பவள பிஷ்டி: அமிலத்தன்மை, ரத்தப்போக்கு மற்றும் பித்த சமநிலைக்கு குளிர்ச்சியான நிவாரணம்

பவள பிஷ்டி (Pravala Pishti) என்றால் என்ன?

பவள பிஷ்டி என்பது பாரம்பரிய ஆயுர்வேதத்தில் மிக அதிகமான உடல் வெப்பத்தைத் தணிக்கும், ரத்தப்போக்கை நிறுத்தும் மற்றும் எலும்புகளை வலுப்படுத்தும் ஒரு தனித்துவமான மருந்தாகும். இது மூங்கிலிலிருந்து பெறப்பட்ட சிறிய தூளாகும். கச்சா கனிமங்களைப் போலல்லாமல், இதை உட்கொள்வதற்கு முன் 'சோதனை' என்ற தனித்துவமான சுத்திகரிப்பு செயல்முறை மூலம் இது கடினமான மூங்கிலை உட்கொள்ளக்கூடிய, மருத்துவத் தூளாக மாற்றுகிறது. இதன் சுவை இனிப்பாகவும், சுருக்கமான சுவையாகவும் (கஷாயம்) இருக்கும்.

நீங்கள் ஒரு அசல் பவள பிஷ்டி டப்பாவைத் திறக்கும்போது, அதன் மென்மையான தன்மையை முதலில் உணர்வீர்கள். இது டால்கம் தூளைப் போல மிக மென்மையாகவும், தொடுவதில் குளிர்ச்சியாகவும் இருக்கும். வாயில் வைக்கும்போது, இது சுண்ணாம்பு போன்ற கடினமான உணர்வைத் தராது. மாறாக, ஒரு சிறிய இனிப்புச் சுவைக்குப் பிறகு வறண்ட, சுருக்கமான சுவையைத் தருகிறது. இந்தத் தனித்துவமான சுவைப் பண்பு இதன் விளைவைக் குறிக்கிறது: இனிப்புத் திசுக்களை ஊட்டி மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது, அதே சமயம் கஷாயம் தளர்ந்த திசுக்களைச் சுருக்கி ரத்தப்போக்கை நிறுத்துகிறது. பாவபிரகாச நிகண்டு போன்ற பண்டைய நூல்கள், இதை அதிக கொழுப்பு மற்றும் வெப்பத்திற்கான முதன்மையான 'லேகன' (உராய்வு அல்லது சுத்தி செய்யும்) காரணியாகக் குறிப்பிடுகின்றன.

பண்டைய காலங்களில், இது உண்மையான மூங்கிலை வாங்க முடிந்தவர்களுக்கு மட்டுமே ஒதுக்கப்பட்டிருந்தது. ஆனால் இன்று, இது பழைய அமிலத்தன்மை (அமில ஈர்ப்பு) மற்றும் மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தம் போன்ற நவீன பிரச்சனைகளுக்கு ஒரு முக்கியமான தீர்வாக உள்ளது. பவள பிஷ்டி என்பது வெறும் கால்சியம் நிரப்புதல் அல்ல; இது பித்த தோஷத்தைச் சமன் செய்யும் ஒரு தனித்துவமான குளிர்ச்சியான மருந்து.

பவள பிஷ்டியின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

பவள பிஷ்டியின் மருத்துவப் பண்புகள் பின்வருமாறு அமைந்துள்ளன. இது உடலில் உள்ள அதிக வெப்பத்தை உடனடியாகக் குறைக்கிறது மற்றும் ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்குகிறது.

பவள பிஷ்டி அமிலத்தன்மை மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு எவ்வாறு உதவுகிறது?

பவள பிஷ்டி வயிற்றில் உள்ள அதிக அமிலத்தன்மையை (அசிடிட்டி) உடனடியாகத் தணிக்கும். இது குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்டதால், உணவுப்பை மற்றும் உணவுக்குழாயில் உள்ள எரிச்சலை நீக்குகிறது. சரகம் சமுகத்தில் (Charaka Samhita) குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, பித்த தோஷம் அதிகரிக்கும்போது ஏற்படும் எரிச்சல் மற்றும் ரத்தப்போக்குகளை இது தடுக்கிறது. இது வயிற்றில் எடை உணர்வை ஏற்படுத்தாமல், செரிமானத்தைச் சீராக்குகிறது.

மன அழுத்தத்தால் ஏற்படும் உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கும் இது பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, ரத்த ஓட்டத்தைச் சீராக்குகிறது. பல மருத்துவர்கள் இதை பித்த சமநிலைக்காகப் பரிந்துரைக்கின்றனர். ஒரு குறிப்பிடத்தக்க உண்மை என்னவென்றால், பவள பிஷ்டி செயற்கை கால்சியத்தை விட மிகவும் இலகுவானது மற்றும் இது சிறுநீரகக் கற்களை உருவாக்கும் ஆபத்தை குறைக்கிறது.

பவள பிஷ்டியை எப்படி பயன்படுத்துவது?

பவள பிஷ்டியை பொதுவாக தேன் அல்லது வெல்லம் கலந்த நீருடன் கலந்து உட்கொள்வார்கள். மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி, பொதுவாக 250-500 மில்லிகிராம் அளவு பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இதை காலை மற்றும் மாலை வேளைகளில், உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் சொன்ன நேரத்தில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதை எப்போதும் வெறும் வயிற்றில் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது அல்ல.

முக்கிய குறிப்புகள்

• எப்போதும் ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் இதைப் பயன்படுத்தவும்.
• சுத்தமான மற்றும் சோதனை செய்யப்பட்ட பவள பிஷ்டியை மட்டுமே வாங்கவும்.
• கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.