முஸ்தா (மலேரியா): பசியின்மை, வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சலுக்கு பாரம்பரிய சிகிச்சை

முஸ்தா (Cyperus rotundus) என்றால் என்ன?

முஸ்தா அல்லது நெல்லிப்புல், காய்ச்சல் மற்றும் வயிற்றுப்போக்குக்கு ஒரு சிறந்த பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான திரவங்களை உறிஞ்சி, அஜீரணத்தைப் போக்கிறது. பல மூலிகைகள் உடலுக்கு வெப்பத்தைத் தரும்போது, முஸ்தா குளிர்ச்சியான தன்மையுடன் செயல்பட்டு, அமிலத்தன்மையை அதிகரிக்காமல் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

இந்தத் தாவரத்தை உங்கள் தோட்டத்தில் மூன்று முனைகளையுடைய தண்டுகளுடன் காணலாம். ஆனால், இதன் வேர் (கிழங்கு) தான் மருத்துவ மகிமையைக் கொண்டுள்ளது. முஸ்தாவை மென்றால், முதலில் கசப்பாகவும், பின்னர் காரமாகவும், இறுதியில் சுருக்கும் தன்மையுடனும் இருக்கும். இந்தச் சுவைச் சேர்க்கைதான் உடலுக்குள் எவ்வாறு செயல்படும் என்பதைக் குறிக்கிறது. சுருத சம்ஹிதை போன்ற பழமையான மருத்துவ நூல்கள், முஸ்தாவை 'கிராஹி' (உறிஞ்சும் தன்மை கொண்டது) என்று குறிப்பிடுகின்றன. இது குடலில் இருந்து அதிகப்படியான நீரை உறிஞ்சுவதோடு, இரத்தத்திலுள்ள நச்சுகளையும் அகற்றும் திறன் கொண்டது.

"முஸ்தா என்பது உடலின் அஜீரணத்திற்கான ஒரு ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சும் ஸ்பான்ஜ் போன்றது. அஜீரணம் காரணமாக வயிற்றுப் போக்கு அல்லது எடை அதிகரிப்பு ஏற்பட்டால், இது அதை உலர்த்திச் சமநிலைப்படுத்துகிறது."

இருப்பினும், இது மிகவும் உலர்த்தும் தன்மை கொண்டது. எனவே, உடலில் ஏற்கனவே வறட்சி, மலச்சிக்கல் அல்லது மன அழுத்தம் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தும்போது எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும்.

முஸ்தா எப்படி உடலில் பயனளிக்கிறது?

முஸ்தா உடலின் 'வாது' மற்றும் 'பித்த' தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தி, 'கப'த்தைக் குறைக்கிறது. இது குறிப்பாக காய்ச்சலின் போது உடலில் திரவத் தன்மையைக் குறைத்து, அஜீரணத்தைப் போக்கிறது. பலர் இதைத் தினசரி சூப் அல்லது தேநீராகப் பயன்படுத்துவது வழக்கம்.

முஸ்தாவின் அளவீடுகள் மற்றும் பயன்பாடு

பொதுவாக 3 முதல் 5 கிராம் முஸ்தா தூளை அல்லது 100 முதல் 200 மி.லி கஷாயத்தை தினமும் இரண்டு முறை குடிக்கலாம். இதைத் தயிர் அல்லது தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். காய்ச்சல் அல்லது வயிற்றுப்போக்கு போன்ற அறிகுறிகள் இருக்கும் போது மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும். நீண்ட காலம் தினமும் பயன்படுத்துவது உடலில் வறட்சியை உண்டாக்கக்கூடும்.

முஸ்தாவின் ஆயுர்வேத பண்புகள் (Guna, Virya, Vipaka)

"சுருத சம்ஹிதை படி, முஸ்தா கபத்தை அழிப்பதோடு, பித்தத்தையும் அடக்குகிறது. இது வயிற்றுப்போக்கு மற்றும் காய்ச்சல் சிகிச்சையில் முதன்மையான மூலிகையாகக் கருதப்படுகிறது."

முஸ்தாவை எப்படி பயன்படுத்துவது?

முஸ்தாவை நீரில் கொதிக்க வைத்து, அது பாதி அளவு ஆகும் வரை குழைத்து, வடிகட்டி குடிக்கலாம். சிலர் இதைத் தேனுடன் கலந்து சாப்பிடுவார்கள். இது காய்ச்சல் குறையும் போது உடலுக்குத் தேவையான ஊட்டத்தைத் தருகிறது. வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், முஸ்தா தூளைத் தயிரில் கலந்து சாப்பிடலாம்.

முஸ்தா சம்பந்தப்பட்ட அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

முஸ்தாவை தினமும் குடிப்பது பாதுகாப்பா?

வயிற்றுப்போக்கு அல்லது காய்ச்சல் போன்ற பிரச்சனைகளுக்கு தற்காலிகமாக மட்டுமே முஸ்தாவைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இது உடலில் வறட்சியை உண்டாக்கும் தன்மை கொண்டதால், வாத தோஷம் அதிகரிக்கக்கூடும். எனவே, இதைத் தினசரி மருந்தாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

முஸ்தா கபத்தை குறைக்கிறதா?

ஆம், முஸ்தா கப தோஷத்தைக் குறைக்கிறது. இது குளிர்ச்சியான தன்மையுடன் இருந்தாலும், அதன் கசப்பு மற்றும் காரம் கபத்தை அழிக்கிறது. இது மலச்சிக்கல் மற்றும் அஜீரணம் போன்றவற்றைப் போக்க உதவுகிறது.

முஸ்தா எந்த வயதில் குழந்தைகளுக்கு கொடுக்கலாம்?

குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் ஆலோசனைக்குப் பிறகே முஸ்தாவைக் கொடுக்க வேண்டும். பொதுவாக 5 வயதிற்கு மேல் உள்ள குழந்தைகளுக்கு மிகச்சிறிய அளவில் (சிறிது தூள் அல்லது சிறிய அளவு கஷாயம்) கொடுக்கலாம். குழந்தைகளின் வயிற்று உறுப்புகள் மிகவும் நுணுக்கமானவை என்பதால், சரியான அளவை மருத்துவர் தான் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

முஸ்தா கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பாதுகாப்பா?

கர்ப்பிணிப் பெண்கள் முஸ்தாவைத் தவிர்க்க வேண்டும். இது கர்ப்பப்பை வாயைத் தூண்டக்கூடும் மற்றும் கருவில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தக்கூடும். எனவே, கர்ப்ப காலத்தில் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.