கோவிதாரம்: பித்தச் சமநிலை மற்றும் தோல் நலனுக்கான முக்கிய மூலிகை

ஆயுர்வேதத்தில் கோவிதாரம் என்றால் என்ன?

கோவிதாரம் (Bauhinia variegata) என்பது பித்தம் மற்றும் கபத்தைத் தணிக்கும், தோல் நோய்கள் மற்றும் செரிமானப் பிரச்சனைகளைத் தீர்க்கப் பயன்படும் ஒரு குளிர்ந்த மூலிகையாகும். இது மற்ற மூலிகைகளைப் போல வெறும் கசப்பு அல்லது காரமாக இல்லாமல், 'கஷாய' (சுருக்கும்) சுவையைக் கொண்டிருக்கிறது. இது கச்சா மாங்காய் சாப்பிடுவதால் வாயில் ஏற்படும் சுருக்கும் உணர்வைப் போன்றது.

அருணகிரிநாதர் மற்றும் சுருத சம்ஹிதா போன்ற பழைய நூல்களில், கோவிதாரம் உடலின் அதிக வெப்பத்தையும் ஈரத்தையும் குறைக்க ஒரு சிறந்த மருந்தாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது. கிராமப்புறங்களில் உள்ள அம்மாக்கள் கூறுவது போல, இதன் இளம் இலைகளை அரைக்காய் போல் மென்றால், நாவில் ஒரு சிறிய மரத்துப்போகும் உணர்வு ஏற்படும்; இதுவே இந்த மூலிகை உடலில் உள்ள கழிவுகளை வெளியேற்றத் தொடங்கியுள்ளது என்பதற்கான இயற்கையான அறிகுறியாகும்.

"கோவிதாரத்தின் உண்மையான சக்தி அதன் குளிர்ச்சியான ஆற்றலில் (Sheeta Virya) உள்ளது; இது எரிச்சல், வீக்கம் அல்லது இரத்தத்தில் அதிக வெப்பம் உள்ளவர்களுக்கு இயற்கையான மருந்தாக அமைகிறது."

பொதுவான கருத்துக்களுக்கு மாறாக, கோவிதாரம் தோல் பாதுகாப்பிற்கு பால் கலந்து சாறுவாகவும், புண்களுக்குப் பசையாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது உடலில் ஏற்படும் எரிச்சலை உடனடியாகத் தணிக்கும் தன்மை கொண்டது.

கோவிதாரம் உடலின் வாத, பித்த, கபத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

கோவிதாரம் அதன் கஷாய சுவை மற்றும் குளிர்ச்சியான தன்மையால் பித்தம் மற்றும் கபத்தைத் தணிக்கும்; வாதத்தை அதிகரிக்காமல் இருக்க கவனமாகப் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். இது தோல் அழற்சி, சருமப் புண்கள் மற்றும் இரத்தச் சூட்டைக் குறைக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.

சுருத சம்ஹிதாவில் குறிப்பிட்டுள்ளபடி, இது 'ரக்த ஸ்தம்பனம்' (இரத்தத்தைத் தூய்மையாக்குதல்) மற்றும் 'தோகம்' (தோல் நலன்) ஆகியவற்றிற்குச் சிறந்தது. தினமும் குறைந்த அளவில் எடுத்துக்கொள்வது பித்தப் பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்த உதவும்.

கோவிதாரத்தின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள்

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

கோவிதாரத்தைத் தினமும் சாப்பிடுவது பாதுகாப்பா?

ஆம், பித்தம் அல்லது கபம் அதிகமுள்ளவர்களுக்குக் குறைந்த அளவில் தினமும் எடுத்துக்கொள்வது பாதுகாப்பானது. ஆனால், வாதப் பிரச்சனை உள்ளவர்கள் இதைக் கண்டிப்பாக எண்ணெய் அல்லது தேன் கலந்து மட்டுமே எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும்.

கோவிதாரம் மற்றும் காஞ்சனாரம் வேறுபாடு என்ன?

காஞ்சனாரம் தைராய்டு மற்றும் கழுத்து வீக்கத்திற்குப் பிரசித்தி பெற்றது; ஆனால் கோவிதாரம் தோல் நோய்கள் மற்றும் இரத்தக் கசிவைத் தடுப்பதில் கவனம் செலுத்துகிறது.

கோவிதாரம் எப்படிச் சாப்பிட வேண்டும்?

இதனைப் பொதுவாக பால் கலந்து காபி போல சாறுவாக அல்லது இலைகளை அரைத்துப் பசையாகப் புண்களின் மீது பூசுவார்கள். தோல் பிரச்சனைகளுக்கு இது மிகச்சிறந்தது.