திராட்சாரிஷ்டம்: சளி, செரிமானக் கோளாறுகள் மற்றும் உடல் பலவீனத்திற்கான ஆயுர்வேத தீர்வு
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
திராட்சாரிஷ்டம் என்றால் என்ன?
திராட்சாரிஷ்டம் என்பது முழுமையாக நொதிக்க வைத்த திராட்சை பானமாகும், இது சுவாச கோளார்கள், செரிமான பிரச்சனைகள் மற்றும் பொதுவான உடல் பலவீனத்தைப் போக்க பயன்படுத்தப்படும் ஒரு சிறந்த ஆயுர்வேத மருந்தாகும். இது இயற்கையான வழியில் உடலுக்கு ஊட்டமளித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கிறது.
ஆயுர்வேத மூலிகை இயல்புகளின்படி (Dravyaguna), திராட்சாரிஷ்டம் 'சீத வீரியம்' (குளிர்ச்சி தன்மை) கொண்டது. இதன் சுவை 'மதுரம்' (இனிப்பு) மற்றும் 'கஷாயம்' (துவர்ப்பு) ஆகும். இது முதன்மையாக 'வாத தோஷத்தை' சமநிலைப்படுத்தினாலும், அளவுக்கு அதிகமாக உட்கொண்டால் 'பித்த தோஷத்தை' அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. சரக சம்ஹிதை மற்றும் பாவப்பிரகாச நிஹண்டு போன்ற பண்டைய நூல்களில் திராட்சாரிஷ்டம் ஒரு முக்கியமான மருந்துப் பொருளாகக் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது.
இதன் சுவைப் பண்புகள் அதன் மருத்துவ குணங்களைத் தீர்மானிக்கின்றன. இனிப்புச் சுவை உடலுக்கு ஊட்டமளித்து, திசுக்களை வளர்க்கிறது; துவர்ப்புச் சுவை காயங்களை ஆற்றவும், இரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும் உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தில் சுவை என்பது வெறும் நாக்கு உணர்வு மட்டுமல்ல, அது உடலின் ஒவ்வொரு திசுவுக்கும் குறிப்பிட்ட மருத்துவ பலனை வழங்கும் சக்தியாகும்.
திராட்சாரிஷ்டத்தின் முக்கிய பயன்கள் என்ன?
திராட்சாரிஷ்டம் முக்கியமாக இருமல், மூச்சுத் திணறல் மற்றும் செரிமானக் கோளார்களை சரிசெய்ய பயன்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள கெட்ட நீரை வெளியேற்றி, குடல் வாய் தொல்லையைக் குறைக்கிறது. மேலும், இது உடல் சோர்வை நீக்கி, மன அமைதியை அளிக்கும் ஒரு சிறந்த பலப்படுத்தியாகும் (Balya).
செரிமானம் மற்றும் வாயுத் தொல்லை
இது குடலில் உள்ள வாயுவைக் கரைத்து, உணவு செரிமானத்தை எளிதாக்குகிறது. வயிற்று உப்புசம் மற்றும் மலச்சிக்கல் உள்ளவர்களுக்கு இது ஒரு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது.
சுவாச மண்டல பாதுகாப்பு
திராட்சாரிஷ்டம் சளியைக் கரைக்கும் தன்மை கொண்டது. நீண்டகால இருமல் மற்றும் மூச்சு விடுவதில் உள்ள சிரமங்களைப் போக்க இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
திராட்சாரிஷ்டத்தின் ஆயுர்வேத குணாதிசயங்கள்
ஒரு மூலிகை உடலில் எவ்வா செயல்படுகிறது என்பதை அதன் ஐந்து அடிப்படை குணங்கள் தீர்மானிக்கின்றன. திராட்சாரிஷ்டத்தை பாதுகாப்பாகவும் பலனளிக்கும் வகையிலும் பயன்படுத்த இந்த குணங்களை அறிந்து கொள்வது அவசியம்:
| குணம் (சம்ஸ்கிருதம்) | மதிப்பு | உடலில் ஏற்படுத்தும் விளைவு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | மதுரம், கஷாயம் | ஊட்டமளித்தல், திசு வளர்ச்சி, மன அமைதி. காயங்களை ஆற்றுதல், இரத்தப்போக்கை நிறுத்துதல். |
| குணம் (பண்பு) | குரு | கனமானது; மெதுவாக செரிக்கும், உடலுக்கு நிலைத்தன்மையை அளிக்கும். |
| வீரியம் (ஆற்றல்) | சீதம் | உடலுக்கு குளிர்ச்சியை அளிக்கும்; பித்த தோஷத்தை தணிக்கும். |
| விபாகம் (செரிமானப் பிறகு) | மதுரம் | செரிமானத்திற்குப் பிறகு இனிப்புச் சுரப்பியாக மாறி, உடலை வலுவப்படுத்தும். |
| தோஷ விளைவு | வாதம் (குறைக்கும்) | வாத கோளாறுகளை சமநிலைப்படுத்தும்; அதிகப்படியானால் பித்தத்தை அதிகரிக்கும். |
திராட்சாரிஷ்டத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?
திராட்சாரிஷ்டத்தை பொதுவாக உணவுக்குப் பிறகு அல்லது மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். வழக்கமான அளவு 15-30 மில்லி (சுமார் 1-2 ஸ்பூன்) ஆகும். இதை சம அளவு வெந்நீருடன் கலந்து அருந்தலாம். செரிமானம் குறைவாக உள்ளவர்கள் வெந்நீருக்கு பதிலாக பாலுடன் கலந்தும் அருந்தலாம்.
கவனம்: இது ஆல்கஹால் கொண்ட நொதிக்கப்பட்ட மருந்தாகும். எனவே, வாகனம் ஓட்டும் முன் அல்லது குழந்தைகளுக்கு அளிக்கும் முன் மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
திராட்சாரிஷ்டத்தை தினமும் எடுத்துக்கொள்ளலாமா?
ஆம், மருத்துவர் பரிந்துரைத்த அளவில் தினமும் உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம். எனினும், நீரிழிவு அல்லது கல்லீரல் கோளாறு உள்ளவர்கள் மருத்துவரை கலந்தாலோசிக்க வேண்டும்.
திராட்சாரிஷ்டம் எதற்கு பயன்படுகிறது?
இது முக்கியமாக இருமல், மூச்சுத் திணறல், செரிமானக் கோளாறு மற்றும் உடல் பலவீனத்தை போக்க பயன்படுகிறது. இது வாத தோஷத்தை சமநிலைப்படுத்தி உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது.
திராட்சாரிஷ்டத்தை எப்படி சேமிக்க வேண்டும்?
இதை நேரடி சூரிய ஒளியிலிருந்து விலக்கி, குளிர்ந்த மற்றும் உலர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும். பயன்படுத்தும் போது சுத்தமான கரண்டியை மட்டுமே பயன்படுத்தவும்.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்