
அரவிந்தாசவம்: குழந்தைகளின் ஜீரண சக்தி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு ஆற்றலை அதிகரிக்கும் आयुर्वேद மருந்து
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
அரவிந்தாசவம் என்றால் என்ன?
அரவிந்தாசவம் என்பது தாமரை மொட்டை (Lotus) முக்கிய மூலிகையாகக் கொண்டு, குழந்தைகளின் ஜீரண சக்தியை மேம்படுத்தவும், உடல் பலத்தை ஊட்டவும் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பாரம்பரிய आयுर्वेд குடிநீர் ஆகும்.
இது சாதாரணமான மருந்து அல்ல; இது குழந்தைகளின் உடலில் உள்ள மூன்று உயிராற்றல்களான வாतம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றையும் சமநிலைப்படுத்தும் (த்ரிதோஷஹர) அரிய மூலிகைக் கலவையாகும். சரக சंहிதையில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, குழந்தைகளின் உடல் அமைப்பு மென்மையானது; எனவே அவர்களுக்கு மிதமான சக்தி கொண்ட, செரிமானத்தைத் தூண்டும் மருந்துகளே ஏற்றவை. அரவிந்தாசவம் அந்த வகையில், குழந்தைகள் முதல் பெரியவர்கள் வரை அனைத்து உடல் பிரகிருதிக்கும் (உடல் அமைப்பு) ஏற்ற பாதுகாப்பான தேர்வாகும்.
இதன் சுவை இனிப்பும் (மதுரம்), கசப்பும் (கஷாயம்) கலந்தது. आयुर्वेदத்தின்படி, இனிப்பு சுவை உடலுக்கு ஊட்டமளித்து திசுக்களை வளர்க்கிறது; கசப்பு சுவை தேவையற்ற நீர்ச்சத்தை உறிஞ்சி காயங்களை ஆற்றும். எனவே, இது வெறும் பசி மருந்து மட்டுமல்ல, உடலின் அடிப்படை வலிமையை (ஓஜஸ்) அதிகரிக்கும் ஒரு முழுமையான உடல்நலக் காப்பான்.
அரவிந்தாசவத்தின் आयुर्वेद குணங்கள் மற்றும் பலன்கள் என்ன?
ஒரு மூலிகை உடலில் எப்படி செயல்படுகிறது என்பதை அதன் ஐந்து அடிப்படை குணங்கள் தீர்மானிக்கின்றன. அரவிந்தாசவத்தின் இந்த குணங்களைப் புரிந்து கொண்டால், அதனை சரியான நேரத்தில் மற்றும் சரியான அளவில் பயன்படுத்தி முழு பலனையும் பெறலாம்.
| குணம் (தமிழ்/சம்ஸ்க்ருதம்) | மதிப்பு | உடலில் ஏற்படும் விளைவு |
|---|---|---|
| ரசம் (சுவை) | மதுரம் (இனிப்பு), கஷாயம் (கசப்பு) | உடலுக்கு ஊட்டமளித்தல், திசுக்களை வளர்த்தல், மனதை அமைதிப்படுத்தல்; தேவையற்ற நீர்ச்சத்தை உறிஞ்சுதல், காயங்களை ஆற்றுதல். |
| குணம் (பண்பு) | லகு (இலேசானது), ரூக்ஷம் (உலர்ந்த தன்மை) | ஜீரண மண்டலத்தில் உள்ள கனத்தை நீக்கி, செரிமான அக்கினியைத் தூண்டும். |
| வீரியம் (சக்தி) | சீதலம் (குளிர்ச்சி) | உடலில் ஏற்படும் அதிகப்படியான வெப்பத்தைத் தணித்து, பித்த கோளாறுகளைக் குறைக்கும். |
| விபாகம் (ஜீரணத்திற்கப் பிறகு) | மதுரம் (இனிப்பு) | உடலில் நீண்ட நேரம் தங்கி ஊட்டச்சத்தை அளித்து, நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உருவாக்கும். |
| தோஷா பலன் | த்ரிதோஷஹரம் | வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றையும் சமநிலைப்படுத்தி, அனைத்து உடல் அமைப்புக்கும் ஏற்றது. |
அரவிந்தாசவத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது?
இதை பொதுவாக குழந்தைகளுக்கு பாலில் கலந்தோ அல்லது சிறிது தேன் கலந்தோ கொடுப்பார்கள். பெரியவர்கள் வெந்நீரில் கலந்து அருந்தலாம். உணவுக்கு முன் அல்லது பின், மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி 5 முதல் 10 மில்லி அளவில் தினமும் இருமுறை எடுத்துக்கொள்ளலாம்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்
அரவிந்தாசவத்தை குழந்தைகளுக்கு எப்போது கொடுக்க வேண்டும்?
குழந்தைகளுக்கு பசி இல்லாமை, வயிறு உப்புசம் அல்லது அடிக்கடி ஜலதோஷம் தொற்றும் போது இந்த மருந்தைக் கொடுக்கலாம். இது ஜீரண அக்கினியைத் தூங்கி உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.
அரவிந்தாசவம் பெரியவர்களுக்கு பயனுள்ளதா?
ஆம், இது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஜீரணக் கோளாறு மற்றும் உடல் சோர்வால் அவதிப்படும் பெரியவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளது. இது உடலுக்கு உடனடி சக்தியை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்.
அரவிந்தாசவத்தின் முக்கிய மூலிகை எது?
இதன் முக்கிய மூலப்பொருள் தாமரை மொட்டு (Nelumbo nucifera) ஆகும். தாமரையின் குளிர்ச்சித் தன்மையும் ஊட்டச்சத்துக்களுமே இதற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கின்றன.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
அரவிந்தாசவத்தை குழந்தைகளுக்கு எப்போது கொடுக்க வேண்டும்?
குழந்தைகளுக்கு பசி இல்லாமை, வயிறு உப்புசம் அல்லது அடிக்கடி ஜலதோஷம் தொற்றும் போது இந்த மருந்தைக் கொடுக்கலாம். இது ஜீரண அக்கினியைத் தூங்கி உணவு செரிமானத்தை மேம்படுத்தும்.
அரவிந்தாசவம் பெரியவர்களுக்கு பயனுள்ளதா?
ஆம், இது குழந்தைகளுக்கு மட்டுமல்ல, ஜீரணக் கோளாறு மற்றும் உடல் சோர்வால் அவதிப்படும் பெரியவர்களுக்கும் மிகவும் பயனுள்ளது. இது உடலுக்கு உடனடி சக்தியை அளித்து நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை வலுப்படுத்தும்.
அரவிந்தாசவத்தின் முக்கிய மூலிகை எது?
இதன் முக்கிய மூலப்பொருள் தாமரை மொட்டு (Nelumbo nucifera) ஆகும். தாமரையின் குளிர்ச்சித் தன்மையும் ஊட்டச்சத்துக்களுமே இதற்கு நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அளிக்கின்றன.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்