
இரிமேதாதி தைலம்: ஈறு வலி, வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பல் ஆரோக்யத்திற்கான ஆயுர்வேத மருத்துவம்
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
இரிமேதாதி தைலம் என்றால் என்ன? இது எப்படி செயல்படுகிறது?
இரிமேதாதி தைலம் என்பது வாய் சுகாதாரத்திற்காகவே specially உருவாக்கப்பட்ட ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மருந்து எண்ணெய் ஆகும். இது principally ஈறுகளை பலப்படுத்தவும், இரத்தம் கசிவதைத் தடுக்கவும், வாய் துர்நாற்றத்தைப் போக்கவும் தினசரி வாய் கொப்பளமாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இன்றைய கால மாடர்ன் மவுத்வாஷ்கள் வாயைச் சுறுக்கவோ அல்லது உலர வைக்கவோ செய்யும். ஆனால் இந்த எண்ணெய், பல் மற்றும் ஈறுகளின் மீது ஒரு பாதுகாப்பு அடுக்கை உருவாக்கி, அதில் உள்ள மூலிகை சத்துக்களை ஈறுகளின் ஆழமான பகுதிகளுக்குள் செலுத்தி, தொற்றுகளுடன் சண்டையிடுகிறது.
இதன் பெயரே இதன் கலவையை விளக்குகிறது. 'இரிமேதா' என்பது 'அரத்தி' அல்லது 'கடுக்காய்' (Terminalia chebula) பழத்தைக் குறிக்கும். இதுவே இதன் அடிப்படை. இதனுடன் திரிபலா, சுக்கு, திப்பிலி போன்ற மசாலாப் பொருட்களும் மூலிகைகளும் கலக்கப்படுகின்றன. நீங்கள் இந்த எண்ணெயை வாயில் சுழற்றும் போது, கடுக்காயின் கசப்புச் சுவையும், மசாலாப் பொருட்களின் வெப்ப குணமும் பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு அழற்சியின் மூல வேர் வரை செல்கின்றன. இந்தத் தனித்துவமான கலவையே இதை ஒரு சுத்திகரிப்பானாகவும், மருத்துவராகவும் மாற்றுகிறது. இது வெறும் அறிகுறிகளை மறைக்காமல், வாய் அழற்சியின் மூலக் காரணத்தையே அழிக்கிறது.
அஷ்டாங்க ஹிருதயம் மற்றும் சரக சம்ஹிதை போன்ற பிரமாணிக நூல்கள், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் உறுதியைப் பேண இது அவசியம் எனக் கூறுகின்றன. தினசரி பயன்பாடு வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் பல் ஆட்டம் போன்றவற்றைத் தடுக்கும் என்று குறிப்பிடுகின்றன. வாய் ஆரோக்யம் என்பது உடலின் ஒட்டுமொத்த சமநிலையைப் பிரதிபலிக்கும் என்பதே இதன் அடிப்படை.
குறிப்பிடத்தக்க உண்மை: வாய் மருந்துகளில் இரிமேதாதி தைலம் தனித்துவமானது. இதன் 'உஷ்ண வீரியம்' (வெப்ப சக்தி) ஒட்டும் கபத்தை (பற்களில் படியும் பிளாக்) கரைக்கிறது. அதே நேரம், இதன் 'கஷாய ரசம்' (துவர்ப்புச் சுவை) தளர்ந்த ஈறுகளை இறுக்கி பலப்படுத்துகிறது.
இரிமேதாதி தைலத்தின் ஆயுர்வேத குணங்கள் என்ன?
இரிமேதாதி தைலத்தின் மருத்துவ சக்தி, அதன் சுவை மற்றும் ஆற்றல்களின் தனித்துவமான சமநிலையில் இருந்து வருகிறது. ஆயுர்வேத அறிவியலின் படி ஐந்து முக்கிய குணங்கள் இதன் செயல்பாட்டை விளக்குகின்றன. இதுவே ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதை நிறுத்தவும், எரிச்சல் இன்றி வாயைச் சுத்தம் செய்யவும் இதனைத் திறம்படச் செய்கிறது.
