
எலகநாத கஷாயம்: ஆஸ்தமா, இருமல் மற்றும் மூச்சுத்திணறலுக்கான பழமையான அருமருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
எலகநாத கஷாயம் என்றால் என்ன? அது எப்படி செயல்படுகிறது?
எலகநாத கஷாயம் என்பது ஆஸ்தமா, பிரான்சைட்டிஸ் (மூச்சுக்குழல் அழற்சி) மற்றும் நாள்பட்ட இருமல் போன்ற நீண்டகால மூச்சுத்திணறல் கோளாறுகளை குணப்படுத்த வடிவமைக்கப்பட்ட ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மூலிகை கஷாயமாகும். இது சாதாரண தேநீர் போன்றதல்ல; இது ஏலக்காய், திப்பிலி மற்றும் உடலைச் சூடேற்றும் பிற மூலிகைகளின் மருத்துவ குணங்கள் மெதுவான கொதிநிலையில் பிரித்தெடுக்கப்பட்ட ஒரு தீவிரமான திரவ சத்து ஆகும். 'எலகநாத' என்ற பெயரே இதன் முதன்மை மூலிகையான 'எலக்கி' (ஏலக்காய்) என்பதை குறிக்கிறது. இது நுரையீரலுக்குள் ஊடுருவி அடைப்புகளை நீக்கி, ஒரு தனித்துவமான வாசனையையும் வெப்பத்தையும் அளிக்கிறது.
பழமையான அஷ்டாங்க ஹிருதயம் நூலின்படி, இது வெறும் அறிகுறிகளைப் போக்கும் மருந்து மட்டுமல்ல; இது மார்புப்பகுதியில் உள்ள 'பிராண வாயு'வின் (உயிர் மூச்சு) இயல்பான ஓட்டத்தை மீட்டெடுக்கும் ஒரு சக்திவாய்ந்த கரணியாகும். எலகநாத கஷாயத்தை அருந்தும்போது, அதன் வெப்பம் சளியை (கபத்தை) உருக்கி மூச்சுக்குழாய்களைத் திறக்கிறது. அதே சமயம், காரமான மூலிகைகள் ஜீரண அக்னியைத் தூண்டி, புதிய சளி உருவாவதைத் தடுக்கிறது.
"எலகநாத கஷாயம் என்பது மூச்சுத்தடைகளை நீக்க, கப மற்றும் வாத தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்த, ஆஸ்தமா மற்றும் பிரான்சைட்டிஸ் போன்ற நிலைகளில் இயல்பான மூச்சுக்காற்றை மீட்டெடுக்க ஆயுர்வேதத்தில் பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சூடேற்றும், காரமான கஷாயமாகும்."
எலகநாத கஷாயத்தின் குறிப்பிட்ட ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?
எலகநாத கஷாயத்தின் மருத்துவ பலன் அதன் தனித்துவமான சுவை மற்றும் ஆற்றல் கலவையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இது காரப்பு (Katu) மற்றும் கசப்பு (Tikta) சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஜீரணிக்க எளிதானது, ஆனால் உடலின் ஆழத்தில் ஊடுருவக்கூடியது. இந்த குணங்களே நுரையீரலில் உள்ள அதிகப்படியான ஈரப்பதத்தை, உடல் திசுக்களை உலர்த்தாமல் வற்ற வைக்கிறது.
| குணம் (சமஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலுக்கான பலன் |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | கடு, திக்த | காரப்பு சுவை சளியை அழிக்கிறது; கசப்பு சுவை நச்சுகளை நீக்கி அழற்சியை குறைக்கிறது. |
| குணம் (தன்மை) | லகு | இலேசான தன்மை உறிஞ்சுதலை வேகப்படுத்தி, στεனான மூச்சுக்குழாய்களில் எளிதாக செல்ல உதவுகிறது. |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | உஷ்ண | சூடான ஆற்றல் குளிர்ச்சியான, ஒட்டும் சளியை உருக்கி மார்புப் பகுதியில் ரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகிறது. |
| விபாகம் (ஜீரணத்திற்குப் பிந்தைய விளைவு) | கடு | குடித்த பிறகும் கூட ஜீரணத்தைத் தூண்டி சளி தேங்காமல் பார்க்கிறது. |
| பிரபாவம் (சிறப்பு செயல்) | அனுலோமன | வாயுவின் இயல்பான கீழ்நோக்கி செல்லும் போக்கை மீட்டெடுக்கிறது; இது சீரான மூச்சுக்காற்றிற்கு அவசியம். |
எலகநாத கஷாயம் எந்த தோஷ கோளாறுகளை சரிசெய்கிறது?
இது முதன்மையாக கப மற்றும் வாத தோஷங்களை சமன் செய்கிறது. குளிர், ஈரம் அல்லது திடீர் காற்றால் பாதிக்கப்படும் நுரையீரலுக்கு இது சிறந்த மருந்து. மார்பு இறுக்கம், வெள்ளை அல்லது தெளிவான சளி, குளிர் காலங்களில் ஏற்படும் மூச்சுத்திணறல் உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனளிக்கும். இதன் சூடான தன்மை கபத்தின் குளிர்ச்சியையும் ஒட்டும் தன்மையையும் எதிர்க்கிறது.
