பதர் (Chirayata): நச்சு நீக்கம், காய்ச்சல் தீர்வு மற்றும் முழுமையான ஆயுர்வேத நன்மைகள்

பதர் (Pathar) என்றால் என்ன?

பதர் (Sisymbrium irio அல்லது Cissampelos pareira) என்பது ஒரு சிறிய கொடித் தாவரமாகும்; இது ஆயுர்வேதத்தில் இயற்கையான 'நச்சு நீக்கி' (Detoxifier) மற்றும் காய்ச்சல் மருந்தாகப் பெரிதும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது மூலம் கருத்தில் கொள்ளப்படும் முக்கிய நோய்கள்: தொடர்ந்து வரும் காய்ச்சல், சிறுநீரகக் கோளாறுகள் மற்றும் செரிமானப் பாதையில் ஏற்படும் வீக்கம் ஆகியவற்றைக் குணப்படுத்துவதாகும்.

பல மூலிகைகள் ஒரே ஒரு பிரச்சனையை மட்டுமே குறிவைக்கும் போது, பதர் என்பது முழு உடலையும் சுத்தம் செய்யும் ஒரு 'அமைப்பு ரீதியான சிகிச்சை' ஆகும். இது இரத்தத்திலும் திசுக்களிலும் தேங்கியுள்ள நச்சுகளை (ஆம்) வெளியேற்றுகிறது. இந்தியாவின் கிராமப்புறங்களில், பெரியவர்கள் தொடர் காய்ச்சல் அல்லது பசி இன்மையால் பாதிக்கப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு, பதர் வேரை உலர்த்தி, நீரில் கொதிக்க வைத்து ஒரு கசப்பான கசாயமாக (சூப்) கொடுத்து வருவார்கள்.

"பதர் என்பது இரத்தத்தைச் சுத்தம் செய்யும் சிறந்த மூலிகை; இது உடலின் உள்ளே தேங்கிய நச்சுகளை வெளியேற்றி, காய்ச்சலைத் துரத்துகிறது."

இந்த மூலிகையின் சக்தி அதன் சுவையில் உள்ளது. பதருக்கு திக்கம் (கசப்பு) சுவை அதிகமாக இருக்கும். இந்தக் கசப்பு சுவை உடலின் அதிகப்படியான வெப்பத்தை உடனடியாகத் தணிக்கும் தன்மையைக் கொண்டுள்ளது. மற்ற பல கசப்பான மூலிகைகள் உடலை உலர்த்தி 'வாத'த்தை அதிகரிக்கும் என்றாலும், பதர் ஒரு விதிவிலக்கு. சுசுருத சம்ஹிதா மற்றும் சுரக சம்ஹிதா போன்ற பழமையான நூல்கள் பதரை திருதோஷ சமநிலைப்படுத்தி (Tridoshic) என்று வகைப்படுத்துகின்றன. அதாவது, வாதம், பித்தம் மற்றும் கபம் ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலையில் வைக்கிறது. இது மிகவும் மென்மையான உடல் கட்டுமானம் கொண்டவர்களுக்கு அல்லது வலிமையான மருந்துகளைத் தாங்க முடியாதவர்களுக்கு இது ஒரு பாதுகாப்பான தேர்வாக அமைகிறது.

பதரின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் என்ன?

ஆயுர்வேத மருந்து அறிவியலில், ஒரு மூலிகையின் குவணங்கள் (பொருளியல் பண்புகள்) அதன் செயல்பாட்டைத் தீர்மானிக்கின்றன. பதரின் சுவை, தன்மை மற்றும் தாக்கம் பற்றிய விவரங்கள் கீழே உள்ளன:

"பதர் என்பது மூன்று தோஷங்களையும் சமன் செய்யும் அரிதான மூலிகை; இது உடலின் அடிப்படை வெப்பத்தைக் குறைத்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்துகிறது."

பதர் எப்படி உடலுக்கு உதவுகிறது?

பதர் மூலிகை முக்கியமாக உடலின் நச்சுக்களை வெளியேற்றவும், காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இது சிறுநீரகப் பாதையைத் தூய்மைப்படுத்தி, சிறுநீரில் கலக்கக்கூடிய கற்களை உருவாக்காமல் தடுக்கிறது. மேலும், செரிமான மண்டலத்தில் ஏற்படும் அழற்சியைக் குறைத்து, பசியை அதிகரிக்கிறது. கிராமப்புற மருத்துவத்தில், இது 'கசாயம்' (கஷாயம்) வடிவில் அல்லது பவுடராக (Churna) கொடுக்கப்படுகிறது.

பதர் பயன்பாடுகள் மற்றும் பாதுகாப்பு

இயல்பாகவே குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்ட பதர், அதிக பித்தம் (உடல் வெப்பம்) உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இருப்பினும், வாதம் (உடல் உலர்வு) அதிகமுள்ளவர்கள், இதைத் தேன் அல்லது எண்ணெயுடன் சேர்த்துக் கொள்வது நல்லது. எப்போதும், எந்தவொரு மூலிகையையும் தொடர்ந்து பயன்படுத்தும் முன், ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

பதரைத் தினமும் சாப்பிடலாமா?

ஆம், சரியான அளவில் (குறிப்பிட்ட அளவு) பதரைத் தினமும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது. இது மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்தும் தன்மை கொண்டது. ஆனால், உடலில் அதிக பித்தம் (வெப்பம்) உள்ளவர்கள், இதைத் தண்ணீர் அல்லது தேன் போன்ற குளிர்ச்சியான பானங்களுடன் எடுத்துக்கொள்வது நல்லது.

பதர் மற்றும் கீழ்க்கண்ட மூலிகைகளுக்கு (Guduchi) உள்ள வேறுபாடு என்ன?

பதர் அதிக குளிர்ச்சியான மற்றும் கசப்பான தன்மை கொண்டது; இது உடலில் ஆழமாகத் தேங்கியுள்ள நச்சுகளை நீக்கவும், காய்ச்சலைத் தணிக்கவும் சிறந்தது. மறுபுறம், கீழ்க்கண்ட மூலிகை (கிழக்கு) அதிக ஊட்டச்சத்து மற்றும் குளிர்ச்சியான தன்மை கொண்டது; இது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை (Immunity) அதிகரிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

பதர் எந்த நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்?

பதர் முக்கியமாக தொடர் காய்ச்சல், சிறுநீரகக் கற்கள், சிறுநீர்ப்பை தொற்று மற்றும் பித்தம் சார்ந்த நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது இரத்தத்தைச் சுத்தம் செய்து, உடலின் வெப்பத்தைக் குறைக்கும் தன்மை கொண்டது.