பிரசாரணி
ஆயுர்வேத மூலிகை
பிரசாரணி: கீல்வாதம், சயாட்டிகா மற்றும் எலும்புத் தசை வலிகளுக்கு இயற்கை மருத்துவம்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
பிரசாரணி (Prasarani) என்றால் என்ன?
பிரசாரணி (Paederia foetida) என்பது கீல்வாதம், சயாட்டிகா மற்றும் தசைப் பிடிப்புகளுக்கு மிகச்சிறந்த இயற்கை மருந்தாக தமிழகத்தின் கிராமப்புற மருத்துவர்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் இலைகளை நசுக்கினால் வெந்தயம் அல்லது பூண்டு போன்ற தனித்துவமான தீவிர வாசனை வரும். இது உடலின் ஆழமான தசைகளில் படிந்துள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றி, தசைப் பிடிப்புகளைத் தளர்த்தும் தன்மை கொண்டது.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், பிரசாரணி என்பது 'வாதம்' எனப்படும் காற்றுத் தோஷத்தைச் சமன் செய்து, மூட்டு வலியைக் குணப்படுத்தும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கீரை வகைச் செடியாகும். சுசுருத சம்மிதா மற்றும் சரக சம்மிதா போன்ற பழமையான நூல்களில், இது 'வாதகரம்' (வாதத்தைக் குறைப்பது) மற்றும் 'சோதகரம்' (வீக்கத்தைக் குறைப்பது) என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. மருந்து கடைகளில் கிடைக்கும் வலி நிவாரண மாத்திரைகள் வெறும் அறிகுறிகளை மறைக்க மட்டுமே செயல்படுகின்றன; ஆனால் பிரசாரணி உடலின் சிறு குழாய்களைச் சுத்தம் செய்து, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்தி வலியின் மூல காரணத்தைத் தீர்க்கிறது.
"பிரசாரணி என்பது வாதம் சார்ந்த நோய்களுக்கு மட்டுமல்ல, உடலின் ஆழத்தில் படிந்துள்ள 'ஆம' (நச்சு) காரணமாக ஏற்படும் வலிகளையும் குணப்படுத்தும் ஒரு தனித்துவமான மூலிகை ஆகும்."
பிரசாரணியின் சிறப்பான ஆயுர்வேத பண்புகள் யாவை?
பிரசாரணியின் ஆயுர்வேத பண்புகள் அதை ஒரு சிறந்த மூட்டு மருந்தாக மாற்றுகின்றன. இதன் சுவை கசப்பு மற்றும் காரம் ஆகும். இதன் தன்மை கனமானது, ஆனால் செயல்பாடு வெப்பமானது. இந்த வெப்பத்தன்மைதான் உடலில் குளிர்ச்சியால் ஏற்படும் கடினத்தன்மையைக் கரைக்க உதவுகிறது.
இந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தும் போது, உடலின் 'வாத' மற்றும் 'கப' தோஷங்கள் குறைகின்றன, ஆனால் 'பித்த' தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள் இதைக் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது உடலின் ஆழத்திற்குச் சென்று நச்சுகளை வெளியேற்றும் திறன் கொண்டது.
| பண்பு (சமஸ்கிருதம்) | தமிழ் விளக்கம் | உடலில் செய்யும் வேலை |
|---|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | கசப்பு, காரம் (Tikta, Katu) | நச்சுகளைக் கரைக்க உதவும் |
| குணம் (தன்மை) | கனம் (Guru) | தசைகளை ஆழமாக ஊடுருவிச் செயல்படும் |
| வீரியம் (செயல்) | வெப்பம் (Ushna) | மூட்டுகளில் குளிர்ச்சியை நீக்கி வலியைக் குறைக்கும் |
| விபாகம் (உறிஞ்சும் பின் விளைவு) | காரம் (Katu) | சிறுநீர் மற்றும் வியர்வையின் மூலம் நச்சுகளை வெளியேற்றும் |
"பிரசாரணியின் வெப்பத் தன்மை (உஷ்ண வீரியம்), மூட்டுகளில் குவிந்துள்ள 'வாத'த்தை உருக்கி, இரத்த ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கிறது."
பிரசாரணியை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
பாரம்பரியமாக, பிரசாரணியைப் பயன்படுத்தும் முறைகள் பல உள்ளன. வலி உள்ள இடத்தில் பச்சை இலைகளை அரைத்துப் பற்றுக் கட்டலாம் அல்லது தூளாக்கி எண்ணெயுடன் கலந்து மசாஜ் செய்யலாம். உள்ளே உட்கொள்ளும் போது, இதை எலுமிச்சை சாறு அல்லது இஞ்சி சாறுடன் கலந்து சாப்பிடுவது நல்லது. மூட்டு வலி அதிகமாக உள்ளவர்கள், மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் 'அரிஷ்டம்' (காடி) வடிவிலான மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
பிரசாரணி பயன்பாட்டில் கவனிக்க வேண்டியவை யாவை?
பித்த தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள், வயிற்று அலர்ஜி உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் இந்த மூலிகையை மருத்துவரின் கண்காணிப்பில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும். அதிக அளவில் உட்கொள்வது வயிற்று எரிச்சலை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பிரசாரணி பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
பிரசாரணி தினமும் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பா?
வாதம் அல்லது கபம் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர் அளிக்கும் அளவில் இது பாதுகாப்பானது. ஆனால், பித்த தோஷம் உள்ளவர்கள் அல்லது தொடர்ச்சியாக மாதங்களாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பிரசாரணியை வீட்டில் எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
வலி உள்ள இடத்தில் பச்சை இலைகளை அரைத்துப் பற்றுக் கட்டலாம் அல்லது எண்ணெயில் வேகவைத்து மசாஜ் செய்யலாம். உள்ளே உட்கொள்ள, இஞ்சி சாறுடன் கலந்து காடி வடிவிலோ அல்லது தூளாகவோ மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பிரசாரணி சயாட்டிகா வலியைத் தீர்க்குமா?
ஆம், பிரசாரணி முதுகுத் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் வலியையும், கால் வலியையும் குணப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது நரம்புகளைத் தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
பிரசாரணி தினமும் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பா?
வாதம் அல்லது கபம் சார்ந்த நோயாளிகளுக்கு மருத்துவர் அளிக்கும் அளவில் இது பாதுகாப்பானது. ஆனால், பித்த தோஷம் உள்ளவர்கள் அல்லது தொடர்ச்சியாக மாதங்களாக உட்கொள்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
பிரசாரணியை வீட்டில் எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
வலி உள்ள இடத்தில் பச்சை இலைகளை அரைத்துப் பற்றுக் கட்டலாம் அல்லது எண்ணெயில் வேகவைத்து மசாஜ் செய்யலாம். உள்ளே உட்கொள்ள, இஞ்சி சாறுடன் கலந்து காடி வடிவிலோ அல்லது தூளாகவோ மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.
பிரசாரணி சயாட்டிகா வலியைத் தீர்க்குமா?
ஆம், பிரசாரணி முதுகுத் தண்டுவடத்தில் ஏற்படும் வலியையும், கால் வலியையும் குணப்படுத்த மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது நரம்புகளைத் தளர்த்தி, இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்