அனந்த மூல்: இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் குளிர்ச்சி மூலிகை மற்றும் ஆயுர்வேद பயன்கள்

அனந்த மூல் என்றால் என்ன?

அனந்த மூல் என்பது ஆயுர்வேதத்தில் மிகவும் போற்றப்படும், இனிப்பு சுவை கொண்ட ஒரு குளிர்ச்சித் தன்மையுள்ள வேர் மூலிகையாகும். இது உடலில் உள்ள அதிகப்படியான வெப்பத்தைத் தணித்து, இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் சக்தி வாய்ந்த நச்சுநீக்கியாக செயல்படுகிறது. இந்தியாவின் வெப்பமண்டல பகுதிகளில் உள்ள வேலிச் செடிங்களில் படரும் இச்செடியின் தண்டை உடைத்தால் வெள்ளை நிற பால் போன்ற திரவம் வரும்; இதுவே இதன் குளிர்ச்சித் தன்மைக்கு அடையாளமாகும்.

கடுமையான பேதி மருந்துகள் போலல்லாமல், அனந்த மூல் மிகவும் மென்மையான முறையில் செயல்படுகிறது. இதனால்தான் பலம் குறைந்த முதியவர்கள் மற்றும் குழந்தைகள் உடலில் உள்ள நச்சுகளை நீக்க இது முதல் தேர்வாக அமைகிறது. சாரக சம்ஹிதை போன்ற பழைய நூல்கள், இச்செடியை தாகம் மற்றும் எரிச்சலைப் போக்கும் வகையில் சேர்த்துள்ளன. கேரள பாட்டிகள் அடிக்கடி காய்ச்சல் வரும் குழந்தைகளுக்கு இதன் காய்ந்த வேர்களை பாலில் கொதிக்க வைத்துக் கொடுப்பதையும், பூச்சி கடிக்கு இதன் இலைகளை அரைத்துப் பூசுவதையும் நீங்கள் பார்க்கலாம். இதன் சிறப்பே இதன் இரட்டை சுவையில் உள்ளது; கசப்பு இரத்தத்தை சுத்தம் செய்கிறது, இனிப்பு சுத்திகரிப்பால் பாதிக்கப்பட்ட திசுக்களை மீண்டும் கட்டியெழுப்புகிறது.

அனந்த மூலின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?

ஆயுர்வேதத்தின்படி, அனந்த மூல் என்பது கசப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவைகள் கொண்ட, குளிர்ச்சித் தன்மை வாய்ந்த, எளிதில் ஜீரணமாகக்கூடிய (லகு) மூலிகையாகும். இது இரத்தத்தை சுத்திகரிக்கும் அதே வேளையில், உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்கு ஊட்டமளிக்கிறது. இந்த தனித்துவமான கலவையே, பலவீனத்தை ஏற்படுத்தாமல் வீக்கத்தைக் குறைக்க இதை உதவுகிறது.

'திரவ்யகுண சாஸ்திரம்' எனப்படும் மூலிகை அறிவியலின்படி, ஒவ்வொரு குணமும் மூலிகை உடலில் எவ்வாறு பயணிக்கிறது என்பதைத் தீர்மானிக்கிறது. அனந்த மூல் உடலியலுடன் எவ்வாறு தொடர்பு கொள்கிறது என்பதை கீழே உள்ள அட்டவணையில் காணலாம்:

அனந்த மூல் எந்த தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும்?

அனந்த மூல் முதன்மையாக பித்த மற்றும் வாத தோஷங்களை சமநிலைப்படுத்தும். அதிக வெப்பம், உdryness (வறட்சி) அல்லது எரிச்சலால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளுக்கு இது சிறந்த மருந்தாகும். எரியும் தோல் கொப்புளங்கள், அமிலத்தன்மை கொண்ட மார்பெரிச்சல் அல்லது வறட்சியுடன் கூடிய மூட்டு வலி இருந்தால், இது அந்த வேர் காரணத்தை குளிர்ச்சி மூலம் போக்குகிறது. இருப்பினும், ஜீரணத்திற்குப் பின் இனிப்பு சுவையைத் தருவதால், கப தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள் இதை கவனமாக பயன்படுத்த வேண்டும்.

