சன்னா (Shana): ரத்தப்போக்கை நிறுத்தும் மற்றும் தோல் நோய்களுக்கான ஆயுர்வேத மூலிகை

2 நிமிடம் வாசிப்பு21 மார்ச், 2026புதுப்பிக்கப்பட்டது: 22 மார்ச், 2026

பகிர்:

நிபுணர் மதிப்பாய்வு

AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

சன்னா (Shana) என்றால் என்ன? ஆயுர்வேதத்தில் இதன் பயன்கள் என்ன?

சன்னா அல்லது சன்னா (Shana) என்பது Crotalaria juncea என்ற அறிவியல் பெயருடைய ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகையாகும். இது ரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும், காயங்களை ஆற்றவும் பயன்படுகிறது. இச்செடியின் சுருக்கிச் செயல்பாடு (astringent property) மிகவும் வலிமையானது. சமையலறையிலும் மருத்துவமனையிலும், உடல் சூடாகவோ அல்லது அழற்சி ஏற்பட்டோ இருக்கும் போது, இது ஒரு சிறந்த குளிர்ச்சி மூலிகையாகப் பயன்படுகிறது.

இயற்கையான சுவையின்படி, சன்னா உலர்ந்தும் சற்று கசப்பாகவும் இருக்கும். இது தொடுவதில் கரடுமுரடாகவும், நசுக்கினால் பச்சை மண் வாசனையுடனும் இருக்கும். சுசிருத சம்ஹிதா மற்றும் பாவப் பிரகாச நிஹந்து போன்ற பழைய நூல்கள், இதை ரக்தஸ்தம்பன (ரத்தத்தைத் தடுக்கும்) மூலிகையாக வகைப்படுத்துகின்றன. காயம் ரத்தம் கசியும் போது, சன்னாவின் உலர்ந்த மற்றும் குளிர்ச்சியான சக்தி, திரவங்களை உள்ளே இழுத்துத் திசுக்களை மூடிக்கொள்ள உதவுகிறது.

"சன்னா ஒரு குளிர்ச்சியான, சுருக்கிச் செயல்படும் மூலிகையாகும்; இது இயற்கையான ரத்தப்போக்கு நிறுத்தும் காரியமாகச் செயல்படுகிறது. ரத்தத்தில் ஏற்படும் பித்தா சார்ந்த அழற்சியையும் இது குறைக்கிறது."

சன்னா (Shana) உடலில் உள்ள தோஷங்களை எவ்வாறு சமன் செய்கிறது?

சன்னா மூலிகை பித்தம் (Pitta) மற்றும் கபம் (Kapha) ஆகிய தோஷங்களைச் சமன் செய்கிறது. ஆனால், அதிக அளவில் அல்லது சரியான தயாரிப்பு இல்லாமல் பயன்படுத்தினால் வாதம் (Vata) தோஷத்தை அதிகரிக்கலாம். இதன் முக்கிய செயல்பாடு கசாயம் (சுருக்கிச் செயல்படும் சுவை) மற்றும் சித்தம் (குளிர்ச்சித் தன்மை) ஆகியவற்றிலிருந்து வருகிறது. இவை பித்தத்தின் வெப்பத்தை நேரடியாக எதிர்க்கின்றன.

சன்னாவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் (Guna, Rasa, Virya, Vipaka)

பண்பு (Property)	தமிழ் விளக்கம்	மூலிகையின் தன்மை
ரஸம் (Rasa)	சுவை	கசாயம் (சுருக்கிச் செயல்படும்), கடுக்காய் சுவை
குகுணம் (Guna)	தன்மை	லகு (இலகுவானது), ரூக்ஷம் (உலர்ந்தது)
வீரியம் (Virya)	சக்தி	சீதம் (குளிர்ச்சித் தன்மை)
விபாகம் (Vipaka)	உடலில் மாற்றம்	கஷாயம் (சுருக்கிச் செயல்படும்)
அனுகுணம்	பயன்	ரக்தஸ்தம்பனம் (ரத்தப்போக்கு நிறுத்தும்), விரணாரோபணம் (காயம் ஆற்றும்)

சன்னா (Shana) எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?

பாரம்பரிய முறையில், சன்னாவைப் பொடி (Churna) அல்லது கஷாயம் (காடி) வடிவில் எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். பொடியாக எடுக்கும் போது, அரை டீஸ்பூன் முதல் ஒரு டீஸ்பூன் வரை சாதாரண வெந்நீருடன் அல்லது பாலுடன் கலந்து குடிக்கலாம். காயம் ஆற்ற, அசைந்த சன்னா பொடியை நேரடியாகக் காயத்தின் மீது பூசலாம். இது ரத்தப்போக்கை உடனடியாகத் தடுக்கும்.

முக்கிய குறிப்புகள்

வாதம் தோஷம் அதிகமுள்ளவர்கள் சன்னாவை மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
கர்ப்பிணிப் பெண்கள் சன்னாவைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
இது ஒரு சிகிச்சை மூலிகையாகும்; நீண்டகால பயன்பாட்டிற்கு மருத்துவரை அணுகவும்.

சன்னா (Shana) பற்றிய அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

சன்னாவின் முக்கிய பயன்கள் என்ன?

சன்னா முக்கியமாக ரத்தப்போக்கை நிறுத்த (Raktastambhana) பயன்படுகிறது. இது பித்தம் மற்றும் கபம் தோஷங்களைச் சமன் செய்து, தோல் காயங்களை விரைவாக ஆற்ற உதவுகிறது.

சன்னாவை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

சன்னாவைப் பொடியாக (அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன்) வெந்நீருடன் அல்லது பாலுடன் குடிக்கலாம். காயங்களுக்குப் பொடியை நேரடியாகப் பூசலாம். சிறிய அளவில் தொடங்கி, ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது நல்லது.

சன்னா எந்த தோஷத்தை அதிகரிக்கிறது?

சன்னா பித்தம் மற்றும் கபத்தைக் குறைக்கிறது. ஆனால், அதிக அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் வாதம் (Vata) தோஷத்தை அதிகரிக்கலாம், எனவே கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

சன்னாவின் முக்கிய பயன்கள் என்ன?

சன்னாவை எப்படி பயன்படுத்தலாம்?

சன்னா எந்த தோஷத்தை அதிகரிக்கிறது?

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை

கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு

பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்

லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை

கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து

அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.

3 நிமிடம் வாசிப்பு

ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்

ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.

• Charaka Samhita (चरक संहिता)
• Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
• Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)

இந்த இணையதளம் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே வழங்குகிறது. இங்கு வழங்கப்படும் தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்