சிரிஷ்
ஆயுர்வேத மூலிகை
சிரிஷ்: அலர்ஜி மற்றும் விஷத்தை குணப்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சிரிஷ் (Shirish) என்றால் என்ன மற்றும் அது எதற்கு பயன்படுகிறது?
சிரிஷ் (Albizia lebbeck) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் அலர்ஜி மற்றும் விஷத்தை குணப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு முக்கியமான மூலிகையாகும். இதன் இலைகள் காற்றில் அசையும் போது சலசலப்பு ஒலி எழுப்புவதால், இதை "சலசலப்பு மரம்" அல்லது "சிரிஷ் மரம்" என்று அழைக்கிறோம். வெறும் நிழல் மரம் மட்டுமல்ல; இதன் பட்டை மற்றும் இலைகள் கப மற்றும் விஷத்தை குணப்படுத்த பயன்படுகின்றன.
இந்த மூலிகை செயற்கை அண்டிஹிஸ்டமின் மாத்திரைகளைப் போல தூக்கத்தை உண்டாக்குவதில்லை. மாறாக, இது ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, உடலில் உள்ள நச்சுகளை நேரடியாக நீக்குகிறது. சுருத சம்ஹிதா போன்ற பழங்கால நூல்கள், சிரிஷை "தசமணி விஷ-மாரண" மூலிகைகளில் ஒன்றாகக் குறிப்பிடுகின்றன. இவை பத்து மூலிகைகளின் தொகுப்பாகும், இவை உடலில் நச்சு தாக்கத்தைத் தடுக்கப் பயன்படுகின்றன.
"சிரிஷ் என்பது ரத்தத்தை சுத்தம் செய்யும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகை, இது நச்சு மற்றும் அலர்ஜி சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளை வேரோடு அகற்ற உதவுகிறது."
பொதுவாக, பூச்சி கடி அல்லது அலர்ஜி ஏற்படும் போது, மருத்துவர்கள் சிரிஷின் இளம் இலைகளின் பசை அல்லது பட்டையை கொதிக்க வைத்து அருந்தச் சொல்கிறார்கள். இதன் சுவை கசப்பானது (திக்கம்) மற்றும் சுருக்கமானது (கஷாயம்). இது உடலில் உள்ள அளவுக்கு அதிகமான திரவங்களை உறிஞ்சி, வீக்கத்தை குறைக்கிறது. உதாரணமாக, உங்கள் மூக்கு ஓடிக்கொண்டே இருந்தாலோ அல்லது தோல் சரியாக இல்லாமல் இருந்தாலோ, இந்த மூலிகை மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
சிரிஷ் மூலிகையின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?
சிரிஷின் பண்புகள் கீழே உள்ள அட்டவணையில் விரிவாகக் கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இது உங்கள் உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதைப் புரிந்து கொள்ள உதவும்.
| பண்பு (தமிழ்) | சமஸ்கிருதம் | விளக்கம் |
|---|---|---|
| சுவை | திக்கம், கஷாயம் | கசப்பு மற்றும் சுருக்கமான சுவை; இது கபத்தைக் குறைக்கிறது. |
| செயல் தன்மை | லகு, ரூக்ஷம் | எளிதில் ஜீரணமாகும்; உடலில் ஈரப்பதத்தை உலர்த்தும். |
| வெப்ப அல்லது குளிர்ச்சி | சீதம் (குளிர்ச்சி) | உடலின் உஷ்ணத்தைக் குறைக்கிறது; எரிச்சலைப் போக்குகிறது. |
| ஜீரணத்திற்குப் பிந்தைய சுவை | கஷாயம் | ஜீரணத்திற்குப் பிறகும் கசப்பு சுவை தங்கும்; இது அலர்ஜியைக் கட்டுப்படுத்துகிறது. |
| தோஷ விளைவு | கப மற்றும் பித்தத்தைக் குறைக்கும்; வாதத்தை அதிகரிக்கும் | கப மற்றும் பித்தத்தை சமநிலைப்படுத்தும்; ஆனால் அதிகப்படியாக பயன்படுத்தினால் வாதம் ஏற்படலாம். |
சிரிஷ் எப்படி அலர்ஜி மற்றும் தோல் நோய்களை குணப்படுத்துகிறது?
சிரிஷ் அலர்ஜியைக் குணப்படுத்த மிகச்சிறந்தது. இது ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி, தோல் வியாதிகளான எக்சிமா மற்றும் தழும்புகளைக் குணப்படுத்துகிறது. பழங்கால மருத்துவ முறையில், இதன் பட்டையை கொதிக்க வைத்து குளிக்கச் சொல்வார்கள் அல்லது பசை போடுவார்கள்.