பித்தம் அதிகரிக்கும் போது கோபம், தோல் அழற்சி மற்றும் அதிக தாகம் ஏற்படும். வாதம் அதிகரிக்கும் போது கவலை, வறண்ட தோல் மற்றும் சீரற்ற ஜீரணம் ஏற்படும். அனந்த மூலின் குளிர்ச்சி பித்தத்தை அடக்கும்; அதன் இனிப்பு மற்றும் பிசுபிசுப்பு தன்மை வாதத்தை நிலைநிறுத்தும். இது கோடை வெயிலில் பொழியும் மெல்லிய மழையைப் போன்றது; நிலத்தை குளிர்விக்கும், ஆனால் மண்ணை அடித்துச் செல்லாது.

கப தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்கள், அல்லது சளி, இருமல் மற்றும் உடல் சோர்வு உள்ளவர்கள் இதை அதிக அளவில்长期使用க்கக்கூடாது. இது சளியை அதிகரிக்கலாம். அத்தகைய சமயங்களில் ஆயுர்வேத மருத்துவர் சுண்டைக்காய் அல்லது மிளகுடன் சேர்த்து பரிந்துரைப்பார்கள்.

உங்களுக்கு அனந்த மூல் தேவை என்பதை எப்படி அறிவது?

உங்களுக்கு நாள்பட்ட தோல் சொறி, அடிக்கடி வரும் காய்ச்சல், அல்லது உள்ளங்கை மற்றும் உள்ளங்கால்களில் எரிச்சல் இருந்தால், உங்களுக்கு அனந்த மூல் தேவைப்படலாம். இவை இரத்தத்தில் நச்சுகள் சுற்றி வருவதையும், குளிர்ச்சி ஊட்டம் குறைவதையும் குறிக்கிறது. வெறும் சொறியை அடக்குவதை விட, இந்த எரிச்சலை உண்டாக்கும் அடிப்படை வெப்பத்தை இது வெளியேற்றுகிறது.

நடைமுறையில், காய்ச்சலுக்கு இதன் வேர் பொடியை பசும் பாலில் காய்ச்சி குடிப்பார்கள். தோல் பிரச்சனைகளுக்கு, வேரை தேங்காய் எண்ணெயுடன் அரைத்து பூசுவார்கள். தென்னிந்திய வீட்டு மருத்துவங்களில் இது ஒரு முக்கிய பொருளாகும்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள்

ஆயுர்வேதத்தில் அனந்த மூல் எதற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

இது முதன்மையாக இரத்த சுத்திகரிப்பானாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. தோல் நோய்கள், காய்ச்சல் மற்றும் பித்தத்தால் ஏற்படும் எரிச்சலை போக்க இது சிறந்தது. நோய் காலத்தில் ஏற்படும் பலவீனத்தை நீக்கி உடலுக்கு ஊட்டமளிக்கும் தன்மையும் இதற்கு உண்டு.

நான் அனந்த மூலை தினமும் சாப்பிடலாமா?

இது பொதுவாக பாதுகாப்பானது, ஆனால் உங்கள் உடல் தன்மைக்கு ஏற்ப அமைய வேண்டும். பித்த类型களுக்கு இது சிறந்தது. ஆனால் கப类型களுக்கு நீண்ட கால பயன்பாடு சளியை ஏற்படுத்தலாம். எனவே மருத்துவர் ஆலோசனைப்படி சுழற்சி முறையில் எடுத்துக்கொள்வது சிறந்தது.

அனந்த மூலின் பக்க விளைவுகள் ஏதேனும் உள்ளனவா?

பக்க விளைவுகள் அரிது. ஆனால் கப தோஷம் அதிகம் உள்ளவர்களுக்கு சளி மற்றும் சோர்வை ஏற்படுத்தலாம். சரியான ஜீரணம் இல்லாமல் அதிக அளவு சாப்பிட்டால் வயிற்றில் கனமான தன்மை உண்டாகலாம்.

அனந்த மூலும் திப்பிலியும் (Guduchi) எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

இரண்டுமே குளிர்ச்சி மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தி அளிப்பவை. ஆனால் அனந்த மூல் அதிக இனிப்பானது மற்றும் ஊட்டம் அளிப்பது. திப்பிலி அதிக கசப்பு சுவை கொண்டது மற்றும் ஆழமான நச்சுகளை உடைக்க வல்லது. கசப்பு மூலிகைகளை தாங்க முடியாத குழந்தைகள் மற்றும் பலவீனமானவர்களுக்கு அனந்த மூல் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.