சப்தபர்ண மரத்தின் நன்மைகள்
ஆயுர்வேத மூலிகை
சப்தபர்ண மரத்தின் நன்மைகள்: தோல் நோய்கள், மலேரியா மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
சப்தபர்ண (Sapthaparnam) என்றால் என்ன?
சப்தபர்ண அல்லது 'பாலமரம்' என்று அழைக்கப்படும் இந்த மரம், ஆயுர்வேதத்தில் தோல் நோய்கள், குடல் பூச்சிகள் மற்றும் மலேரியா போன்ற கடுமையான காய்ச்சல்களைக் குணப்படுத்தப் பயன்படும் ஒரு முக்கிய மூலிகையாகும். இதன் பிளவுபட்ட பட்டை மற்றும் வெள்ளை நிறப் பால் போன்ற ரசம் (latex) கிராமப்புற ஆயுர்வேத மருத்துவர்களிடையே மிகவும் பிரபலமானது.
பழமையான சுசுருத சம்ஹிதா நூலில், சப்தபர்ணம் ஒரு சிறந்த 'கிருமிஹ்ம்' (பூச்சிக் கொல்லி) மற்றும் 'குஷ்டஹ்ம்' (தோல் நோய் நீக்கி) என்றே குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இது கடுமையான கசப்பு மற்றும் வாசனை கொண்டது. காலநிலை மாற்றங்களால் ஏற்படும் தோல் அரிப்புகள் மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற இது மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
"சப்தபர்ணத்தின் கசப்புச் சுவை இரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கி, உடலின் அழற்சியை (inflammation) குறைக்கிறது."
ஊரூர் வீட்டில் பெரியவர்கள், நீண்ட கால காய்ச்சலுக்காக இந்த மரத்தின் பட்டையை நீரில் கொதிக்க வைத்து சாறு அருந்துவார்கள் அல்லது காயங்களுக்குப் பச்சை இலைகளை அரைத்துப் பூசுவார்கள். இது வேதியியல் மருந்துகளைப் போலல்லாமல், மூலிகையின் முழுத் தன்மையையும் பயன்படுத்துவதால், உடலில் குளிர்ச்சியைத் தருவதோடு சருமத்தை உலர்த்தும் தன்மையும் கொண்டது.
சப்தபர்ணத்தின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?
சப்தபர்ணம் கசப்பாக இருந்தாலும், உடலில் வெப்பத்தன்மையை (Ushna Virya) உண்டாக்கும். இதன் முக்கிய குணங்கள் கீழே உள்ள அட்டவணையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன.
| ஆயுர்வேத பண்பு | தமிழ் விளக்கம் | உடலில் விளைவு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கசப்பு (Tikta) மற்றும் துவர்ப்பு (Kashaya) | ரத்தத்தைத் தூய்மையாக்குகிறது, காயங்களை அடைக்கிறது. |
| குணம் (தன்மை) | லேகியம் (எளிதில் செரிமானம்) | உடலில் உள்ள கழிவுகளை அகற்றுகிறது. |
| வீரியம் (விளைவு) | உஷ்ணம் (வெப்பம்) | அசாதாரண குளிர்ச்சியைக் களைந்து, வியர்வையைத் தூண்டுகிறது. |
| விபாகம் (செரித்த பின்) | கடுப்பு (Katuka) | உடலின் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது. |
இந்த மூலிகை 'திரிதோஷங்களையும்' சமநிலைப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது, குறிப்பாக வாந்தி மற்றும் வயிற்றுப் போக்கு போன்றவற்றைத் தடுக்க இது பயன்படுகிறது.
சப்தபர்ணத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
சப்தபர்ணத்தை வீட்டில் பயன்படுத்தும்போது மிகக் கவனமாக இருக்க வேண்டும். பொதுவாக, மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். சாதாரணமாக, பட்டையை நீரில் கொதிக்க வைத்து 50-100 மில்லி சாறு அருந்துவது அல்லது காயங்களுக்குப் பச்சை இலைகளை அரைத்துப் பூசுவது வழக்கம்.
இதன் பட்டை மிகவும் கடுமையாக இருப்பதால், தேனோடு கலந்து அருந்துவது சுவையை மாற்றும். ஆனால், இது ஒரு மிகவும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை என்பதால், தன்னிச்சையாக அளவை அதிகரிக்கக்கூடாது.
"சுசுருத சம்ஹிதாவின் படி, சப்தபர்ணம் பூச்சிக் கடி மற்றும் தோல் புண்களுக்கு மிகச் சிறந்த மருந்தாகும்."
சப்தபர்ணத்தைப் பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சப்தபர்ணத்தை தினமும் குடிக்கலாமா?
