சாரிவாத் தசவா
ஆயுர்வேத மூலிகை
சாரிவாத் தசவா: சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் பித்த சமநிலைக்கு ஆயுர்வேத ரத்தத் தூய்மை மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சாரிவாத் தசவா (Sarivadyasavam) என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
சாரிவாத் தசவா என்பது முக்கியமாக சாரிவா மூலிகையிலிருந்து (அல்லது தேசி குழிச்சி / Desmodium gangeticum) தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து. இது ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தவும், உடலின் உள் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. சாதாரண மூலிகைத் தேயிலையைப் போலல்லாமல், இது ஒரு 'அசவம்' (Asavam). இதில் மூலிகைகள் சர்க்கரை அல்லது தேனுடன் கலந்து இயற்கையாகப் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த இயற்கைப் பதப்படுத்தல் முறை மூலிகையின் சத்துக்களை உடலுக்குள் எளிதாகச் செலுத்துகிறது.
பழைய ஆயுர்வேத நூலான அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் (Ashtanga Hridayam) இதைப் பற்றி குறிப்பிடுகையில், இது உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்கும் ரத்த நாளங்களுக்கும் சென்று, பசியைக் குறைக்காமல் நச்சுகளை வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது என்று கூறுகிறது. கிராமப்புறங்களில் இதை 'குளிர்ந்த குடிநீர்' போலக் கருதி, வயிற்று எரிச்சல் அல்லது கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் தோல் பிடியைத் தணிக்க உணவுக்குப் பிறகு சிறிது அளவில் கொடுப்பார்கள்.
குறிப்பிடத்தக்க உண்மை: சாரிவாத் தசவாவின் கசப்புச் சுவை ஒரு குறைபாடு அல்ல; இது கல்லீரல் மற்றும் தோலிலிருந்து அதிக வெப்பத்தையும் நச்சுகளையும் வெளியேற்றும் செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது.
இதன் சுவை தனித்துவமானது. தொடக்கத்தில் சர்க்கரையின் இனிப்பாக இருந்தாலும், சாரிவா வேரின் கசப்புச் சுவை பின்னணியில் நீண்டகாலம் நிலைத்திருக்கும். இந்தக் கசப்பு தான் உடலின் 'பித்த'த்தை (வெப்பத்தை) சமன் செய்யும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் எவை?
சாரிவாத் தசவா எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை அதன் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் தான் தீர்மானிக்கின்றன. இது பித்தப் பிரச்சனைகளுக்கு முதன்மையான தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் பண்புகளைப் பின்வரும் அட்டவணையில் காணலாம்:
| பண்பு (தமிழ்) | ஆயுர்வேதப் பெயர் | விளக்கம் |
|---|---|---|
| சுவை | கஷாயம், கடு | கசப்பு மற்றும் செறிவான சுவை (தோல் நோய்களுக்கு நன்மை) |
| எடை | குரு | சற்று எடை அதிகம் (உடலை வலுப்படுத்தும்) |
| வெப்பநிலை | சீதம் | குளிர்ச்சியானது (பித்தம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கும்) |
| பாதிப்பு | பாக்கா | செரிமானத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சியைத் தரும் |
| விளைவு | வாதபித்த நிரோதகம் | வாதம் மற்றும் பித்தத்தைச் சமன் செய்யும் |
இந்தப் பண்புகளின் காரணமாகவே, இது ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளைக் கரைத்து, தோல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கிறது.
சாரிவாத் தசவா எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
சாரிவாத் தசவாவை முக்கியமாக ரத்தத் தூய்மைக்காகவும், தோல் நோய்களுக்காகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது தோலில் ஏற்படும் எரிச்சல், சிவப்பு, மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். மேலும், உடலில் அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டு வயிற்று எரிச்சல் அல்லது வாய் துர்நாற்றம் போன்றவை இருந்தாலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
வரலாற்று உண்மை: சூசுருத சம்ஹிதா (Sushruta Samhita) போன்ற பழைய நூல்கள், தோல் நோய்களுக்கு ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் மருந்துகளில் சாரிவா முதன்மையானது என்று குறிப்பிடுகின்றன.
இதைப் பயன்படுத்தும்போது, பொதுவாக சமமான அளவு தண்ணீருடன் கலந்து, உணவுக்குப் பிறகு அரை டீஸ்பூன் அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி அளவைக் கையாள வேண்டும். இது தன்னிச்சையாகக் குடிக்கக்கூடிய மருந்து அல்ல; சரியான அளவு மிக முக்கியம்.
சாரிவாத் தசவா பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சாரிவாத் தசவா கோப்ட் (Gout) மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவுமா?
ஆம், சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை உயர் யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் மூட்டு வீக்கத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாமா?
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த மூலிகையின் குளிர்ச்சியான மற்றும் கனமான தன்மை சில சமயங்களில் ரத்த அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்க வாய்ப்புள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவை எப்போது குடிப்பது நல்லது?
பொதுவாக இது உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதே சிறந்தது. இது செரிமானத்தைக் கெடுக்காமல், உடலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குச் சென்று செயல்பட உதவுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவுமா?
ஆம், சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை உயர் யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் மூட்டு வீக்கத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சாரிவாத் தசவாவை எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த மூலிகையின் குளிர்ச்சியான மற்றும் கனமான தன்மை சில சமயங்களில் ரத்த அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்க வாய்ப்புள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவின் சுவை எப்படி இருக்கும்?
இதன் சுவை இனிப்புடன் தொடங்கி, கசப்புச் சுவையுடன் முடிகிறது. இந்தக் கசப்பு தான் கல்லீரல் மற்றும் தோலிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவை எப்போது குடிப்பது நல்லது?
பொதுவாக இது உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதே சிறந்தது. இது செரிமானத்தைக் கெடுக்காமல், உடலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குச் சென்று செயல்பட உதவுகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்