இதில் உள்ள துவர்ப்புச் சுவை (Astringent taste) திசுக்களைச் சுருக்கி, ஈறுகளில் உள்ள சிறிய காயங்களை ஆற்றுகிறது. இதனுடன் கசப்புச் சுவையும் இருப்பதால், இது இரத்தத்தைச் சுத்திகரித்து நச்சுகளை நீக்குகிறது. எண்ணெய் என்பதால் இதில் வழுவழுப்பு இருந்தாலும், மூலிகைக் கலவை இதற்கு ஒரு வெப்பத் தன்மையை அளிக்கிறது. இது வாய் பகுதியில் இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டி, தேங்கியிருக்கும் கழிவுகளை வெளியேற்றுகிறது.
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் இதன் செயல்பாடு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கஷாயம், திക്തம் | துவர்ப்புச் சுவை அதிக ஈரப்பதத்தை உறிஞ்சி இரத்தத்தை நிறுத்துகிறது; கசப்புச் சுவை நச்சுகளை நீக்கி அழற்சியைக் குறைக்கிறது. |
| குணம் (தன்மை) | ஸ்நிக்தம் | எண்ணெய் தன்மை மூச்ச சவ்வுகளில் படிந்து ஆழமாக உறிஞ்சப்பட உதவுகிறது. |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | உஷ்ணம் | வெப்ப ஆற்றல் உள்ளூர் இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரித்து, பிளாக் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை அழிக்கிறது. |
| விபாகம் (ஜீரணப் பின் விளைவு) | கடு | காரமான விளைவு செரிமானப் பாதை மற்றும் வாய் திசுக்களில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்றுகிறது. |
| தோஷா விளைவு | கபம் & வாतம் | அதிகப்படியான சளியையும் உலர்ச்சியையும் குறைக்கிறது. பித்தம் அதிகமுள்ளவர்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும். |
இரிமேதாதி தைலம் யாருக்கு அதிகம் பயனளிக்கும்?
கப மற்றும் வாत தோஷ கோளாறுகள் உள்ளவர்களுக்கு இரிமேதாதி தைலம் மிகவும் பயனளிக்கும். குறிப்பாக ஈறுகளில் இரத்தம் கசிதல், பல் ஆட்டம், வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் வாய் உலர்ச்சி உள்ளவர்களுக்கு இது சிறந்தது. இதன் வெப்ப மற்றும் உலர் தன்மை, பிளாக் உருவாகக் காரணமான ஒட்டும் சளியை (கபம்) நீக்க உதவுகிறது. அதே நேரம், வாत கோளாறால் ஏற்படும் உலர்ச்சி மற்றும் விரிசல்களை இதன் எண்ணெய் தன்மை சீர்ப்படுத்துகிறது.
காலை எழும்போது வாயில் கசப்பு, பல் துலக்கும் போது இரத்தம் வருதல் அல்லது பற்கள் ஆடுவது போன்ற உணர்வு இருந்தால், ஆயுர்வேத மருத்துவர்கள் முதலில் இதைத் தான் பரிந்துரைப்பார்கள். குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த காலநிலையில் வாழ்பவர்களுக்கும், பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை அதிகம் உண்பதால் ஈறுகள் தளர்ந்தவர்களுக்கும் இது மிகவும் உதவியாக இருக்கும்.
ஆனால், பித்த தோஷம் அதிகமுள்ளவர்கள் அல்லது ஈறுகள் வீங்கி, சிவந்து, அதிக வெப்பத்துடன் காணப்படும் போது கவனமாக இருக்க வேண்டும். இதன் வெப்பத் தன்மை பித்தத்தை அதிகரிக்கச் செய்து, எரிச்சல் அல்லது உணர்வுத் தன்மையை ஏற்படுத்தலாம். அத்தகைய சமயங்களில், இதனுடன் தேங்கு எண்ணெய் போன்ற குளிர்ச்சி தரும் எண்ணெய்களைக் கலந்தோ அல்லது குறைந்த நேரமோ பயன்படுத்தலாம்.
