நவயச லோஹம்: இரத்தச்சோகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் பித்தநோய்களுக்கு பாரம்பரிய மருந்து

நவயச லோஹம் என்றால் என்ன மற்றும் இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

நவயச லோஹம் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு பழமையான இரும்பு சிகிச்சை. இதில் ஒன்பது குறிப்பிட்ட மூலிகைகள் மற்றும் இரும்பு தூள் (தாது பஸ்மம்) சேர்க்கப்பட்டுள்ளன. இது இரத்தச்சோகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் பித்தநோய் (மலச்சிக்கல்/புண்) சிகிச்சைக்கு முக்கியமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இதை சாப்பிடும்போது கசப்பும் காரமுமாக இருக்கும். இது உடலின் ஜீரணத் தீயை (அக்கி) உடனடியாக எரிக்கச் செய்யும். இது ஒரு சாதாரண மருந்து அல்ல; சுருத சம்ஹிதா போன்ற பழமையான நூல்களில், இது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தவும் உடல் வலிமையை அதிகரிக்கவும் மிக முக்கியமான மருந்தாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. இதில் உள்ள இரும்பு உடலில் எளிதாக உறிஞ்சப்படுகிறது. ஒன்பது மூலிகைகளும் சேர்ந்து உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுகின்றன.

"நவயச லோஹம் என்பது இரத்தத்தில் ஹீமோகுளோபின் அளவை அதிகரிக்கும், அதேசமயம் தோலில் படிந்திருக்கும் நச்சுகளை அகற்றும் ஒரு தனித்துவமான மருந்து."

இந்தப் பண்பே இதை மற்ற இரும்பு மாத்திரைகளிலிருந்து வேறுபடுத்துகிறது. இது வெறும் பலவீனத்தைப் போக்க மட்டுமல்ல, தோலின் நிறத்தையும் மின்னலையும் மீட்டெடுக்கிறது.

நவயச லோஹத்தின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

நவயச லோஹம் எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, அதன் ஐந்து அடிப்படைப் பண்புகளை (ரசம், குணம், வீரியம், விபாகம், பிரபாவம்) அறிவது அவசியம்.

இந்த மருந்து முக்கியமாக 'உஷ்ணம்' (வெப்பம்) கொண்டது. அதாவது, இது உடலின் வெப்பநிலையைச் சற்று அதிகரித்து வளர்சிதை மாற்றத்தை வேகப்படுத்துகிறது. இதன் சுவை 'கடுக்கை' (காரம்) மற்றும் 'திக்கம்' (கசப்பு) ஆகும். இது 'கபம்' மற்றும் 'பித்தம்' இரண்டையும் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது.

ஆயுர்வேத பண்புகள் அட்டவணை

சிறிய அளவில் எடுத்துக்கொண்டாலும், இது உடலின் இரும்பு சத்துவை வேகமாக உறிஞ்ச வைக்கும். இது குறிப்பாக பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகளில் ஏற்படும் இரத்தச்சோகைக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நவயச லோஹத்தை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

நவயச லோஹத்தைப் பயன்படுத்தும் முறை உடலின் நிலையைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, இதை வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம். சிலர் கறிவேப்பிலை சேர்த்து வறுத்துச் சாப்பிடுவதும் உண்டு.

• சாப்பிடும் அளவு: வயது மற்றும் உடல் நிலையைப் பொறுத்து ஆயுர்வேத மருத்துவர் குறிப்பிடுவார். பொதுவாக 1/2 முதல் 1 டீஸ்பூன் வரை.
• சேர்த்துக் கொள்ளும் பொருட்கள்: வெதுவெதுப்பான நீர், தேன், அல்லது எள் எண்ணெய்.
• எப்போது சாப்பிட வேண்டும்: உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் பரிந்துரைப்படி.

"சுருத சம்ஹிதாவின் படி, நவயச லோஹம் இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் மிகச்சிறந்த மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது, ஏனெனில் இது நச்சுகளை நீக்கி இரத்த உற்பத்தியைத் தூண்டுகிறது."

நவயச லோஹம் பயன்படுத்துவதில் கவனிக்க வேண்டியவை

இந்த மருந்தை எடுத்துக்கொள்ளும் போது, அமிலமான உணவுகள் அல்லது பால் போன்றவற்றைத் தவிர்க்க வேண்டும். குளிர்ந்த நீர் சேர்ப்பது இரத்தச்சோகையை அதிகரிக்கலாம். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

நவயச லோஹம் எதற்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

ஆயுர்வேதத்தில் நவயச லோஹம் முக்கியமாக இரத்தச்சோகை (அனீமியா) மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது பித்தம் மற்றும் கபம் போன்ற வாதங்களைச் சமநிலைப்படுத்தி, இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்துகிறது.

நவயச லோஹத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்?

இதை தூளாக (1/2-1 டீஸ்பூன்) வெதுவெதுப்பான நீரில் அல்லது தேனில் கலந்து சாப்பிடலாம். சில சமயங்களில் மருத்துவர் குறிப்பிட்ட அளவில் மாத்திரையாகவும் பரிந்துரைப்பார். எப்போதும் குறைந்த அளவில் தொடங்கி, மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி அதிகரிக்க வேண்டும்.

நவயச லோஹம் பக்கவிளைவுகளை உண்டாக்குமா?

சரியான அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் பொதுவாக பக்கவிளைவுகள் இருக்காது. ஆனால், அதிக அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் வாந்தி அல்லது வயிற்று எரிச்சல் ஏற்படலாம். எனவே, மருத்துவரின் மேற்பார்வையில் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

இந்த மருந்தை எத்தனை நாட்கள் சாப்பிட வேண்டும்?

இரத்தச்சோகையின் தீவிரத்தைப் பொறுத்து மருத்துவர் காலத்தை நிர்ணயிப்பார். பொதுவாக 4 முதல் 8 வாரங்களுக்குத் தொடர்ந்து சாப்பிடுவது நல்லது. இரத்தச் சோகை குணமான பிறகு, அதை நிறுத்திவிடலாம் அல்லது பராமரிப்பு அளவில் மட்டும் தொடரலாம்.