அசோக மரம்: மாதவிடாய் வலி மற்றும் அதிக ரத்தப்போக்குக்கு அழியாத தீர்வு

அசோக மரம் (Ashoka) என்றால் என்ன? இது ஏன் பெண்களுக்கு மிக முக்கியம்?

அசோக மரம் (Saraca asoca) என்பது பெண்களின் பிறப்புறுப்பு ஆரோக்கியத்திற்கும், மாதவிடாய் சிக்கல்களுக்கும், கருப்பை பலவீனத்திற்கும் அருமையான தீர்வாக கருதப்படும் ஒரு மூலிகை மரமாகும். இது வெறும் மூலிகை மட்டுமல்ல; மனக்கவலையைப் போக்கி, உடல்வலியைக் குணப்படுத்தும் ஒரு புனித மரமாகும்.

அசோக மரத்தின் பட்டையைக் கையில் எடுத்தால், அதன் கடுமையான தோற்றமும், சற்று கசப்பான வாசனையும் உங்களுக்குத் தெரியும். பண்டைய காலம் முதலே, மணமான பெண்கள் மன அமைதிக்கும், குழந்தை இல்லாத துயரத்திலிருந்து விடுபடவும் இந்த மரத்தின் நிழலில் அமர்ந்து வழிபடுவார்கள். சுசிருத சம்ஹிதா மற்றும் சுருத சம்ஹிதா போன்ற நூல்கள் இதை 'ஸ்தம்பன' (ரத்தப்போக்கை நிறுத்தும்) மற்றும் 'சூலகந்' (வலியை நீக்கும்) மருந்தாகக் குறிப்பிடுகின்றன.

"அசோக மரம் என்பது கருப்பைக்கு ஒரு இயற்கை டானிக்; இது கருப்பைத் தசைகளை வலுப்படுத்தி, மாதவிடாய் வலியைக் குறைக்கிறது."

எளிமையாகச் சொன்னால், அசோகம் கருப்பையை வலுப்படுத்தி, அதிக ரத்தப்போக்கை நிறுத்துகிறது. இது பித்தம் மற்றும் கபத்தைச் சமநிலைப்படுத்தி, உடலில் ஏற்படும் அளவுக்கு அதிகமான வெப்பத்தை மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

அசோக மரத்தின் आयுर्वेத குணங்கள் எவ்வாறு செயல்படுகின்றன?

அசோக மரத்தின் செயல்பாடு அதன் 'சீதல' (குளிர்ச்சி) தன்மையும், 'கஷாய' (கசப்பு) சுவையும் மூலம் நிகழ்கிறது. இது ரத்தப்போக்கை நிறுத்தவும், திசுக்களை இறுக்கவும் உதவுகிறது. ஆயுர்வேதத்தின் படி, ஒரு மூலிகையின் பலன் அதன் ரசம், குணம், வீரியம் மற்றும் விபாகம் ஆகியவற்றைப் பொறுத்தது.

அசோகத்தை பெண்களின் நோய்களுக்கு மிகவும் பயனுள்ளதாக மாற்றும் தொழில்நுட்ப குணங்கள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன:

"அசோகம் பித்த மற்றும் கப டோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தி, கருப்பையின் அழற்சியைக் குறைக்கிறது."

அசோக மரத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது? (வழிமுறைகள்)

அசோகத்தை வீட்டிலேயே பயன்படுத்த பல வழிகள் உள்ளன. பெரும்பாலும் இதன் பட்டையை (Bark) உலர்த்தி தூளாக்கி அல்லது கஷாயமாக குடிக்கலாம்.

• அசோக தூள்: அரை ஸ்பூன் அசோக பட்டைத் தூளை, சிறிது தேன் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீருடன் கலந்து காலை மற்றும் இரவு உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
• அசோக கஷாயம்: ஒரு ஸ்பூன் அசோக பட்டையை ஒரு டம்ளர் நீரில் போட்டு, அரை டம்ளர் நீர் வரும் வரை கொதிக்க வைத்து வடிகட்டி அருந்தலாம். இது மாதவிடாய் வலிக்கு மிகச் சிறந்தது.
• அசோக லேகியம்: மருத்துவர்கள் குறிப்பிடுவதைப் போல, அசோகம் சேர்த்த மருந்து லேகியங்களை உணவுக்குப் பிறகு எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

குறிப்பு: எப்போதும் சிறிய அளவில் தொடங்கி, ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

அசோக மரம் எப்போது பயனளிக்காது? (கவனிக்க வேண்டியவை)

அசோகம் பெரும்பாலும் பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில சமயங்களில் கவனம் தேவை. உங்களில் குளிர்தன்மை அதிகமாக இருந்தால் அல்லது வயிற்றுப் போக்கு பிரச்சனை இருந்தால், இதை எச்சரிக்கையுடன் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும். கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இன்றி இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.