
கர்க்கடசிருங்கி பலன்கள்: ஆஸ்தமா, இருமல் மற்றும் செரிமானக் கோளாறுகளுக்கான அரிய ஆயுர்வேத மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
கர்க்கடசிருங்கி (Karkatashringi) என்பது காட்டு மா மரத்தில் (Pistacia integerrima) பூச்சித் தாக்குதலால் உருவாகும் ஒரு அரிய இயற்கை வளர்ச்சி ஆகும்; இது நீண்ட நாள் இருமல், ஆஸ்தமா மற்றும் தீராத வயிற்றுப்போக்குக்கு மிகச்சிறந்த மருந்தாகும். நம் ஊர் பாட்டிமார்கள் இதை 'நண்டுக் கொம்பு' போல் தோற்றமளிப்பதால் இப்படிப் பெயரிட்டனர். இது சாதாரண மூலிகை போல அல்ல; இது நுரையீரல் மற்றும் குடலில் உள்ள அதிகப்படியான சளியை உறிஞ்சி, அதனை உலர்த்தி வெளியேற்றும் தன்மை கொண்டது.
ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், குறிப்பாக சாரக சம்ஹிதையில், இது 'ஸ்தம்பன' (Stambhana) மருந்தாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது. அதாவது, உடலில் தேவையற்ற திரவ ஓட்டத்தைத் தடுக்கும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு. மார்புச் சளியைக் கரைக்கவும், வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்தவும் இது தனித்து நிற்கிறது.
கர்க்கடசிருங்கி என்றால் என்ன?
கர்க்கடசிருங்கி என்பது கசப்பான சுவையும், கூர்மையான மணமும் கொண்ட ஒரு இயற்கை பிசின் வகை ஆகும். இது உடலில் உள்ள 'வாத' மற்றும் 'கப' தோஷங்களைச் சீர்படுத்தும். பல மூலிகைகள் உடலைக் குளிர்விக்கும், ஆனால் கர்க்கடசிருங்கி உடலில் வெப்பத்தை உருவாக்கி, நுரையீரலில் தேங்கியுள்ள பிசுபிசுப்பான சளியை (ஆமம்) எரித்து அழிக்கும். இதைச் சாப்பிடும்போது நாக்கில் புளித்த வாழைப்பழத் தோல் போன்ற சுருக்கத்தை உணர்வீர்கள்; இதுவே இதன் கட்டுப்படுத்தும் தன்மைக்கு அடையாளம்.
கர்க்கடசிருங்கியின் முக்கிய பயன்கள் எவை?
கர்க்கடசிருங்கியின் முதன்மையான பயன், மூச்சுத்தடை மற்றும் நீண்டகால இருமலைக் குணப்படுத்துவதாகும். நுரையீரலில் தேங்கிய சளியை நீக்கி, மூச்சுக் குழாய்களை விரிவுபடுத்தி காற்றுச் சுழற்சியைச் சீராக்குகிறது. மேலும், ஜீரண மண்டலத்தில் உள்ள நீர்ச்சத்தை உறிஞ்சி, தொடர் வயிற்றுப்போக்கை உடனடியாகக் கட்டுப்படுத்தும் ஆற்றல் இதற்கு உண்டு.
ஆயுர்வேத மருத்துவப் பண்புகள் (Properties Table)
| பண்பு | விளக்கம் |
|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கசப்பு, புளிப்பு (Bitter, Astringent) |
| குணம் (தன்மை) | உலர்வானது, கனமானது |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | வெப்பம் (Ushna) |
| விபாகம் (ஜீரணப் பயன்) | கசப்பு |
| தோஷம் | வாதம் மற்றும் கபத்தைச் சமன் செய்யும் |
கர்க்கடசிருங்கியை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?
இதைப் பொதுவாக நுண்ணிய தூளாகப் (Powder) பயன்படுத்துவர். இருமல் அல்லது மூச்சுத்திணறல் இருந்தால், அரை ஸ்பூன் கர்க்கடசிருங்கி தூளை, அதே அளவு தேனுடன் கலந்து தினமும் இரண்டு வேளையாகச் சாப்பிடலாம். வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால், சுடு நீர் அல்லது மோருடன் கலந்து அருந்தலாம். குழந்தைகளுக்குக் கொடுக்கும் முன் அவசியம் ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
கிராமப்புறங்களில், பருவ மாற்ற காலங்களில் உடல் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்காகவும், சளித் தொல்லையைத் தடுப்பதற்காகவும் பாட்டிமார்கள் இதைப் பயன்படுத்தி வருவது குறிப்பிடத்தக்கது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
கர்க்கடசிருங்கி என்பது எதனால் உருவாகிறது?
கர்க்கடசிருங்கி என்பது காட்டு மா மரத்தின் (Pistacia integerrima) கிளைகளில் பூச்சித் தாக்குதலால் உருவாகும் ஒரு இயற்கை வீக்கம் ஆகும். இது நண்டின் கொம்பு போல் தோற்றமளிப்பதால் இப்பெயர் பெற்றது.
கர்க்கடசிருங்கி தூளை எப்படி சாப்பிட வேண்டும்?
இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறலுக்கு அரை ஸ்பூன் தூளைத் தேனுடன் கலந்து சாப்பிடலாம். வயிற்றுப்போக்கு இருந்தால் சுடு நீர் அல்லது மோருடன் கலந்து அருந்தலாம்.
கர்க்கடசிருங்கி எந்த தோஷத்தை சமன் செய்கிறது?
இது முதன்மையாக வாதம் மற்றும் கப தோஷங்களைச் சமன் செய்கிறது. உடலில் உள்ள அதிகப்படியான சளியைக் கரைத்து, வாயுவைக் கட்டுப்படுத்தும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்