"சிரிஷ் மரத்தின் பட்டை மற்றும் இலைகள், உடலில் உள்ள அனைத்து வகையான நச்சுகளையும் நீக்கி, தோல் மற்றும் மூச்சுத் திசுக்களைப் பாதுகாக்கின்றன."
மூச்சுத் திசுக்களில் ஏற்படும் வீக்கத்தை (கபம்) குறைக்க இது மிகவும் உதவுகிறது. இருமல், தும்மல் மற்றும் மூக்கடைப்பு போன்றவற்றிற்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்து. ஆனால், இதை எப்போதும் தினமும் பயன்படுத்தக்கூடாது. ஏனெனில், இது உடலின் இயல்பான ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, வாதத்தை (வாத தோஷம்) அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே, அலர்ஜி காலங்களில் மட்டுமே 7 முதல் 14 நாட்களுக்கு மட்டுமே மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிரிஷ் மூலிகையை பயன்படுத்தும் முறை என்ன?
சிரிஷைப் பயன்படுத்தும் முறை உங்கள் பிரச்சனையைப் பொறுத்து மாறுபடும். விஷம் பிடித்தால் அல்லது பூச்சி கடித்தால், இதன் இளம் இலைகளை அரைத்துப் பிசைந்து காயத்தின் மீது பற்று போடலாம். அலர்ஜி அல்லது இருமலுக்கு, பட்டையை நீரில் போட்டு கொதிக்க வைத்து, அந்த நீரை வடிகட்டி குடிக்கலாம். இந்த நீர் கசப்பாக இருக்கும், ஆனால் அதன் பயன் மிக அதிகம். இதைத் தினமும் எடுத்துக்கொள்வதை விட, தேவையான போது மட்டுமே எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.
சிரிஷ் மூலிகை பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சிரிஷ் தினமும் குடிக்கலாமா?
சிரிஷை தினமும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு குடிக்கக் கூடாது. இதன் குளிர்ச்சியான மற்றும் உலர்த்தும் தன்மை, நீண்ட காலத்தில் உடலின் இயல்பான ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, வாதத்தை (வாத தோஷம்) அதிகரிக்கும். எனவே, அலர்ஜி காலங்களில் மட்டுமே 7 முதல் 14 நாட்களுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிரிஷ் மூலிகை எந்த வகையான அலர்ஜிகளுக்கு பயன்படுகிறது?
சிரிஷ் மூலிகை மூச்சுத் திசுக்கள் (தும்மல், இருமல், மூக்கடைப்பு) மற்றும் தோல் அலர்ஜிகளுக்கு (எக்சிமா, தழும்பு, எரிச்சல்) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
சிரிஷ் பட்டையை எப்படி பயன்படுத்துவது?
சிரிஷ் பட்டையை ஒரு டம்ளர் நீரில் போட்டு, அரை டம்ளராக ஆகும் வரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் வடிகட்டி, சிறிது தேன் சேர்த்து அருந்தலாம். இது இருமல் மற்றும் அலர்ஜியை குணப்படுத்த உதவும். ஆனால், இதை மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானதல்ல.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சிரிஷ் மூலிகையை தினமும் குடிக்கலாமா?
சிரிஷை தினமும் அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு குடிக்கக் கூடாது. இது உடலின் இயல்பான ஈரப்பதத்தைக் குறைத்து, வாதத்தை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. எனவே, அலர்ஜி காலங்களில் மட்டுமே மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்த வேண்டும்.
சிரிஷ் எந்த வகையான அலர்ஜிகளுக்கு பயன்படுகிறது?
சிரிஷ் மூச்சுத் திசுக்கள் (தும்மல், இருமல், மூக்கடைப்பு) மற்றும் தோல் அலர்ஜிகளுக்கு (எக்சிமா, தழும்பு, எரிச்சல்) மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது ரத்தத்தை சுத்தம் செய்து, அலர்ஜியை ஏற்படுத்தும் நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
சிரிஷ் பட்டையை எப்படி பயன்படுத்துவது?
சிரிஷ் பட்டையை ஒரு டம்ளர் நீரில் போட்டு, அரை டம்ளராக ஆகும் வரை கொதிக்க வைக்க வேண்டும். பின்னர் வடிகட்டி, சிறிது தேன் சேர்த்து அருந்தலாம். இது இருமல் மற்றும் அலர்ஜியை குணப்படுத்த உதவும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்