AyurvedicUpchar

இந்துகந்தம் கிருதம்

ஆயுர்வேத மூலிகை

இந்துகந்தம் கிருதம்: பழைய காய்ச்சல் மற்றும் உடல் பலவீனத்திற்கான தீர்வு

3 நிமிடம் வாசிப்பு

நிபுணர் மதிப்பாய்வு

AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது

இந்துகந்தம் கிருதம் (Indukantham Ghritam) என்றால் என்ன மற்றும் இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

இந்துகந்தம் கிருதம் என்பது மிகவும் பழமையான தென்னிந்திய ஆயுர்வேத மருந்தாகும், இது நீண்ட நாள் காய்ச்சல், உடல் பலவீனம் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வளர்க்க மிகவும் பயன்படுகிறது. இது ஒரு சாதாரண நெய் அல்ல; இது பால், தயிர் மற்றும் பல்வேறு மூலிகைகளுடன் மெதுவாக வேகவைத்து செய்யப்பட்ட ஒரு மருத்துவ நெய் ஆகும். இது உடலின் ஆழமான திசுக்கள் வரை சென்று வேலை செய்கிறது.

இந்த நெய்யை நுகரும்போது, இதில் ஒரு மென்மையான இனிப்பு வாசனையும், மூலிகைகளின் மண் வாசனையும் இருக்கும். இது உடலுக்கு ஆழமான ஊட்டத்தை அளிக்கிறது. சிறந்த மருத்துவ நூலான 'சுருத சம்ஹிதா' (Sushruta Samhita) மற்றும் 'சரக சம்ஹிதா' (Charaka Samhita) போன்றவற்றில், இது உடலின் 'அக்கி' (உணவு செரிமானத்திற்கு உதவும் தீ) திறனை மேம்படுத்தவும், இரத்தத்தைத் தூய்மை செய்யவும் பயன்படுவதாக குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.

"இந்துகந்தம் கிருதத்தின் வெப்ப குணம் உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை உருக்கி வெளியேற்ற உதவுகிறது, அதே சமயம் இதன் இனிப்புச் சுவை உடல் திசுக்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்புகிறது."

இந்த நெய்யில் உள்ள 'உஷ்ண வியூரியம்' (வெப்ப ஆற்றல்) உடலில் உள்ள நச்சுகளை உருக்கி வெளியேற்ற உதவுகிறது. அதே சமயம், இதன் 'மதுர ரஸம்' (இனிப்புச் சுவை) உடல் திசுக்களுக்கு ஊட்டம் அளிக்கிறது. இது ஒரு சிறந்த ரசாயன மருந்தாகவும், காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தும் மருந்தாகவும் செயல்படுகிறது.

இந்துகந்தம் கிருதத்தின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

இந்துகந்தம் கிருதத்தின் மருத்துவ விளைவுகள் அதன் ஐந்து அடிப்படை பண்புகளின் மீது அமைந்துள்ளன. இவை உடலின் திசுக்கள் மற்றும் தோஷங்களின் மீது எவ்வாறு விளைவை ஏற்படுத்துகின்றன என்பதைத் தீர்மானிக்கின்றன.

பண்பு (சமஸ்கிருதம்) மதிப்பு உடலின் மீதான விளைவு
ரஸம் (சுவை) மதுர (இனிப்பு), திக்த (கசப்பு) இனிப்புச் சுவை உடல் திசுக்களுக்கு ஊட்டம் அளிக்கிறது மற்றும் மனதை அமைதிப்படுத்துகிறது; கசப்புச் சுவை இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்துகிறது மற்றும் நச்சுகளை அழிக்கிறது.
குணம் (இயல்பு) கஷாய (சுருங்கும்), லேகனி (சுத்தம் செய்யும்) இது உடலில் உள்ள மென்மையான திசுக்களை சுருக்கி, தேங்கிய கழிவுகளை அகற்ற உதவுகிறது.
விருயம் (ஆற்றல்) உஷ்ண (வெப்பம்) இது உடலின் நச்சுகளை உருக்கி வெளியேற்ற உதவுகிறது மற்றும் செரிமானத்தைத் தூண்டுகிறது.
விபாகம் (ஜீரணத்திற்குப் பிறகு) மதுர (இனிப்பு) செரிமானத்திற்குப் பிறகு இது உடலுக்கு இனிப்பு விளைவைத் தருகிறது, இது திசுக்களுக்கு ஊட்டம் அளிக்கிறது.
சமத்வம் (சமநிலை) வாதம், பித்தம் இது வாத மற்றும் பித்த தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்துகிறது, குறிப்பாக காய்ச்சல் மற்றும் பலவீனத்தின் போது.

இந்துகந்தம் கிருதத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது?

