சித்திரமூலம்: செரிமானம், மலச்சிக்கல் மற்றும் ஆழமான நச்சுநீக்கத்திற்கான பழமையான மருத்துவம்

சித்திரமூலம் என்றால் என்ன? ஏன் இது 'பிளாகே' என்று அழைக்கப்படுகிறது?

சித்திரமூலம் என்பது 'பிளம்பாகோ சைலானிக்கா' (Plumbago zeylanica) எனப்படும் செடியின் உலர்ந்த வேராகும். இது ஆயுர்வேதத்தில் 'ஜீரண அக்னியை' மூட்டவும், உடலின் நாடிகளில் தேங்கியுள்ள கட்டுகளை நீக்கவும் பயன்படும் ஒரு சக்திவாய்ந்த மூலிகையாகும்.

இந்திய கிராமப்புறங்களில் பெரியவர்கள் இந்த வேரை 'பிளாகே' (Plageh) என்று அழைப்பதைக் கேட்கலாம். இந்தப் பெயரே இதன் முதன்மை பலத்தைக் குறிக்கிறது: இது பிடிவாதமான கொழுப்பு மற்றும் சளியை உருக்குகிறது. தோற்றத்தில் சுருண்ட மரப்பாம்பு போல் காட்சியளிக்கும் இதன் வெளிப்புறம் இளம் மஞ்சள் நிறத்திலும், உள்ளே வெள்ளையாகவும் இருக்கும். இதை நொறுக்கினால் மூக்கைத் துளைக்கும் கூர்மையான வாசனை வீசும். இதை மென்றால் நாக்கில் காரம் மற்றும் கடுப்பு சுவை நீண்ட நேரம் நிலவிக் கொண்டிருக்கும்.

சித்திரமூலம் பற்றி சிறப்பாக சொல்ல வேண்டிய விஷயம் என்னவென்றால், இது நவீன கால மலமிளக்கிகளைப் போல் பலவந்தமாக வெளியேற்றுவதில்லை. மாறாக, உடலின் இயற்கையான உணவு செரிமானத் திறனையும், கழிவுகளை நீக்கும் ஆற்றலையும் மீட்டெடுக்கிறது. சரக சம்ஹிதை போன்ற நூல்கள் இதை 'அக்னிமாந்தியம்' (செரிமானக் கோளாறு) மற்றும் 'ஆமவிஷம்' (நச்சுத் திரட்சி) ஆகியவற்றை குணப்பிடும் முக்கிய மருந்தாக வகைப்படுத்துகின்றன.

முக்கிய உண்மை: "செரிமானத் திசுக்களுக்கு பாதிப்பு ஏற்படுத்தாமல், 'ஆம' எனப்படும் நச்சுகளை மட்டும் ஜீரணிக்கக்கூடிய தனித்துவமான திறன் கொண்ட ஒரே மூலிகை சித்திரமூலம் தான். இது உட்கட்டும் கழிவுகளுக்கு ஒரு உயிரியல் கரைப்பானாக செயல்படுகிறது."

சித்திரமூலத்தின் ஐந்து ஆயுர்வேத குணங்கள் செரிமானத்தை எப்படி பாதிக்கின்றன?

சித்திரமூலத்தின் மருத்துவ சக்தி அதன் தனித்துவமான மருத்துவ குணங்களில் அடங்கியுள்ளது. இது காரமான சுவை, லேசான மற்றும் கூர்மையான தன்மை, மற்றும் திசுக்களுக்குள் ஊடுருவி கட்டுகளை நீக்கும் வெப்ப ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளது.

ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவர் இந்த மூலிகையை பரிந்துரைக்கும்போது, இந்த ஐந்து பண்புகளின் ஒருங்கிணைப்பையே கருத்தில் கொள்கிறார். 'ரசம்' (சுவை) என்பது உமிழ்நீர் மற்றும் இரைப்பை அமிலத்தைத் தூண்டுகிறது. 'குணம்' என்பது இது வயற்றில் தங்காமல் வேகமாகச் செல்ல உதவுகிறது. 'வீரியம்' என்பது சளியை உருக்கத் தேவையான வெப்பத்தைத் தருகிறது. 'விபாகம்' என்பது ஜீரணமான பிறகும் இதன் காரத்தன்மை நீங்காமல் இருந்து, குடல் பாதையைத் தூய்மையாக வைக்கிறது.

சித்திரமூலம் வாதம் மற்றும் கபத்தை சமநிலைப்படுத்துமா? அல்லது பித்தத்தை அதிகரிக்குமா?

சித்திரமூலம் குளிர்ச்சி, βαரிப்பு மற்றும் தேக்கம் ஆகியவற்றைக் குறைப்பதன் மூலம் வாதம் மற்றும் கப தோஷங்களைத் திறம்பட சமநிலைப்படுத்துகிறது. ஆனால், இதன் தீவிரமான வெப்பம் மற்றும் கூர்மையான தன்மை காரணமாக பித்தத்தை அதிகரிக்கக்கூடும்.

வறட்சி, மனக்கவலை மற்றும் சீரற்ற செரிமானம் கொண்ட வாதக் கோளாறு உள்ளவர்களுக்கு, இந்த வேரை நெய்யுடன் சேர்த்து கொடுப்பது நரம்பு மண்டலத்தை நிலைப்படுத்தி வாயுவை நீக்கும். மெதுவான வளர்சிதை மாற்றம் மற்றும் எடை அதிகரிப்புடன் போராடும் கபம் type மக்களுக்கு, இதன் கூர்மையான வெப்பம் ஒரு துடைப்பம் போல செயல்பட்டு, அமைப்பை மந்தமாக்கும் கனமான சளியை அழிக்கிறது. இருப்பினும், அமிலத்தன்மை, அழற்சி அல்லது தோல் கொப்புளங்கள் போன்ற உயர் பித்தம் கொண்டவர்கள் இதை மிகவும் கவனமாகவும் அல்லது தவிர்த்தும் பயன்படுத்த வேண்டும்.

உங்கள் உடலுக்கு சித்திரமூலம் தேவை என்பதை எப்படி அறிவது?

நீண்ட நாள் மலச்சிக்கல், உணவு உண்ட பிறகு வயிறு βαரித்தல் அல்லது திசுக்களில் நச்சுகள் (ஆம) தேங்குவதால் ஏற்படும் மூட்டு வலி ஆகியவை இருந்தால் உங்களுக்கு சித்திரமூலம் தேவைப்படலாம்.

வெள்ளை நிறம் படிந்த நாக்கு, சூடான உணவுகள் மீதான விருப்பம், வெப்பமான காலநிலையிலும் உடலில் குளிர்ச்சி உணர்வு ஆகியவை பொதுவான அறிகுறிகள். பாரம்பரிய முறைகளின்படி, பெரிய வீட்டு உணவுகளுக்கு முன் வயிறு ஊதாமல் இருக்க, ஒரு பாட்டி சிறிய அளவு உலர்ந்த வேரை (அரிசி தானிய அளவு) தேனுடன் சேர்த்து மெல்ல பரிந்துரைக்கலாம். அல்லது, வயிற்று வலியைப் போக்க, சிறிதளவு தூளை (1-2 கிராம்) சூடான நீருடன் கலந்து கஞ்சியாக ஆக்கி வயிற்றில் பூசுவார்கள்.

முக்கிய உண்மை: "ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில், 'ஆம' அல்லது நச்சுத் திரட்சிக்கான முதல் பாதுகாப்புக் கோடாக சித்திரமூலம் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இதன் 'தீக்ஷ்ண' (கூர்மை) குணம் காரணமாக, மற்ற மூலிகைகள் சென்றடைய முடியாத ஆழமான வளர்சிதை கழிவுகளையும் இது கரைக்கிறது."