பிரவல பிஷ்டி பலன்கள்: அமிலத்தன்மை, ரத்தப்போக்கு மற்றும் பித்த சமநிலைக்கு குளிர்ச்சி தீர்வு

பிரவல பிஷ்டி (Pravala Pishti) என்றால் என்ன?

பிரவல பிஷ்டி என்பது பவளக்கல் (Coral) அடிப்படையிலான நுண்ணிய தூள் ஆகும். இது ஆயுர்வேதத்தில் உடலின் அதிக வெப்பத்தைக் குறைக்க, ரத்தப்போக்கை நிறுத்த மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்தப் பயன்படுகிறது.

இது ஒரு சாதாரண கனிமப் பொருள் அல்ல. இதை உட்கொள்வதற்கு முன், 'சோதன' (Shodhana) என்ற சிறப்பு சுத்திகரிப்பு முறையில் செயல்படுத்தப்படுகிறது. இதன் மூலம் கடினமான பவளக்கல், ஜீரணிக்கக்கூடிய மற்றும் மருத்துவ குணம் கொண்ட நுண்ணிய தூளாக மாறுகிறது. இதன் சுவை இனிப்பு மற்றும் கசப்பு (Astringent) கலந்ததாக இருக்கும்.

உண்மையான பிரவல பிஷ்டியைத் தொட்டால் அது டால்க் (Talc) போல மிக மென்மையாகவும், குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். வாயில் வைத்துக் கரைக்கும்போது, சாதாரண சுண்ணாம்புத் தூளைப் போல இது வறண்ட உணர்வைத் தராது. இதன் இனிப்பு சுவை உடல் திசுக்களை வளர்க்கவும், மன அமைதியைத் தரவும் செய்கிறது. கசப்பு (கசாய) சுவை தளர்ந்த திசுக்களை இறுக்கி, ரத்தப்போக்கைத் தடுக்கிறது. பாவப்ரகாச நிஹந்து போன்ற நூல்கள், இது உடலில் உள்ள அனாவசிய கொழுப்பு மற்றும் வெப்பத்தை அகற்றும் 'லேகன' (Lehana) குணம் கொண்டது என்று குறிப்பிடுகின்றன.

முன்பு இது செல்வந்தர்களுக்கு மட்டுமே கிடைத்தது. ஆனால் இன்று, நவீன காலத்தில் ஏற்படும் அமிலத்தன்மை (Acid Reflux) மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் இரத்த அழுத்தப் பிரச்சனைகளுக்கு இது ஒரு முக்கிய மருந்தாக உள்ளது.

முக்கிய உண்மை: சரியான முறையில் தயாரிக்கப்பட்டால், சாதாரண சுண்ணாம்புக் கல்லில் (Limestone) இருந்து எடுக்கப்பட்ட கால்சியத்தை விட, பவளக்கல்லில் இருந்து எடுக்கப்பட்ட கால்சியம் உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படும் மற்றும் மலச்சிக்கலை ஏற்படுத்தாது.

பிரவல பிஷ்டியின் ஆயுர்வேத குணங்கள் என்ன?

பிரவல பிஷ்டியின் அடிப்படை ஆயுர்வேத பண்புகள் கீழே உள்ள அட்டவணையில் தொகுக்கப்பட்டுள்ளன. இது பித்த தோஷத்தை (Pitta Dosha) குறிப்பாக சமநிலைப்படுத்தும்.

பிரவல பிஷ்டி எப்படி உடலில் வேலை செய்கிறது?

இந்த மருந்து உடலுக்குள் சென்றவுடன், உடலின் வெப்பத்தை உடனடியாகக் குறைக்கும். குறிப்பாக வயிற்றில் ஏற்படும் எரிச்சல், அமிலத்தன்மை மற்றும் ரத்தம் கசிதல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு இது மிகச்சிறந்தது.

பிரவல பிஷ்டியில் உள்ள கால்சியம் சேர்மங்கள், எலும்புகளை வலுப்படுத்த மட்டுமல்லாமல், நரம்புகளைச் சீராக்கவும் உதவுகின்றன. இது மூளைக்கு குளிர்ச்சியைத் தந்து, மன அமைதியை உருவாக்குகிறது. சுசுருத சம்ஹிதா போன்ற நூல்கள், ரத்தத்தைத் தூய்மையாக்கவும், ரத்த நாளங்களை வலுப்படுத்தவும் இதைப் பயன்படுத்தலாம் என்று கூறுகின்றன.

குறிப்பிடத்தக்க உண்மை: பிரவல பிஷ்டி என்பது ஒரு 'பாவரண' (Pavaraṇa) மருந்தாகும்; அதாவது இது உடலின் உள் உறுப்புகளை வெளிப்புற வெப்பத்திலிருந்து பாதுகாக்க ஒரு கவசம் போல் செயல்படும்.

பிரவல பிஷ்டியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

பிரவல பிஷ்டியை எப்போதும் ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது. பொதுவாக, 1/4 முதல் 1/2 டீஸ்பூன் அளவுக்கு, இரவு தூங்கும் முன் அல்லது காலை உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

இதை எடுத்துக்கொள்ளும் முறைகள்:

• தண்ணீருடன்: குளிர்ந்த அல்லது லேசான சூடான தண்ணீருடன் கலந்து குடிக்கலாம். இது அமிலத்தன்மைக்கு சிறந்தது.
• பாலுடன்: எலும்புகள் பலவீனமாக இருந்தால், சிறிது தூய்மையான பாலுடன் கலந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• தேனோடு: கபம் அதிகமாக இருந்தால், தேனுடன் கலந்து எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி, உடலின் எதிர்வினையைப் பொறுத்து அளவை அதிகரிக்கவும். எப்போதும் தூய்மையான பிரவல பிஷ்டியை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.

பிரவல பிஷ்டி எப்போது பயனுள்ளது?

இது பின்வரும் நிலைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்:

• அமிலத்தன்மை (Acidity) மற்றும் அல்சர்.
• ரத்தப்போக்கு (Nose bleed, Menorrhagia) அல்லது ரத்த சோகை.
• உடல் வெப்பம் மற்றும் சர்க்கரை நோய் சார்ந்த பிரச்சனைகள்.
• எலும்பு எடை குறைபாடு மற்றும் சிதைவு.
• மன அழுத்தம் மற்றும் தூக்கமின்மை.