நீலம் பிஷ்டி நன்மைகள்
ஆயுர்வேத மூலிகை
நீலம் பிஷ்டி நன்மைகள்: வயிற்று எரிச்சல் மற்றும் தோல் சுகாதாரத்திற்கு குளிர்ச்சி
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
நீலம் பிஷ்டி என்றால் என்ன மற்றும் இதன் பயன்பாடு எப்படி?
நீலம் பிஷ்டி என்பது நீலக்கல் அல்லது நீலமணி என்ற ரத்தினத்திலிருந்து தயாரிக்கப்படும் மிக நுணுக்கமான தூள் ஆகும். இது உடலின் அதிகப்படியான வெப்பத்தைக் குறைக்கவும், தீவிரமான பித்த தோஷத்தை (Pitta Dosha) சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்தாகும். சிகிச்சை அளிக்கப்பட்ட பித்தத்தை அல்லது செயற்கை அமிலத்தடை மருந்துகளைப் போலல்லாமல், இந்தத் தூள் ரத்தத்திலும் திசுக்களிலும் உள்ள அதிக வெப்பத்தை உறிஞ்சி, உடலுக்கு இயற்கையான குளிர்ச்சியைத் தருகிறது.
ஒரு நுணுக்கமான ஆயுர்வேத நிபுணரின் கையில், இது தயாரிப்பு ஒரு வேதியியல் செயல்முறையாகும். நீலக்கல் வெறும் தூளாக்கப்படவில்லை; அது பால் மற்றும் மூலிகைக் கஷாயங்களுடன் சேர்த்து பல முறை சுத்தம் செய்யப்பட்டு, பின்னர் 'பஸ்தம்' (calcined) செய்யப்படுகிறது. இது ஒரு மென்மையான, சுவையற்ற சாம்பலாக மாறுகிறது. இது நீரில் உடனடியாகக் கரைகிறது. பாவப்ரகாஷ நிகண்டுவின் படி, இந்தச் சுத்திகரிப்புச் செயல்பாட்டின் போது கடுமையான வெப்பத்தைத் தாங்கிய பிறகும், இரத்தினத்தின் குளிர்ச்சித் தன்மை அப்படியே உள்ளது.
"நீலம் பிஷ்டி என்பது, வெப்பமான தட்டில் குளிர்ந்த தண்ணீர் ஊற்றுவது போன்றது; இது உடலின் இயற்கையான நெருப்பை அணைக்காமல், அதிகப்படியான பித்தத்தின் எரிச்சலை உடனடியாகத் தணிக்கும்."
நீங்கள் உங்கள் விரல்களுக்கு இடையே சிறிது நீலம் பிஷ்டியைப் பிடிக்கும்போது, அது மென்மையான மற்றும் குளிர்ந்த டால்கம் பொடி போல உணரப்படும். இதற்குக் கூர்மையான வாசனை இல்லை. ஆனால், இதை சிறிது நீரோ அல்லது ரோஸ் வாட்டரோ கலக்கும்போது, அது பட்டுப் போன்ற கலவையாக மாறி, தோலில் பூசும்போது மிகவும் தைரியத்தைத் தருகிறது. மக்கள் பெரும்பாலும் இதனை 125-250 மில்லி கிராம் அளவில், எரிச்சல் அல்லது அமிலத்தன்மைக்குக் கிரியோ அல்லது தேனுடன் கலந்து உட்கொள்கிறார்கள்.
நீலம் பிஷ்டியின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?
நீலம் பிஷ்டி பாரம்பரியமாக 'கஷாயம்' (கசப்பு) மற்றும் 'கடும்' (கடுப்பு) சுவைகளைக் கொண்டது. இது உடலில் 'சீதல' (குளிர்ச்சி) விளைவை உண்டாக்குகிறது. சருகா சம்ஹிதா மற்றும் சுஷ்ருத சம்ஹிதா போன்ற பழைய நூல்களில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, இது பித்த தோஷத்தைக் குறைப்பதில் மிகச் சிறந்தது.
| பண்பு (Property) | தமிழ் விளக்கம் |
|---|---|
| ரசம் (Rasa) | கஷாயம் (கசப்பு), கடும் (கடுப்பு) |
| விருயா (Virya) | சீதலம் (குளிர்ச்சி) |
| விபாகம் (Vipaka) | கஷாயம் (கசப்பு) |
| குணம் (Guna) | லேகன் (எலும்பு அல்லது தூள் போன்றது), ரூக்ச (உலர்ந்தது) |
| பித்த தோஷம் | குறைக்கிறது (Pitta Shamak) |
நீலம் பிஷ்டி எப்படி வேலை செய்கிறது?
இந்த மருந்து உடலுக்குள் செல்லும்போது, அது ரத்தத்தின் வெப்பத்தை உறிஞ்சி, உடலின் வெப்பத்தைக் குறைக்கிறது. இது வயிற்று எரிச்சல், கண்புரை, தோல் அரிப்பு மற்றும் உடல் வெப்பம் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது. இது ஒரு இயற்கையான குளிர்ச்சி மருந்தாக செயல்படுகிறது.
தோல் பிரச்சனைகளுக்கு நீலம் பிஷ்டியை எப்படி பயன்படுத்துவது?
தோல் அரிப்பு அல்லது எரிச்சலுக்கு, 250 மில்லி கிராம் நீலம் பிஷ்டியை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து பேஸ்ட் போல ஆக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தினமும் இரண்டு முறை பூசவும். இது தோலுக்கு குளிர்ச்சியைத் தந்து, சிவப்பைக் குறைக்கும்.
வயிற்று எரிச்சலுக்கு நீலம் பிஷ்டியை எப்படி உட்கொள்வது?
வயிற்று எரிச்சல் அல்லது அமிலத்தன்மை இருந்தால், 125-250 மில்லி கிராம் நீலம் பிஷ்டியை சிறிது தேன் அல்லது கிரியோடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம். இது உடனடியாக எரிச்சலைத் தணிக்கும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
நீலம் பிஷ்டியை எத்தனை நாட்கள் உட்கொள்ளலாம்?
கடுமையான அமிலத்தன்மைக்கு 2-4 வாரங்கள் வரை உட்கொள்ளலாம். ஆனால், நீண்ட கால பயன்பாட்டிற்கு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனை அவசியம்.
தோல் அரிப்புக்கு நீலம் பிஷ்டியை எப்படி பயன்படுத்துவது?
250 மில்லி கிராம் நீலம் பிஷ்டியை ரோஸ் வாட்டரில் கலந்து பேஸ்ட் ஆக்கி, பாதிக்கப்பட்ட பகுதியில் தினமும் இரண்டு முறை பூசவும்.
நீலம் பிஷ்டி பக்கவிளைவுகள் ஏதேனும் உள்ளதா?
சரியான அளவில் எடுத்தால் பக்கவிளைவுகள் இல்லை. ஆனால், அதிக அளவு உட்கொண்டால் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது குளிர்ச்சி உண்டாகலாம். எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனை பெறுவது நல்லது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்