சாதி மூலிகை: மூச்சுத் திணறல் குணம் மற்றும் சுவாசக் கோளாறுகளுக்கு அயர்வேதா பயன்கள்

சாதி மூலிகை என்றால் என்ன?

சாதி (Shati) என்பது மூச்சுத் திணறலைக் குணப்படுத்தவும், மூக்கைத் திறக்கவும், அடிக்கடி ஏற்படும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கவும் பயன்படும் ஒரு சக்தி வாய்ந்த அயர்வேத மூலிகையாகும். இது 'ஹெடிகியம் ஸ்பிகேட்டம்' (Hedychium spicatum) என்ற தாவர வகையைச் சேர்ந்தது. இதன் வேர் மணம் கற்பூரம் மற்றும் யூக்கலிப்டஸ் கலவையைப் போல இருக்கும்; இதை வாசனை செய்வதாலோ அல்லது சாப்பிடுவதாலோ உடனடி நிவாரணம் கிடைக்கும்.

பழமையான சரக சம்ஹிதை (Charaka Samhita) நூலின்படி, சாதி என்பது வெறும் மருந்து மட்டுமல்ல; அது ஜீரண நெருப்பைத் தூண்டுவதோடு சேர்த்து நுரையீரலைத் தேற்றும் ஒரு முக்கிய பொருளாகக் கருதப்படுகிறது. பிற சாதாரண மூலிகைகளைப் போலல்லாமல், சாதி தனது கூர்மையான வெப்பத்தின் மூலம் ஆழமாகப் படிந்திருக்கும் கபத்தை உடைக்கிறது. குளிர்ந்த மருந்துகள் பெரும்பாலும் இதனைக் கரைக்கத் தவறிவிடும்.

"சரக சம்ஹிதையின்படி, சாதி என்பது ஜீரண நெருப்பைத் தூண்டுவதோடு சேர்த்து நுரையீரலைத் தேற்றும் ஒரு முக்கிய பொருள்."

சாதி மூலிகையின் அயர்வேத பண்புகள் என்ன?

சாதி மூலிகையின் சுவை கடுமையானது (கடுப்பு) மற்றும் கசப்பானது (கசப்பு); இது உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்கும் தன்மை கொண்டது. இது ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் உடலில் எடை சேர்க்காமல் ஆழமாகச் சென்று விஷங்களை நீக்கும். இதன் சிறப்புத் தன்மைகள் நோய்க்காரணிகளை அகற்றி உடல் சமநிலையைப் பேணும்.

"சாதி மூலிகையின் கடுப்பு மற்றும் கசப்புச் சுவைகள் உடலின் கபத்தை உடைக்கவும், மெட்டபாலிசத்தைத் தூண்டவும் உதவுகின்றன."

சாதி மூலிகையை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

சாதி மூலிகையை பொடியாகவோ அல்லது கஷாயமாகவோ எடுத்துக்கொள்ளலாம். இரவு உறங்கும் முன் ஒரு டீஸ்பூன் சாதித் தூளைச் சிறிது வெந்நீர் அல்லது வெள்ளைப் பாலுடன் கலந்து குடிப்பது சளி மற்றும் இருமலுக்கு நல்லது. சில சமயங்களில் இதை மிளகுடன் சேர்த்துக் கஷாயம் செய்து அருந்தலாம்.

குறிப்பு: எப்போதும் குறைந்த அளவில் தொடங்கி, அயர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி அளவை அதிகரிக்கவும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் கண்காணிப்பில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

சாதி மூலிகையின் முக்கிய நன்மைகள் எவை?

சாதி மூலிகை சுவாசப் பாதையைத் தூய்மைப்படுத்தி, அடிக்கடி வரும் தொற்றுநோய்களைத் தடுக்கிறது. இது கபத்தைக் கரைத்து, மூச்சுத் திணறலைக் குறைக்கிறது. மேலும், இது ஜீரண சக்தியையும் மேம்படுத்துகிறது, இது உடலில் தோன்றும் நச்சுகளை நீக்க உதவுகிறது.