சிறந்த பலனைப் பெற இரிமேதாதி தைலத்தைப் பயன்படுத்தும் முறை
பாரம்பரிய முறைப்படி, ஒரு டீஸ்பூன் எண்ணெயை வாயில் விட்டு, 5 முதல் 10 நிமிடங்கள் வரை மெதுவாக சுழற்ற வேண்டும். இதனை 'கண்டூஷம்' அல்லது எண்ணெய் வாய் கொப்பளம் என்பார்கள். நச்சுகள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களை உறிஞ்சிய இந்த எண்ணெயை விழுங்கக்கூடாது. கொப்பளம் முடிந்ததும், எண்ணெயைத் துப்பி, வெதுவெதுப்பான நீரால் வாயைக் கொப்பளிக்கவும். காலையில் வெறும் வயிற்றில் இதைச் செய்வது மிகச்சிறந்த பலனைத் தரும்.
இரிமேதாதி தைலத்தைப் பயன்படுத்தும் போது என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் தேவை?
இது பொதுவாகப் பாதுகாப்பானது. ஆனால், பயன்படுத்திய எண்ணெயை ஒருபோதும் விழுங்கக்கூடாது. அது வாயிலிருந்து நச்சுகளை வெளியேற்றியிருக்கும். மேலும், வாய்ப்புண், அதிக வீக்கம் அல்லது அமிலத்தன்மை (Acid reflux) உள்ளவர்கள் மருத்துவரை அணுகிப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
இது பல் துலக்குதலுக்கு மாற்றானது அல்ல. தினசரி பல் துலக்குதலுடன் இதைச் சேர்த்துப் பயன்படுத்தினால் சிறந்த பலன் கிடைக்கும். பயன்படுத்திய பின் எரிச்சல் அல்லது சிவப்புத் தன்மை ஏற்பட்டால், உடனே நிறுத்திவிட்டு, தேங்கு எண்ணெய் அல்லது வேப்பெண்ணெய் கலவையைப் பயன்படுத்தவும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
இரத்தம் கசியும் ஈறுகளுக்கு இரிமேதாதி தைலம் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், இதில் உள்ள துவர்ப்புச் சுவை (Astringent property) ஈறுகளை இறுக்கி, இரத்தம் கசிவதை நிறுத்தும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் ஈறுகள் பலமடையும்.
எவ்வளவு காலத்தில் பலன் தெரியும்?
வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உணர்வுத்தன்மை முதல் வாரத்திலேயே குறையும். ஈறுகள் இறுதிப்படுதல் மற்றும் இரத்தம் கசிதல் 2 முதல் 4 வாரங்களில் சரியாகும்.
குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், ஆனால் 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே வாயில் சுழற்ற வேண்டும். பெரியவர்கள் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு ஏற்ற அளவை ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் கேட்டறிவது சிறந்தது.
சாதாரண எண்ணெய் வாய் கொப்பளத்திற்கும் இதற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
சாதாரண எண்ணெய் வெறும் சுத்திகரிப்பு மட்டுமே. இரிமேதாதி தைலம் கடுக்காய், திரிபலா, சுக்கு போன்றவை கலந்த மருந்து எண்ணெய். இது பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோய்களுக்கு எதிரான குறிப்பிட்ட சிகிச்சையாகும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
இரத்தம் கசியும் ஈறுகளுக்கு இரிமேதாதி தைலம் பயன்படுத்தலாமா?
ஆம், இதில் உள்ள துவர்ப்புச் சுவை (Astringent property) ஈறுகளை இறுக்கி, இரத்தம் கசிவதை நிறுத்தும். தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் ஈறுகள் பலமடையும்.