இந்துகந்தம் கிருதத்தை உட்கொள்ளும் முறை நோயின் தன்மையைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, காலை மற்றும் இரவு உணவுக்கு முன் அரை டீஸ்பூன் அளவு எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதை சாதாரண வெந்நீர் அல்லது பால் கலந்து சாப்பிடலாம். ஆனால், உங்கள் அனுமதியுடன் மருத்துவரை அணுகி உங்கள் உடல் நிலைக்கு ஏற்ற அளவைத் தீர்மானிக்க வேண்டும்.

"மருத்துவர்களின் கூற்றுப்படி, இந்துகந்தம் கிருதத்தை சரியான அளவில் உட்கொள்வது உடலின் 'அக்கி'யைத் தூண்டி, பழைய காய்ச்சல்களை முழுமையாக குணப்படுத்தும்."

இந்துகந்தம் கிருதம் எப்போது பயன்படுத்தக்கூடாது?

இந்த நெய் பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் சில சந்தர்ப்பங்களில் எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டும். உடலில் அதிக பித்த தோஷம் இருந்தால் அல்லது கடுமையான வயிற்று அழற்சி இருந்தால், இதை உட்கொள்வதற்கு முன் மருத்துவரை அணுக வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் குழந்தைகள் மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் மட்டுமே இதைப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

இந்துகந்தம் கிருதம் எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இந்துகந்தம் கிருதம் முக்கியமாக ரசாயன (உடலை வலுப்படுத்தும்) மற்றும் ஜ்வரகம் (காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தும்) மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாத தோஷத்தை அமைதிப்படுத்தி, உடல் பலவீனத்தை நீக்குகிறது.

இந்துகந்தம் கிருதத்தை எப்படி உட்கொள்வது?

இதை பொதுவாக அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் அளவில், வெந்நீர் அல்லது பாலுடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம். சில சமயங்களில் இதை மருத்துவர் குறிப்பிட்ட அளவில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறார், எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

இந்துகந்தம் கிருதம் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துமா?

சரியான அளவில் உட்கொண்டால், இந்துகந்தம் கிருதம் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால், அதிக அளவில் உட்கொண்டால் வயிற்று அசௌகரியம் அல்லது செரிமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

மருத்துவ குறிப்பு: இந்த கட்டுரையில் உள்ள தகவல்கள் பொதுவான ஆயுர்வேத அறிவை அடிப்படையாகக் கொண்டவை. எந்தவொரு மருந்தையும் உட்கொள்வதற்கு முன், தயவுசெய்து ஒரு அனுபவம் வாய்ந்த ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும். குறிப்பாக நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்துகளை உட்கொண்டு வந்தால் அல்லது குழந்தைகள்/கர்ப்பிணிப் பெண்களாக இருந்தால் கட்டாயம் மருத்துவரை அணுகவும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

இந்துகந்தம் கிருதம் எதற்காக பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இந்துகந்தம் கிருதம் முக்கியமாக ரசாயன (உடலை வலுப்படுத்தும்) மற்றும் ஜ்வரகம் (காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தும்) மருந்தாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது வாத தோஷத்தை அமைதிப்படுத்தி, உடல் பலவீனத்தை நீக்குகிறது.

இந்துகந்தம் கிருதத்தை எப்படி உட்கொள்வது?

இதை பொதுவாக அரை முதல் ஒரு டீஸ்பூன் அளவில், வெந்நீர் அல்லது பாலுடன் கலந்து உட்கொள்ளலாம். சில சமயங்களில் இதை மருத்துவர் குறிப்பிட்ட அளவில் மட்டுமே பரிந்துரைக்கிறார், எனவே மருத்துவரின் ஆலோசனையைப் பெறுவது அவசியம்.

இந்துகந்தம் கிருதம் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்துமா?

சரியான அளவில் உட்கொண்டால், இந்துகந்தம் கிருதம் பக்கவிளைவுகளை ஏற்படுத்தாது. ஆனால், அதிக அளவில் உட்கொண்டால் வயிற்று அசௌகரியம் அல்லது செரிமான சிக்கல்கள் ஏற்படலாம்.

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை

சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.

3 நிமிடம் வாசிப்பு

தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து

சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை

மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து

தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு

கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி

குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.

2 நிமிடம் வாசிப்பு

குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்

இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.

  • • Charaka Samhita (चरक संहिता)
  • • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
  • • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த இணையதளம் பொதுவான தகவல்களை மட்டுமே வழங்குகிறது. இங்கு வழங்கப்படும் தகவல்கள் மருத்துவ ஆலோசனைக்கு மாற்றாக இல்லை. எந்தவொரு சிகிச்சையையும் முயற்சிக்கும் முன் உங்கள் மருத்துவரிடம் ஆலோசிக்கவும்.

இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்