சாரிவாத் தசவா
ஆயுர்வேத மூலிகை
சாரிவாத் தசவா: சரும ஆரோக்கியம் மற்றும் பித்த சமநிலைக்கு ஆயுர்வேத ரத்தத் தூய்மை மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சாரிவாத் தசவா (Sarivadyasavam) என்றால் என்ன? இது எப்படி வேலை செய்கிறது?
சாரிவாத் தசவா என்பது முக்கியமாக சாரிவா மூலிகையிலிருந்து (அல்லது தேசி குழிச்சி / Desmodium gangeticum) தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து. இது ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தவும், உடலின் உள் வெப்பத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படுகிறது. சாதாரண மூலிகைத் தேயிலையைப் போலல்லாமல், இது ஒரு 'அசவம்' (Asavam). இதில் மூலிகைகள் சர்க்கரை அல்லது தேனுடன் கலந்து இயற்கையாகப் பதப்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த இயற்கைப் பதப்படுத்தல் முறை மூலிகையின் சத்துக்களை உடலுக்குள் எளிதாகச் செலுத்துகிறது.
பழைய ஆயுர்வேத நூலான அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் (Ashtanga Hridayam) இதைப் பற்றி குறிப்பிடுகையில், இது உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்கும் ரத்த நாளங்களுக்கும் சென்று, பசியைக் குறைக்காமல் நச்சுகளை வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது என்று கூறுகிறது. கிராமப்புறங்களில் இதை 'குளிர்ந்த குடிநீர்' போலக் கருதி, வயிற்று எரிச்சல் அல்லது கோடைக்காலத்தில் ஏற்படும் தோல் பிடியைத் தணிக்க உணவுக்குப் பிறகு சிறிது அளவில் கொடுப்பார்கள்.
குறிப்பிடத்தக்க உண்மை: சாரிவாத் தசவாவின் கசப்புச் சுவை ஒரு குறைபாடு அல்ல; இது கல்லீரல் மற்றும் தோலிலிருந்து அதிக வெப்பத்தையும் நச்சுகளையும் வெளியேற்றும் செயல்பாட்டைக் குறிக்கிறது.
இதன் சுவை தனித்துவமானது. தொடக்கத்தில் சர்க்கரையின் இனிப்பாக இருந்தாலும், சாரிவா வேரின் கசப்புச் சுவை பின்னணியில் நீண்டகாலம் நிலைத்திருக்கும். இந்தக் கசப்பு தான் உடலின் 'பித்த'த்தை (வெப்பத்தை) சமன் செய்யும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் எவை?
சாரிவாத் தசவா எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதை அதன் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் தான் தீர்மானிக்கின்றன. இது பித்தப் பிரச்சனைகளுக்கு முதன்மையான தீர்வாகக் கருதப்படுகிறது. இதன் பண்புகளைப் பின்வரும் அட்டவணையில் காணலாம்:
| பண்பு (தமிழ்) | ஆயுர்வேதப் பெயர் | விளக்கம் |
|---|---|---|
| சுவை | கஷாயம், கடு | கசப்பு மற்றும் செறிவான சுவை (தோல் நோய்களுக்கு நன்மை) |
| எடை | குரு | சற்று எடை அதிகம் (உடலை வலுப்படுத்தும்) |
| வெப்பநிலை | சீதம் | குளிர்ச்சியானது (பித்தம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தைக் குறைக்கும்) |
| பாதிப்பு | பாக்கா | செரிமானத்திற்குப் பிறகு குளிர்ச்சியைத் தரும் |
| விளைவு | வாதபித்த நிரோதகம் | வாதம் மற்றும் பித்தத்தைச் சமன் செய்யும் |
இந்தப் பண்புகளின் காரணமாகவே, இது ரத்தத்தில் உள்ள நச்சுகளைக் கரைத்து, தோல் சம்பந்தப்பட்ட பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கிறது.
சாரிவாத் தசவா எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
சாரிவாத் தசவாவை முக்கியமாக ரத்தத் தூய்மைக்காகவும், தோல் நோய்களுக்காகவும் பயன்படுத்துகிறார்கள். இது தோலில் ஏற்படும் எரிச்சல், சிவப்பு, மற்றும் அரிப்பு ஆகியவற்றைக் குறைக்க உதவும். மேலும், உடலில் அதிக வெப்பம் ஏற்பட்டு வயிற்று எரிச்சல் அல்லது வாய் துர்நாற்றம் போன்றவை இருந்தாலும் இதைப் பயன்படுத்தலாம்.
வரலாற்று உண்மை: சூசுருத சம்ஹிதா (Sushruta Samhita) போன்ற பழைய நூல்கள், தோல் நோய்களுக்கு ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் மருந்துகளில் சாரிவா முதன்மையானது என்று குறிப்பிடுகின்றன.
இதைப் பயன்படுத்தும்போது, பொதுவாக சமமான அளவு தண்ணீருடன் கலந்து, உணவுக்குப் பிறகு அரை டீஸ்பூன் அல்லது மருத்துவரின் அறிவுறுத்தலின்படி அளவைக் கையாள வேண்டும். இது தன்னிச்சையாகக் குடிக்கக்கூடிய மருந்து அல்ல; சரியான அளவு மிக முக்கியம்.
சாரிவாத் தசவா பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
சாரிவாத் தசவா கோப்ட் (Gout) மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவுமா?
ஆம், சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை உயர் யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் மூட்டு வீக்கத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தலாமா?
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த மூலிகையின் குளிர்ச்சியான மற்றும் கனமான தன்மை சில சமயங்களில் ரத்த அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்க வாய்ப்புள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவை எப்போது குடிப்பது நல்லது?
பொதுவாக இது உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதே சிறந்தது. இது செரிமானத்தைக் கெடுக்காமல், உடலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குச் சென்று செயல்பட உதவுகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்கு உதவுமா?
ஆம், சாரிவாத் தசவா கோப்ட் மற்றும் மூட்டு வலிக்குப் பாரம்பரியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் குளிர்ச்சியான தன்மை உயர் யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் மூட்டு வீக்கத்தையும் வெப்பத்தையும் குறைக்க உதவுகிறது.
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் சாரிவாத் தசவாவை எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
குறைந்த ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். இந்த மூலிகையின் குளிர்ச்சியான மற்றும் கனமான தன்மை சில சமயங்களில் ரத்த அழுத்தத்தை மேலும் குறைக்க வாய்ப்புள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவின் சுவை எப்படி இருக்கும்?
இதன் சுவை இனிப்புடன் தொடங்கி, கசப்புச் சுவையுடன் முடிகிறது. இந்தக் கசப்பு தான் கல்லீரல் மற்றும் தோலிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றும் சக்தியைக் கொண்டுள்ளது.
சாரிவாத் தசவாவை எப்போது குடிப்பது நல்லது?
பொதுவாக இது உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதே சிறந்தது. இது செரிமானத்தைக் கெடுக்காமல், உடலின் ஆழமான பகுதிகளுக்குச் சென்று செயல்பட உதவுகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்