மெஹந்தி (Henna)
ஆயுர்வேத மூலிகை
மெஹந்தி (Henna): தோல் அமைதி மற்றும் பித்த சமநிலைக்கான பண்டைய குளிர்ச்சி மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
ஆயுர்வேதத்தில் மெஹந்தி (Henna) என்றால் என்ன?
மெஹந்தி (Henna) அல்லது லாசோனியா இனெர்மியா (Lawsonia inermis) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் பித்தத்தைத் தணிக்கும் ஒரு முக்கியமான குளிர்ச்சியான மூலிகையாகும். பலர் இதை வெறும் தோல் வண்ணமிடும் பொருளாக மட்டுமே அறிவார்கள், ஆனால் பண்டைய மருத்துவர்கள் இதை விஷத்தை நீக்கவும், உடலின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கவும் பயன்படுத்தினர்.
சுருக்கமாகச் சொன்னால், மெஹந்தி என்பது தோல் அழற்சி, எரிச்சல் மற்றும் பித்தக் கோளாறுகளைக் குணப்படுத்தப் பயன்படும் இயற்கையான குளிர்ச்சி மருந்தாகும்.
கரக சம்ஹிதா மற்றும் பாவ பிரகாஷ் நிகண்டு போன்ற சாஸ்திரங்களின்படி, மெஹந்தியின் சுவை கசப்பு மற்றும் வாட்க்கு (கஷாயம்) ஆகும்; இதன் ஆற்றல் குளிர்ச்சியானது (சீத விரியம்). இந்தத் தன்மைதான் இதை பித்தம் மற்றும் கபத்தைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால், இதன் உலர்ந்த தன்மை காரணமாக, வாத தோஷம் அதிகமுள்ளவர்கள் இதை அதிகமாகப் பயன்படுத்தினால் உடல் வறட்சி ஏற்படலாம் என்பதைக் கவனிக்க வேண்டும்.
"மெஹந்தியின் கசப்புச் சுவை இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும், அதே சமயம் அதன் வாட்க்குத் தன்மை தோலின் அதிக ஈரத்தை உலர்த்தி காயங்களை ஆற்றும்."
மெஹந்தியின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் எப்படி வேலை செய்கின்றன?
மெஹந்தியின் செயல்பாடு அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆற்றல்களின் கூட்டமைப்பைச் சார்ந்துள்ளது. இது நேரடியாகத் தோலின் மீது பூசப்படும்போது, அங்குள்ள அதிக வெப்பத்தை உறிஞ்சி, சிவப்புத் திட்டுகளைக் குறைக்கிறது.
இதில் உள்ள கசப்புச் சுவை (திக்கம்) இரத்தத்தைச் சுத்தம் செய்து விஷத்தை வெளியேற்ற உதவுகிறது. அதே சமயம், வாட்க்குச் சுவை (கஷாயம்) தோலில் உள்ள அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை உலர்த்தி, விரைவாகக் காயம் ஆறுவதற்கு உதவுகிறது. இது வெறும் மேற்பரப்பு மருத்துவம் அல்ல; சரியான முறையில் தயார் செய்தால், இது தோலுக்குள் ஊடுருவி உள்ளே உள்ள வெப்பத்தைக் குறைக்கிறது.
மெஹந்தியின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் (Rasa Panchaka)
| பண்பு (குணம்) | தமிழ் விளக்கம் |
|---|---|
| ரஸம் (சுவை) | கசப்பு (திக்கம்), வாட்க்கு (கஷாயம்) |
| குணம் (தன்மை) | லேசானது, உலர்ந்தது (ரூக்ஷம்) |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | குளிர்ச்சி (சீதம்) |
| விபாகம் (உறிஞ்சிய பிறகு) | கசப்பு (கஷாயம்) |
| தோஷம் (செயல்) | பித்தம் மற்றும் கபத்தைக் குறைக்கும்; வாதத்தை அதிகரிக்கக்கூடும். |
"மெஹந்தியின் குளிர்ச்சித் தன்மை பித்தத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும், ஆனால் அதன் உலர்ந்த தன்மை வாதத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால், வாதம் உள்ளவர்கள் எண்ணெயுடன் கலந்து பயன்படுத்த வேண்டும்."
மெஹந்தியைத் தோல் அழற்சிக்கு எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
தோலில் ஏற்படும் எரிச்சல் அல்லது சூட்டைத் தணிக்க, மெஹந்தித் தூளை கொஞ்சம் தண்ணீரிலோ அல்லது தேங்காய் எண்ணெயிலோ கலந்து பேஸ்ட் செய்து பூசலாம். இதைப் பயன்படுத்தும்போது, உடலில் வாதத் தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள் இதை ஒவ்வொரு நாளும் பயன்படுத்தக்கூடாது. வாரத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
பித்தம் அதிகமுள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த மருந்தாக அமையும். குளிர்காலங்களில் அல்லது வறண்ட தோல் உள்ளவர்கள் இதைப் பயன்படுத்தும்போது, உடனடியாக எண்ணெய் அடிக்க வேண்டும்.
