ஜீவந்தி: பாலூட்டும் தாய்மார்களுக்கும் உயிர் சக்திக்கும் அரிய மூலிகை

ஜீவந்தி என்றால் என்ன?

ஜீவந்தி என்பது பாலூட்டும் தாய்மார்களின் பால் உற்பத்தியை அதிகரிக்கவும், நோய் தாக்கியவர்களின் உயிர் சக்தியை (Prana) மீட்டெடுக்கவும் பயன்படும் ஒரு சிறந்த மூலிகை ஆகும். பல மூலிகைகள் கசப்பாக இருப்பதற்கு மாறாக, இது இனிமையான சுவையைக் கொண்டிருக்கும்; இது கோடைக்காலத்தில் குளிர்ந்த நீர் குடிப்பது போன்ற உணர்வைத் தரும். இது அறிவியல் ரீதியாக Leptadenia reticulata என்று அழைக்கப்படுகிறது. இந்திய சந்தையில், இதை அடிக்கடி உலர்ந்த தண்டுகள் கட்டியாகவும் அல்லது துண்டு துண்டாகப் பச்சையாகவும் காணலாம். இதைப் பாலுடன் கொதிக்க வைத்து குடிப்பது அல்லது பச்சையாகச் சாப்பிடுவது வழக்கம்.

சுருக்கமாகச் சொன்னால், ஜீவந்தி என்பது உடலின் எதிர்ப்பு சக்தியை (Ojas) உருவாக்கி, உயிர் சக்தியை ஊட்டும் ஒரு 'ரஸாயன' மூலிகையாகும். பாரம்பரிய சாஸ்திரங்களான சுசுருத சம்ஹிதா மற்றும் சரக சம்ஹிதா ஆகியவை இதை மிக முக்கியமான மூலிகையாகக் குறிப்பிடுகின்றன. ஒரு முக்கியமான உண்மை என்னவென்றால், ஜீவந்தி பால் உற்பத்தியையும், ஆண் விந்து செல்களின் எண்ணிக்கையையும் இரண்டையும் அதிகரிக்கக்கூடிய சில மூலிகைகளில் ஒன்றாகும். இதன் இனிமையான சுவை வெறும் சுவை மட்டுமல்ல; இது உடலின் திரவங்களை உருவாக்கி, நரம்பு மண்டலத்தை உடனடியாக அமைதிப்படுத்தும் வேதியியல் அமைப்பைக் குறிக்கிறது.

ஜீவந்தியின் ஆயுர்வேத பண்புகள் யாவை?

ஜீவந்தி இனிமையான சுவை (Madhura Rasa) மற்றும் குளிர்ச்சியான ஆற்றல் (Sheeta Virya) கொண்டது. இதனால் இது உடலில் ஏற்படும் எரிச்சல், நீர் இழப்பு மற்றும் திசு சிதைவு ஆகியவற்றிற்கு சிறந்த மருந்தாகும்.

ஜீவந்தியை எப்படி உட்கொள்வது?

பால் குறைபாடு உள்ள தாய்மார்கள், ஜீவந்தி தூளை (3-5 கிராம்) ஒரு டம்ளர் பாலுடன் சேர்த்து, சிறிது தேன் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து அருந்தலாம். இதை நாள் இருமுறை, காலை மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பது சிறந்தது. இதன் மூலம் உடல் எடையும் சீராக அதிகரிக்கும், ஏனெனில் இது திசுக்களை வளர்க்கும் திறன் கொண்டது.

பொதுவான கேள்விகள் (FAQ)

பால் உற்பத்தி அதிகரிக்க ஜீவந்தியை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

3 முதல் 5 கிராம் ஜீவந்தி தூளை ஒரு டம்ளர் பாலுடன் சேர்த்து, தேன் சேர்த்து நன்கு கொதிக்க வைத்து, நாள் இருமுறை அருந்தவும். இது பாலாடைக்கட்டி மற்றும் பால் உற்பத்தியைத் தூண்டும் மிகச் சிறந்த சிகிச்சை முறையாகும்.

ஜீவந்தி எடை அதிகரிக்க உதவுமா?

ஆம், ஜீவந்தி உடலின் திசுக்கள் மற்றும் தசைகளை வளர்த்து, இயற்கையான முறையில் ஆரோக்கியமான எடை அதிகரிப்பைத் தரும். இது உடல் வலிமையை அதிகரிக்கிறது.

குழந்தைகளுக்கு ஜீவந்தி பாதுகாப்பானதா?

ஆம், ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி சரியான அளவில் கொடுத்தால் குழந்தைகளுக்கு இது முற்றிலும் பாதுகாப்பானது மற்றும் உயிர் சக்தியை வளர்க்கும்.