Euphorbia neriifolia): கடுமையான கட்டியும் தோல் நோய்களும் தீர்க்கும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சனுஹி என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
சனுஹி (Snuhi) என்பது கடுமையான மலச்சிக்கல் மற்றும் பிடிவாதமான தோல் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கப் பயன்படும் ஒரு வலிமையான ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது 'இந்திய ஸ்பர்ஜ் மரம்' என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இதன் கிளையிலிருந்து கசிந்து வரும் வெள்ளை நிற பால் (Latex) தூய்மை செய்யப்பட்ட பிறகு, உடலில் தேங்கியிருக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மலமிளக்கியாக (Purgative) செயல்படுகிறது.
சனுஹியை நீங்கள் அதன் முட்கள் நிறைந்த, கக்டஸ் போன்ற தண்டு மற்றும் அதன் கசப்பான, எரிச்சலை ஏற்படுத்தும் சுவையால் அடையாளம் காணலாம். சாதாரண சூப் அல்லது டீ போல எளிதாகக் குடிக்கக்கூடிய மூலிகைகளுக்கு இது வெவ்வேறானது; இது மிக வேகமாகச் செயல்படும். சுருக்கமாகச் சொன்னால்: சனுஹி என்பது உடலின் ஆழத்தில் தேங்கியிருக்கும் நஞ்சுகளை (Ama) வெளியேற்றவும், வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமநிலைப்படுத்தவும் பயன்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாகும்.
சுச்ருத சம்ஹிதா மற்றும் சரக சம்ஹிதா போன்ற பழைய நூல்களில், சனுஹியின் கசப்பான சுவை (Katu Rasa) மூலம் சளியை அகற்றி, மந்தமான வயிற்று ஜீரணத்தைத் தூண்டுகிறது என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. ஆனால் இதை வீட்டில் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவது ஆபத்தானது; இது நிபுணர்களால் மட்டுமே தயாரிக்கப்பட வேண்டும்.
சனுஹியின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் என்ன?
சனுஹியின் சக்தியானது அதன் 'உஷ்ணம்' (வெப்பத்தன்மை) மற்றும் 'தீக்கணம்' (பிளக்கும் தன்மை) ஆகியவற்றில் உள்ளது. இவை உடலின் நுணுக்கமான குழாய்களில் (Srotas) விரைவாகச் சென்று, மூச்சுக்குழாய்களில் தேங்கிய கெட்டியான சளியை உடைக்கவும், குடலில் உள்ள தடைகளை அகற்றவும் உதவுகின்றன. இது மிகவும் துல்லியமான அளவில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.
| ஆயுர்வேத பண்பு (தமிழ்/சம்ஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் ஏற்படும் விளைவு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கடுக்காய், காரம் (Katu) | சளியை உடைத்து, ஜீரணத்தீயைத் தூண்டுகிறது. |
| விருதம் (செயல்) | உஷ்ணம் (வெப்பம்) | குளிர்ச்சியைப் போக்கி, வாதக் கோளாறுகளைக் குறைக்கிறது. |
| விபாகம் (உறிஞ்சப்பட்ட பின் சுவை) | கடுக்காய் (Katu) | ஜீரணமூலிகைகளைத் தூண்டி, கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது. |
| குணம் (பண்பு) | லேகன் (உலர்), தீக்கண (பிளக்கக்கூடியது) | உடலில் தேங்கிய கொழுப்பையும் கெட்டியான கழிவுகளையும் உடைக்கிறது. |
சனுஹியைப் பயன்படுத்தும் முறைகள் என்ன?
சனுஹியைப் பயன்படுத்துவதற்கு முன், அதன் தூய்மைப்படுத்தல் செயல்முறை (Shodhana) மிக முக்கியம். இயற்கையாகக் கிடைக்கும் பால் நேரடியாகத் தொடல் கூடாது, ஏனெனில் அது தோலில் கடுமையான எரிச்சலை ஏற்படுத்தும். மருத்துவர்கள் இதை பொதுவாக வெல்லம், தேன் அல்லது பாலுடன் கலந்து, குறிப்பிட்ட அளவில் (மிகக் குறைவாக) கொடுப்பார்கள். இது மலச்சிக்கல், தோல் வியாதிகள் மற்றும் சில வகையான புண்களுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
"சனுஹியின் தூய்மை செய்யப்பட்ட பால், உடலின் ஆழத்தில் தேங்கிய நஞ்சுகளை வெளியேற்றும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கருவியாகும்; ஆனால் இது தவறான அளவில் பயன்படுத்தப்பட்டால் ஆபத்தானது." - ஆயுர்வேத மரபு.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சனுஹியை வீட்டில் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
இல்லை, சனுஹியை வீட்டில் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. இதன் கச்சா பால் (Latex) தோலில் எரிச்சலையும், உட்கொண்டால் நஞ்சுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும். இது நிபுணர் கண்காணிப்பில் தூய்மை செய்யப்பட்டு, துல்லியமான அளவில் மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
மலச்சிக்கலுக்கு சனுஹி மற்றும் திரிபலா ஒன்றுபோலா?
இல்லை. திரிபலா ஒரு மென்மையான மலமிளக்கி மற்றும் ஆரோக்கியமானது; ஆனால் சனுஹி ஒரு வலிமையான மருந்து. எளிமையான மலச்சிக்கலுக்கு திரிபலா போதுமானது, ஆனால் சனுஹி மிகக் கடுமையான மற்றும் நீண்டகால மலச்சிக்கலுக்கு மட்டுமே நிபுணர்கள் பரிந்துரைப்பார்கள்.
சனுஹி தோல் நோய்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
சனுஹி உடலின் ஆழத்தில் இருந்து நஞ்சுகளை (Toxins) வெளியேற்றுவதால், தோலில் தோன்றும் அழற்சி, புண்கள் மற்றும் சரும நோய்கள் குணமடைய உதவுகிறது. இது உடலின் உள் மாசுகளைத் துடைத்து, தோல் தன்னைத்தானே சரிசெய்ய உதவுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சனுஹியை வீட்டில் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
இல்லை, சனுஹியை வீட்டில் சொந்தமாகப் பயன்படுத்துவது மிகவும் ஆபத்தானது. இதன் கச்சா பால் தோலில் எரிச்சலையும், உட்கொண்டால் நஞ்சுத்தன்மையையும் ஏற்படுத்தும். இது நிபுணர் கண்காணிப்பில் தூய்மை செய்யப்பட்டு, துல்லியமான அளவில் மட்டுமே கொடுக்கப்பட வேண்டும்.
மலச்சிக்கலுக்கு சனுஹி மற்றும் திரிபலா ஒன்றுபோலா?
இல்லை. திரிபலா ஒரு மென்மையான மலமிளக்கி; ஆனால் சனுஹி ஒரு வலிமையான மருந்து. எளிமையான மலச்சிக்கலுக்கு திரிபலா போதுமானது, ஆனால் சனுஹி மிகக் கடுமையான மற்றும் நீண்டகால மலச்சிக்கலுக்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
சனுஹி தோல் நோய்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?
சனுஹி உடலின் ஆழத்தில் இருந்து நஞ்சுகளை (Toxins) வெளியேற்றுவதால், தோலில் தோன்றும் அழற்சி மற்றும் புண்கள் குணமடைய உதவுகிறது. இது உடலின் உள் மாசுகளைத் துடைத்து, தோல் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்