பொதுவான கேள்விகள் (FAQ)
தோலில் தினமும் மெஹந்தி பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
மெஹந்தியைத் தோலில் தினமும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல, குறிப்பாக வாதத் தோஷம் உள்ளவர்களுக்கு. இதன் உலர்ந்த தன்மை தோலை அதிகமாக வறட்டிவிடும். எனவே, வாரத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
மெஹந்தியை உட்கொள்வது நல்லதா?
மெஹந்தியை உட்கொள்வது மிகவும் அரிது மற்றும் ஆபத்தானது. இதை உட்கொள்வது தவிர்க்கப்பட வேண்டும். எப்போதும் ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த மூலிகையையும் உட்கொள்ளக்கூடாது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
தோலில் தினமும் மெஹந்தி பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பா?
மெஹந்தியைத் தோலில் தினமும் பயன்படுத்துவது பாதுகாப்பானது அல்ல, குறிப்பாக வாதத் தோஷம் உள்ளவர்களுக்கு. இதன் உலர்ந்த தன்மை தோலை அதிகமாக வறட்டிவிடும், எனவே வாரத்திற்கு 2-3 முறை மட்டுமே பயன்படுத்துவது சிறந்தது.
மெஹந்தியை உட்கொள்வது நல்லதா?
மெஹந்தியை உட்கொள்வது மிகவும் அரிது மற்றும் ஆபத்தானது. இதை உட்கொள்வது தவிர்க்கப்பட வேண்டும்; எப்போதும் ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் எந்த மூலிகையையும் உட்கொள்ளக்கூடாது.
மெஹந்தி எந்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும்?
மெஹந்தி பித்தம் மற்றும் கப தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்த உதவுகிறது. ஆனால், இதன் உலர்ந்த தன்மை காரணமாக வாத தோஷத்தை அதிகரிக்கக்கூடும் என்பதால் வாதம் உள்ளவர்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
தேன் (மது): கஃப் (Kapha) அளவைச் சமன் செய்து காயங்களை ஆற்றும் முறை
தேன் (மது) கஃப் தோஷத்தைச் சமன் செய்து, காயங்களை ஆற்றும் இயற்கை மருந்து. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் கழிவுகளைச் சுத்தம் செய்து, திசுக்களைப் புதுப்பிக்கிறது. ஆனால் சூடான நீருடன் கலக்கக்கூடாது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ததூரம்: ஆஸ்துமா மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்கான தூய்மைப்படுத்தப்பட்ட பயன்பாடு
ததூரம் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் ஆஸ்துமா மற்றும் வலி நிவாரணத்திற்குப் பயன்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகை. ஆனால், இது கச்சா நிலையில் மிகவும் விஷக்கூடியது; சரியான தூய்மைப்படுத்தல் மற்றும் மருத்துவர் ஆலோசனையின்றி இதைப் பயன்படுத்துவது உயிருக்கு ஆபத்தானது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மீஸ் (மஸ்கரம்): ஜீரண சக்தி, வலி நிவாரணம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்கள்
ஜாதிக்காய் விதையைச் சுற்றியுள்ள சிவப்பு உறையான மீஸ் (மஸ்கரம்), வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமன் செய்யும் ஒரு சூடான ஆயுர்வேத மூலிகை. இது ஜீரணத்தை மேம்படுத்தி வலியைக் குறைக்கிறது, ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதில் கவனமாக இருக்க வேண்டும்.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ரிஷபகம்: தீவிர ஆற்றல் மற்றும் திசு மறுசீரமைப்புக்கான அரிய அஷ்டவர்ச மூலிகை
ரிஷபகம் என்பது அஷ்டவர்சத்தில் அடங்கிய ஒரு அரிய மூலிகையாகும். இது திசுக்களை மீண்டும் வளர்க்கவும், உடலின் ஆற்றலை மீட்டெடுக்கவும், குறிப்பாக பாலுறுப்பு உறுப்புகளின் ஆரோக்கியத்திற்கும் மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
சிங்கநாத குக்குலு: வலிமிகு மூட்டுவாதம் மற்றும் தோல் நச்சுநீக்கத்திற்கான பண்டைய மருந்து
சிங்கநாத குக்குலு என்பது வலிமிகு மூட்டுவாதம் மற்றும் தோல் நச்சுநீக்கத்திற்குப் பயன்படும் ஒரு பண்டைய ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது வாதம் மற்றும் பித்தத்தைச் சமநிலைப்படுத்தி, உடலின் ஆழத்தில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
சப்தலா (சிக்குக்காய்): தலைமுடி வளர்ச்சி மற்றும் தலைப்பொடிக்கு இயற்கையான தீர்வு
சப்தலா அல்லது சிக்குக்காய், பாரம்பரியமாகத் தலைமுடி சுத்தத்திற்கும் வளர்ச்சிக்கும் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு இயற்கையான மூலிகை. இதன் கசப்பான சுவை தலைத்தோலில் உள்ள அதிகப்படியான எண்ணெய் மற்றும் பூஞ்சை தொற்றுகளை அகற்றி, மயிர் வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது. சிக்குக்காய் தூள் பயன்படுத்துவது தலைமுடியை வறண்டதாக மாற்றாமல், இயற்கையான எண்ணெய்களைப் பாதுகாக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்