ஆனால், பித்த தோஷம் அதிகமுள்ளவர்கள் கவனமாக இருக்க வேண்டும். இது மிகவும் சூடானது (உஷ்ண வீரியம்). அதிக அளவில் அல்லது நீண்ட காலம் பயன்படுத்தினால் நெஞ்செரிச்சல், அமிலத்தன்மை அல்லது தோல் கொப்புளங்கள் ஏற்படலாம். வயிற்றுப்புண் அல்லது உயர் ரத்த அழுத்தம் உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை பெற வேண்டும் அல்லது நெய்/தேன் சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
வீட்டில் எலகநாத கஷாயத்தை எப்படி பயன்படுத்துவார்கள்?
பாரம்பரியமாக, தினமும் இரு வேளையாக உணவுக்குப் பிறகு 15 முதல் 30 மில்லி அளவு கஷாயத்தை சம அளவு வெந்நீரில் கலந்து அருந்துவார்கள். கசப்பு சுவையை மாற்றவும், தொண்டையில் மருந்து நீண்ட நேரம் தங்கி இருக்கவும் ஒரு ஸ்பூன் தேன் சேர்க்கலாம். சில இடங்களில் சளியை உடைக்க சிறிது பாறை உப்பு சேர்க்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கடுமையான ஆஸ்தமா அல்லது பிரான்சைட்டிஸ் இருந்தால், குடிப்பதற்கு முன் கஷாயத்தின் ஆவியை உள்ளிழுப்பது ஒரு சிறந்த வீட்டு வைத்தியம். ஏலக்காய் மற்றும் திப்பிலியின் வாசனை எண்ணெய்கள் நேரடியாக நுரையீரலை அடைய இது உதவுகிறது. கஷாயம் தயாரான 12 மணி நேரத்திற்குள் பயன்படுத்த வேண்டும்; இல்லையெனில் அதன் மருத்துவ குணங்கள் குறையலாம்.
எலகநாத கஷாயம் குறித்த அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
எலகநாத கஷாயம் ஆஸ்தமாவை நிரந்தரமாக குணப்பக்குமா?
இது ஆஸ்தமா அறிகுறிகளை நிர்வகிக்க மிகவும் பயனுள்ளதாக இருந்தாலும், இது ஒரு பரந்த சிகிச்சைத் திட்டத்தின் ஒரு பகுதியாகவே பயன்படுத்தப்படுகிறது. வேர் காரணத்தை நீக்க உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களும் அவசியம்.
யார் எலகநாத கஷாயம் எடுத்துக்கொக்க கூடாது?
கடுமையான அமிலத்தன்மை, வயிற்றுப்புண் அல்லது ரத்தப்போக்கு கோளாறுகள் உள்ளவர்கள் இதன் சூடான தன்மையால் தவிர்க்க வேண்டும். கர்ப்பிணி பெண்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை 없이 பயன்படுத்தக்கூடாது.
எலகநாத கஷாயத்திற்கும் சாதாரண ஏலக்காய் டீ-க்கும் உள்ள வித்தியாசம் என்ன?
இரண்டிலும் ஏலக்காய் இருந்தாலும், எலகநாத கஷாயம் பல மூலிககளின் (திப்பிலி, இஞ்சி போன்றவை) செறிவூட்டப்பட்ட சாரமாகும். இது சிகிச்சை ரீதியாக வலிமையானது; டீ வெறும் ஒரு பானம்.
முடிவுகள் எப்போது தெரியும்?
சில நாட்களில் இருமல் குறையும். ஆனால் நாள்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு பல வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
எலகநாத கஷாயம் ஆஸ்தமாவை முழுமையாக குணப்பக்குமா?
இது அறிகுறிகளை கட்டுப்படுத்தி மூச்சுத்தடைகளை நீக்கும். ஆனால் நிரந்தர குணத்திற்கு உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களுடன் சேர்த்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
யார் இதை தவிர்க்க வேண்டும்?
அதிக பித்தம், வயிற்றுப்புண், கடுமையான அமிலத்தன்மை உள்ளவர்கள் மற்றும் கர்ப்பிணி பெண்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை இல்லாமல் பயன்படுத்தக்கூடாது.
இது சாதாரண ஏலக்காய் டீ-யில் இருந்து எப்படி வேறுபடுகிறது?
இது பல மூலிகைகளின் செறிவூட்டப்பட்ட கஷாயம் ஆகும். இது சிகிச்சை அளிக்கும் வலிமை வாய்ந்தது. டீ வெறும் ஒரு இனிப்பு பானம்.
எவ்வளவு காலத்தில் பலன் தெரியும்?
சில நாட்களில் இருமல் குறையும். நாள்பட்ட பிரச்சனைகளுக்கு பல வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்த வேண்டும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்