எவ்வளவு காலத்தில் பலன் தெரியும்?
வாய் துர்நாற்றம் மற்றும் உணர்வுத்தன்மை முதல் வாரத்திலேயே குறையும். ஈறுகள் இறுதிப்படுதல் மற்றும் இரத்தம் கசிதல் 2 முதல் 4 வாரங்களில் சரியாகும்.
குழந்தைகளுக்கு இது பாதுகாப்பானதா?
ஆம், ஆனால் 3 முதல் 5 நிமிடங்கள் மட்டுமே வாயில் சுழற்ற வேண்டும். பெரியவர்கள் கண்காணிப்பில் இருக்க வேண்டும். குழந்தைக்கு ஏற்ற அளவை ஆயுர்வேத மருத்துவரிடம் கேட்டறிவது சிறந்தது.
சாதாரண எண்ணெய் வாய் கொப்பளத்திற்கும் இதற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
சாதாரண எண்ணெய் வெறும் சுத்திகரிப்பு மட்டுமே. இரிமேதாதி தைலம் கடுக்காய், திரிபலா, சுக்கு போன்றவை கலந்த மருந்து எண்ணெய். இது பல் சொத்தை மற்றும் ஈறு நோய்களுக்கு எதிரான குறிப்பிட்ட சிகிச்சையாகும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
கிரந்திபர்ணி: ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் வாதத்தை சமநிலைப்படுத்தும் மூலிகை
கிரந்திபர்ணி என்பது ஜீரண சக்தியைத் தூண்டும் மற்றும் வாதத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் ஒரு சிறந்த மூலிகையாகும். இது வயிற்றுப் பிடிப்பு, வாயுத் தொல்லை மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
பாதாம் (Badam): மூளை ஆரோக்கியம் மற்றும் எலும்பு வலிமைக்கான இயற்கையான தீர்வு
பாதாம் (Badam) என்பது வாத தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கையான உணவு. தினமும் 4-6 ஊறவைத்த பாதாம் உட்கொள்வது மூளை ஆரோக்கியத்திற்கும், எலும்பு வலிமைக்கும் சிறந்தது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
லோஹாசவ: இரத்த சோகை மற்றும் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் தங்கு இரும்பு டோனிக்
லோஹாசவம் என்பது இரத்த சோகை மற்றும் உடல் பலவீனத்தை நீக்க உதவும் ஒரு இயற்கையான ஆயுர்வேத டோனிக். இது செயற்கை இரும்பு மாத்திரைகளை விட செரிமானத்திற்கு ஏற்றது; 15-20% இயற்கையான ஆல்கஹால் உள்ள இது உடலில் எளிதாகக் கலக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கசமர்த்: மூச்சுத்திணறல், தோல் நோய் மற்றும் ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
கசமர்த் என்பது மூச்சுத்திணறல் மற்றும் தோல் நோய்களுக்குப் பயன்படும் சக்திவாய்ந்த மூலிகை. இது கபத்தைக் குறைத்து ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தும் தனித்துவமான கசப்பு-இனிப்பு சுவையைக் கொண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
அசோக கிருதம்: கனமான மாதவிடாய் மற்றும் கருப்பை ஆரோக்கியத்திற்கான ஆயுர்வேத மருந்து
அசோக கிருதம் என்பது அசோக மரத்தின் வேலியைக் கொண்டு தயாரிக்கப்படும் ஒரு சிறப்பு ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது கனமான மாதவிடாய் ரத்தப்போக்கைக் குறைக்கவும், கருப்பையின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
ருத்ராட்ச பலன்கள்: அமைதியான மனம், குறைந்த ரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஆயுர்வேத பயன்பாடுகள்
ருத்ராட்ச என்பது மன அமைதி மற்றும் ரத்த அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்த உதவும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை. இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மனக் கவலையை நீக்கி, புத்தியைத் தூண்டுவதாகச் சாத்திரங்கள் கூறுகின்றன.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்