அபரஜிதா (பிரியங்கு): நினைவாற்றல் மேம்பாடு மற்றும் தோல் நலத்திற்கான ஆயுர்வேத பயன்கள்

அபரஜிதா (Aparajita) என்றால் என்ன?

அபரஜிதா அல்லது பிரியங்கு (Clitoria ternatea) என்பது தனித்துவமான நீல நிற பூக்களைக் கொண்ட ஒரு பூண்டு வகைத் தாவரமாகும். ஆயுர்வேதத்தில் இது மனத்தைத் தெளிவாக்கவும், நினைவாற்றலை அதிகரிக்கவும், தோல் நோய்களை குணப்படுத்தவும் மிகவும் முக்கியமானது. சாதாரணமாகப் பயன்படுத்தப்படும் பித்தம் அதிகரிக்கும் மூலிகைகளைப் போலல்லாமல், இது உடலுக்குத் தீங்கு விளைவிக்காமல் குளிர்ச்சியைத் தந்து, வீக்கத்தைக் குறைக்கிறது.

கிராமப்புறங்களில், முதியவர்கள் இத்தாவரத்தின் வேரை அரைத்து வீக்கம் அல்லது காயங்களுக்குப் பற்று போடுவது வழக்கம். மாணவர்கள் படிப்பதற்குக் கவனம் குவிக்க இந்தப் பூவைக் கொதிக்க வைத்து நீரைக் குடிப்பார்கள். சுரேகா சம்ஹிதா (Charaka Samhita) போன்ற பழைய நூல்கள் இதை ஒரு 'மெத்யா' (Medhya) மூலிகையாகக் குறிப்பிடுகின்றன; அதாவது இது மூளைத் திசுக்களைப் (Majja Dhatu) நேரடியாகப் பரிமாற்றம் செய்து, மனத்திறனை மேம்படுத்துகிறது.

அபரஜிதா என்பது பித்தத்தின் அதிகப்படியான வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு இயற்கையான குளிர்ச்சியான மூலிகை; இது ரத்தத்தைத் தூய்மை செய்து, மன அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது.

அபரஜிதாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் என்ன?

அபரஜிதாவின் மருத்துவத் தன்மை அதன் 'ரச' (சுவை), 'கண' (பண்பு), 'வீரியம்' (சக்தி) ஆகியவற்றால் வரையறுக்கப்படுகிறது. இது கசப்பு (Tikta) மற்றும் இனிப்பு (Madhura) சுவைகளைக் கொண்டுள்ளது. இது உடலில் குளிர்ச்சியைத் தரும் (Sheeta Virya) மற்றும் எளிதில் செரிமானமாகும் தன்மை கொண்டது (Laghu). இது குறிப்பாக பித்தம் (Pitta) மற்றும் காபா (Kapha) தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்தும்.

இதன் கசப்பு சுவை நச்சுகளை வெளியேற்றி, ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்த உதவுகிறது. எனவே, முகப்பரு, அரிப்பு, அமிலப்பிடிப்பு போன்ற பித்தம் சார்ந்த பிரச்சனைகளுக்கு இது சிறந்த தீர்வாகும். ஆனால், வாத தோஷம் (Vata) அதிகமுள்ளவர்கள் கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது உடலை உலர்த்தும் தன்மை கொண்டது.

அபரஜிதாவின் ஆயுர்வேதப் பண்புகள் அட்டவணை

சுரேகா சம்ஹிதாவின் படி, அபரஜிதா ஒரு 'மெத்யா' மூலிகை; இது நரம்பு மண்டலத்தை வலுப்படுத்தி, மறதி மற்றும் மனக்கிளர்ச்சியை நீக்குகிறது.

அபரஜிதாவை எப்படிப் பயன்படுத்துவது?

இதைப் பயன்படுத்துவதற்குப் பல வழிகள் உள்ளன. இளம் வேர்களை அரைத்து, காயம் அல்லது வீக்கத்திற்குப் பற்று போடலாம். பூக்களை உலர்த்தி, ஒரு டீப்பானையில் சேர்த்து, தண்ணீரில் கொதிக்க வைத்து காலை வேளையில் குடிக்கலாம். இது மன அமைதியைத் தரும். சிலர் இதன் பூக்களைப் பாலுடன் கலந்து சாப்பிடுவதும் உண்டு. ஆனால், எப்போதும் குறைந்த அளவிலிருந்து தொடங்கி, ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் பயன்படுத்துவது சிறந்தது.

அபரஜிதா பற்றி அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

அபரஜிதா மூலிகையின் முக்கிய பயன்கள் என்ன?

அபரஜிதா முக்கியமாக நினைவாற்றலை மேம்படுத்தவும் (மெத்யா), தோல் நோய்களைக் குணப்படுத்தவும் (குஷ்டஹ்ன) பயன்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள அதிக வெப்பத்தை (பித்தம்) குறைத்து, ரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்துகிறது.

அபரஜிதாவை எப்படி உட்கொள்வது?

இதைப் பூக்களை உலர்த்தி காபி அல்லது தேயிலை போலக் குடிக்கலாம் அல்லது வேரை அரைத்து பற்று போடலாம். பொதுவாக 1-2 கிராம் தூள் அல்லது 1 ஸ்பூன் பூக்களைக் கொதிக்க வைத்து நீரைக் குடிக்கலாம். மருத்துவர் ஆலோசனையுடன் தான் அளவை நிர்ணயிக்க வேண்டும்.

அபரஜிதா எந்தத் தோஷத்தைச் சமநிலைப்படுத்துகிறது?

இது பித்தம் (Pitta) மற்றும் காபா (Kapha) தோஷங்களைச் சமநிலைப்படுத்துகிறது. ஆனால், வாதம் (Vata) அதிகமுள்ளவர்கள் அளவோடு பயன்படுத்த வேண்டும், ஏனெனில் இது உடலை உலர்த்தும் தன்மை கொண்டது.