இல்லை, சப்தபர்ணம் ஒரு மிகச் சக்திவாய்ந்த மருந்து என்பதால், மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி தினமும் தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது காய்ச்சல் அல்லது தோல் நோய்கள் போன்ற செயல்பாட்டு நிலைகளைக் குணப்படுத்த குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். நீண்ட காலம் பயன்படுத்தினால், உடலில் 'பித்தம்' அதிகரிக்கக்கூடும்.
சப்தபர்ணம் முகப்பருவுக்கு உதவும்மா?
ஆம், சப்தபர்ணம் இரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கும் தன்மை கொண்டதால், முகப்பரு மற்றும் தோல் அழற்சிக்கு பயனுள்ளதாக உள்ளது. இருப்பினும், இதை நேரடியாகப் பூசுவதற்குப் பதிலாக, மருத்துவர் கலந்து தரும் மருந்துகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இதன் கடுமையான கசப்பு தோலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்கலாம்.
சப்தபர்ணத்தின் பக்கவிளைவுகள் என்ன?
அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் வாந்தி, மயக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பால் குடிக்கும் தாய்மார்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
சப்தபர்ணத்தை தினமும் குடிக்கலாமா?
இல்லை, சப்தபர்ணம் ஒரு மிகச் சக்திவாய்ந்த மருந்து என்பதால், மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி தினமும் தடுப்பு மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இது குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு மட்டுமே பயன்படுத்தப்பட வேண்டும், இல்லையெனில் உடலில் பித்தம் அதிகரிக்கலாம்.
சப்தபர்ணம் முகப்பருவுக்கு உதவும்மா?
ஆம், சப்தபர்ணம் இரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கும் தன்மை கொண்டதால், முகப்பருவுக்கு உதவும். ஆனால், இதை நேரடியாகப் பூசாமல் மருத்துவர் கலந்து தரும் மருந்துகளில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.
சப்தபர்ணத்தின் பக்கவிளைவுகள் என்ன?
அளவுக்கு அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் வாந்தி, மயக்கம் மற்றும் வயிற்று வலி ஏற்படலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பால் குடிக்கும் தாய்மார்கள் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சாதினா: தோல் மற்றும் ஜீரணத்திற்கான இயற்கையான குளிர்ச்சி
சாதினா (பட்டாணி) உடலுக்குக் குளிர்ச்சியைத் தரும் ஒரு சிறந்த அயுர்வேதக் காயாகும். இது பித்த குற்றத்தை அமைதிப்படுத்தி, தோல் எரிச்சல் மற்றும் ரத்த மாசுபாட்டைக் குணப்படுத்த உதவுகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
கேரட் (Grinjana): கண்களின் பார்வை மற்றும் செரிமானத்திற்கான பழமையான ஆயுர்வேத தீர்வு
கேரட் (Grinjana) என்பது கண்களின் பார்வையை மேம்படுத்தும் மற்றும் இரத்தத்தைச் சுத்தம் செய்யும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமநிலைப்படுத்தி, உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கருஞ்சீரக எண்ணெய் (கரஞ்ஜா எண்ணெய்): சரும நோய்களுக்கு மருந்து மற்றும் அதன் ஆயுர்வேத குணங்கள்
கரஞ்ஜா எண்ணெய் என்பது கசப்பு மற்றும் காரமான சுவை கொண்ட ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து. இது தோலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி, எக்ஸிமா மற்றும் பூஞ்சைத் தொற்றை உலர்த்த உதவுகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
கஜ்ஜியம் (அரகுவதம்): சிறந்த சருமம் மற்றும் செரிமானத்திற்கான தங்க நீர்ம மரம்
கஜ்ஜியம் (அரகுவதம்) என்பது மலச்சிக்கலைப் போக்கவும், உடலின் அதிக வெப்பத்தைக் குறைக்கவும் பயன்படும் ஒரு இயற்கையான மூலிகை. இது இரத்தத்தைத் தூய்மை செய்து, முகப்பரு போன்ற தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் சிறந்தது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
மரிச்சு: செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் கபத்தை நீக்கும் முக்கிய மூலிகை
மரிச்சு (கருப்பு மிளகு) என்பது வெறும் மசாலா மட்டுமல்ல, அது செரிமானத் தீயை எரிக்கவும், உடலில் தேங்கிய கபத்தை நீக்கவும் உதவும் ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. சுசுருத சம்ஹிதா குறிப்பிடுவது போல, இது உடலின் ஆழத்தில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றும் திறன் கொண்டது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
வெங்காயத்தின் நன்மைகள்: வாதத்தைச் சமன் செய்யும் மற்றும் உயிராற்றலை அதிகரிக்கும் ஆயுர்வேத பயன்கள்
வெங்காயம் வாத குற்றத்தைச் சமன் செய்யும் சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும். இது ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி, உடலுக்கு உள் வெப்பத்தை அளிக்கும். சமைத்த வெங்காயம் தினசரி உணவில் சேர்ப்பது உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு மிகவும் நல்லது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்