சிம்சா (Sheesham): தோல் நோய்கள், இரத்த சுத்தம் மற்றும் எடை குறைப்புக்கு தீர்வு

சிம்சா (Simsa) என்றால் என்ன?

சிம்சா அல்லது சிசம் மரம் (Dalbergia sissoo), அறிஞர்களால் 'இந்திய சீஷம்' என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது இரத்தத்தை சுத்தம் செய்தல், கடினமான தோல் நோய்களை குணப்படுத்துதல் மற்றும் உடலின் அனாவசிய கொழுப்பைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றிற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் கசப்பான (Kashaya) மற்றும் கடுமையான (Tikta) சுவை, இரத்தத்திற்கு இயற்கையான குளிர்ச்சியைத் தருகிறது. அதேசமயம், இதன் வெப்பமான தன்மை (Ushna Virya) சோதனையைத் தூண்டுகிறது.

சுத்தமான இலைகளை அரைத்தால் அல்லது மரத்தின் உள்ளே உள்ள மைய மரத்தை (Heartwood) மணந்தால், ஒரு தனித்துவமான மரவாசனை உங்களுக்குக் கிடைக்கும். இது இது ஆழமான சுத்திகரிப்புத் தன்மையைக் குறிக்கிறது. சுத்திகரிப்பு என்பது விஷத்தை வெளியேற்றுவதே அல்ல, உடலின் உணர்வுகளை மாற்றுவதாகும். சுருக்கம் சங்கிரிதம் (Charaka Samhita - Sutra Sthana) போன்ற பழைய நூல்களில், சிம்சா வெறும் கட்டிட மரமாக மட்டுமல்ல, மருத்துவப் பொருளாகவும் (Dravya) புகழப்படுகிறது. தோல் மற்றும் இரத்தத் திசுக்களில் விஷம் தேங்கியிருக்கும் நிலைகளைக் கையாள இது பயன்படுகிறது.

சுத்திகரிப்பு மூலிகையான சிம்சாவின் மருத்துவ சக்தி அதன் சுவையில் உள்ளது. கஷாயம் (கசப்பு) சுவை திசுக்களை இறுக்கி இரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும், காயங்களை குணப்படுத்தவும் உதவுகிறது. திக்கம் (கடுப்பு) கூறு விஷத்திற்கு ஒரு சக்திவாய்ந்த மருந்தாக செயல்படுகிறது மற்றும் அதிகரித்த பித்தத்தை (Pitta) அமைதிப்படுத்துகிறது. செயற்கை மருந்துகளுக்கு மாறாக, சிம்சா இரத்தத்தின் தரத்தை மாற்றி, தோல் பிளவுகள் மற்றும் புண்களுக்குக் காரணமான வெப்பம் மற்றும் ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கிறது.

சிம்சாவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் யாவை?

சிம்சா மரத்தின் பண்புகள் பின்வருமாறு அமைந்துள்ளன. இது பித்த மற்றும் வாத தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

குறிப்பு: சிம்சாவைத் தினசரி உணவில் சேர்ப்பதை விட, மருத்துவரின் ஆலோசனையின் படி குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது.

சிம்சா தோல் நோய்களுக்கு எப்படி உதவுகிறது?

சிம்சா தோல் நோய்களுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்தாகும். இது இரத்தத்தில் உள்ள விஷத்தை நீக்கி, தோலின் வறட்சியைப் போக்கி, புண்களை விரைவாக குணப்படுத்துகிறது. சிம்சாவின் வெப்பத் தன்மை, தோலில் உள்ள ஈரப்பதத்தை (Kapha) நீக்கி, தோல் சம்பந்தமான அழற்சியைக் குறைக்கிறது. இது அரிப்பு, தழும்புகள் மற்றும் பழைய காயங்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

சிம்சாவை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

பாரம்பரியமாக, சிம்சாவின் பட்டையை அல்லது இலைகளைக் கொண்டு கஷாயம் (தேநீர்) தயாரிக்கப்படுகிறது. சில சமயங்களில், இதை எண்ணெயுடன் கலந்து தோல் புண்களில் பூசவும் வழக்கம். இருப்பினும், இது ஒரு மருத்துவ மூலிகை என்பதால், சரியான அளவு மற்றும் முறையை அறிய ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம். தவறான அளவு உடலில் வாத தோஷத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

தொகுப்பாய்வு

சுருக்கமாக, சிம்சா இரத்தத்தை சுத்தம் செய்தல், தோல் நோய்களை குணப்படுத்துதல் மற்றும் எடையைக் குறைத்தல் ஆகியவற்றிற்கு ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். ஆனால், இது வெப்பமான தன்மையைக் கொண்டிருப்பதால், எரிச்சலுக்குரியவர்கள் மற்றும் வாத தோஷம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.