முக்கா பிஷ்டி: மன அமைதி மற்றும் அமிலத்தன்மைக்கு இயற்கைத் தீர்வு

முக்கா பிஷ்டி (Mukta Pishti) என்றால் என்ன?

முக்கா பிஷ்டி என்பது சுத்தம் செய்யப்பட்ட முத்துக்களிலிருந்து பெறப்படும் மிக மென்மையான, பனி வெள்ளை நிற பொடியாகும். இது உடலிலும் மனதிலும் ஏற்படும் எரிச்சலை உடனடியாகத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த குளிர்ச்சி மருந்தாக ஆயுர்வேதத்தில் அறியப்படுகிறது.

இதனைக் கையில் பிடிக்கும்போது, இது மிக மென்மையாகவும், தூள் போலவும் இருக்கும்; கடினமான துகள்கள் ஏதும் இருக்காது. இதற்குக் கூர்மையான வாசனை இல்லை, ஆனால் பால் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் கலக்கும்போது ஒரு குளிர்ச்சியான புதுமை உணர்வைத் தரும். பவப் பிரகாச நிகண்டு (Bhavaprakasha Nighantu) போன்ற பழைய நூல்களில், இது மனதை அமைதிப்படுத்தும் (Manashila) மற்றும் கண்களின் நோய்களைப் போக்கும் (Netra-rogahara) மருந்தாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

முக்கா பிஷ்டியின் சிறப்பு அதன் 'மதுர' (இனிப்பு) ரசத்தில் உள்ளது. இங்கு இனிப்பு என்பது சர்க்கரையைக் குறிக்காது; இது உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் தன்மையைக் குறிக்கிறது. இந்தத் தன்மை, உடலில் ஏற்படும் பித்தக் கோளாறுகளால் (Pitta dosha) உண்டாகும் எரிச்சலை அணைக்கவும், சிதைந்த திசுக்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்பவும் உதவுகிறது.

"முக்கா பிஷ்டி என்பது உடலின் உட்புறத் தீயை அணைக்கும் இயற்கையான குளிர்ச்சி மருந்து; இது மனப்பதற்றம், அமிலத்தன்மை மற்றும் சரும எரிச்சலைத் தணிக்கும்."

முக்கா பிஷ்டியின் ஆயுர்வேதக் குணங்கள் என்ன?

முக்கா பிஷ்டியின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் இதை ஒரு குளிர்ச்சியான, எளிதில் ஜீரணமாகும் மற்றும் இனிப்புச் சுவையுள்ள மருந்தாக வகைப்படுத்துகின்றன. இது முக்கியமாக பித்தத்தைத் (Pitta) தணிக்கும். ஆனால், குளிர்ச்சி அதிகமாக உள்ளவர்கள் மற்றும் கபக் கோளாறு உள்ளவர்கள் இதனைக் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

ஆயுர்வேதப் பண்புகள் அட்டவணை

சுசுருத சம்ஹிதா (Sushruta Samhita) போன்ற நூல்கள், முத்துக்களின் தூளை உட்கொள்வது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தும் எனக் கூறுகின்றன.

"பித்தம் அதிகரிக்கும் போது உடலில் ஏற்படும் எரிச்சல், தலைவலி மற்றும் மன அமைதியின்மைக்கு முக்கா பிஷ்டி மிகவும் பயனுள்ள மருந்தாகும்."

முக்கா பிஷ்டியை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

முக்கா பிஷ்டியைப் பயன்படுத்துவது மிக எளிது. பொதுவாக, இதை பால் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீருடன் கலந்து குடிக்கலாம். மருத்துவர் பரிந்துரையின் படி, 1/2 முதல் 1 ஸ்பூன் அளவுக்கு மருந்தை எடுத்து, அதனுடன் சிறிது தேன் அல்லது ரோஸ் வாட்டர் கலந்து உட்கொள்ளலாம். இதை உணவுக்குப் பிறகு அல்லது வெறுங்கையில் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

குறிப்பாக, அமிலத்தன்மை (Acidity) மற்றும் எரிச்சல் ஏற்படும் போது, இதை இரவு படுக்கும் முன் பாலுடன் கலந்து குடிப்பது நல்லது. இது தூக்கத்தையும் மேம்படுத்தும்.

முக்கா பிஷ்டியின் பக்கவிளைவுகள் உள்ளதா?

சரியான அளவில் எடுத்துக்கொண்டால் முக்கா பிஷ்டிக்கு பக்கவிளைவுகள் குறைவு. ஆனால், இது மிகவும் குளிர்ச்சியானது என்பதால், கபக் கோளாறு (Kapha) உள்ளவர்கள் அல்லது வயிறு குளிர்ச்சி காரணமாக வளர்ச்சி குறைபாடு உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.