அமிருதரிஷ்டம்
ஆயுர்வேத மூலிகை
அமிருதரிஷ்டம்: கடுமையான காய்ச்சல் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்திக்கான பண்டைய தீர்வு
நிபுணர் மதிப்பாய்வு
AyurvedicUpchar ஆசிரியர் குழுவால் மதிப்பாய்வு செய்யப்பட்டது
அமிருதரிஷ்டம் என்றால் என்ன? இது உடலில் எப்படி செயல்படுகிறது?
அமிருதரிஷ்டம் என்பது கடுக்காய் (Guduchi/Tinospora cordifolia) வேர் மற்றும் தண்டுகளைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்படும் ஒரு பழமையான பானமாகும். இது உடலில் உள்ள அமிலத்தன்மையைச் சமன் செய்து, கடுமையான காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை உயர்த்தவும் உதவுகிறது. காய்ச்சல் வந்தால், உடல் பலவீனமாகிவிடும்; அப்போது இந்தப் பானம் உடலுக்குத் தேவையான ஆற்றலைத் திரும்பப் பெற உதவுகிறது. சிறந்த மருத்துவர்கள் இதை அடிக்கடி பரிந்துரைக்கிறார்கள், ஏனெனில் இது வாயு, பித்தம் மற்றும் கபம் ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.
அமிருதரிஷ்டத்தைக் குடிக்கும்போது, முதலில் அதில் ஒரு கசப்புச் சுவை தெரியும். ஆனால், அது ஜீரணமான பிறகு, உடலில் இனிமையான சக்தியை ஏற்படுத்தி, உயிரணுக்களைப் பழுதுபார்க்கிறது. இது வெறும் மருந்து மட்டுமல்ல; இது உடலின் 'ஜீரணத்தீயை' (அக்னி) எரித்து, உள்ளே தேங்கிய விஷக்காரியங்களை வெளியேற்றும் ஒரு சமநிலைப்படுத்தும் கருவியாகும்.
"அமிருதரிஷ்டத்தின் சூடான தன்மை (உஷ்ண வீரியம்), அதன் கசப்புச் சுவையைச் சமன் செய்து, ஜீரணத்தைத் துரிதப்படுத்துகிறது; இது உடலில் அதிக வெப்பத்தை ஏற்படுத்தாமல் பாதுகாப்பாகச் செயல்படுகிறது."
சுஷ்ருத சம்ஹிதாவில் குறிப்பிடப்பட்டுள்ளபடி, இது 'சர்வரோகஹ்நி' என்றழைக்கப்படுகிறது, அதாவது அனைத்து நோய்களையும் அழிக்கும் சக்தி வாய்ந்தது.
அமிருதரிஷ்டத்தின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?
அமிருதரிஷ்டத்தின் முக்கிய பண்புகள்: திக்தம் (கசப்பு), கஷாயம் (சுருக்கம்), உஷ்ணம் (சூடான தன்மை) மற்றும் மதுர விபாகம் (ஜீரணத்திற்குப் பின் இனிப்புச் சுவை). இந்தப் பண்புகள் இணைந்து, இதை ஒரு சிறந்த ரத்தத் தூய்மையாக்கியாகவும், நச்சுக்களை நீக்கும் மருந்தாகவும் மாற்றுகின்றன.
ஆயுர்வேதத்தில், ஒரு மூலிகையின் தன்மை அதன் பண்புகளால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அமிருதரிஷ்டம் உடலில் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்பட்டு, அனைத்து திசுக்களையும் அடைகிறது. பாவப்ரகாச நிகண்டுவில் இதன் சிறப்பம்சங்கள் விரிவாகக் கூறப்பட்டுள்ளன.
அமிருதரிஷ்டத்தின் பண்புகள் அட்டவணை
| பண்பு (தமிழ்) | சமஸ்கிருதம் | விளக்கம் |
|---|---|---|
| சுவை (ரஸம்) | திக்தம், கஷாயம் | கசப்பு மற்றும் சுருக்கமான சுவை; நச்சுக்களை நீக்குகிறது. |
| குணம் (குணம்) | லகு, ரூக்ஷம் | எளிதாகச் செரிக்கப்படும்; ஈரப்பதத்தைக் குறைக்கிறது. |
| சக்தி (வீரியம்) | உஷ்ணம் | சூடான தன்மை; ஜீரணத்தீயை எரிக்கிறது. |
| ஜீரணத்திற்குப் பின் (விபாகம்) | மதுரம் | ஜீரணமான பிறகு இனிமையான சக்தி தருகிறது. |
அமிருதரிஷ்டம் எப்போது பயன்படுத்த வேண்டும்?
நீண்ட கால காய்ச்சல், மஞ்சள் காமாலை, தோல் நோய்கள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு இது மிகவும் பயனுள்ளது. குளிர்காலத்தில் அல்லது மாற்றத்தின் போது நோய் வருவதைத் தடுக்கவும் இதைத் தினமும் சிறிய அளவில் குடிக்கலாம். ஆனால், எப்போதும் ஒரு ஆயுர்வேத மருத்துவரின் ஆலோசனையுடன் இதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
அமிருதரிஷ்டத்தை அனைத்து வயதினரும் குடிக்கலாமா?
ஆம், குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் அமிருதரிஷ்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி குறைந்த அளவில் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும். பொதுவாக, இது பாதுகாப்பானது மற்றும் பக்க விளைவுகள் இல்லாதது.
கடுக்காய் மூலிகைக்கும் அமிருதரிஷ்டத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
கடுக்காய் என்பது ஒரு கச்சா மூலிகையாகும், அதேசமயம் அமிருதரிஷ்டம் அந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானமாகும் (fermented form). பானமாக மாற்றப்பட்டதால், அது உடலில் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது மற்றும் ஜீரணத்தை மேம்படுத்துகிறது.
அமிருதரிஷ்டத்தை எப்போது குடிப்பது சிறந்தது?
உணவுக்குப் பிறகு, சிறிது நீருடன் கலந்து குடிப்பது சிறந்தது. இது ஜீரணத்தைத் துரிதப்படுத்தி, உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது. இரவு உணவுக்குப் பிறகு குடிப்பதும் மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)
அமிருதரிஷ்டத்தை அனைத்து வயதினரும் குடிக்கலாமா?
ஆம், குழந்தைகள் முதல் முதியவர்கள் வரை அனைவரும் அமிருதரிஷ்டத்தைப் பயன்படுத்தலாம். ஆனால், குழந்தைகளுக்கு மருத்துவரின் பரிந்துரையின்படி குறைந்த அளவில் மட்டுமே கொடுக்க வேண்டும்.
கடுக்காய் மூலிகைக்கும் அமிருதரிஷ்டத்திற்கும் என்ன வித்தியாசம்?
கடுக்காய் என்பது ஒரு கச்சா மூலிகையாகும், அதேசமயம் அமிருதரிஷ்டம் அந்த மூலிகையைப் பயன்படுத்தித் தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு பானமாகும். பானமாக மாற்றப்பட்டதால், அது உடலில் மிக விரைவாக உறிஞ்சப்படுகிறது.
அமிருதரிஷ்டத்தை எப்போது குடிப்பது சிறந்தது?
உணவுக்குப் பிறகு, சிறிது நீருடன் கலந்து குடிப்பது சிறந்தது. இது ஜீரணத்தைத் துரிதப்படுத்தி, உடலில் உள்ள நச்சுகளை வெளியேற்ற உதவுகிறது.
தொடர்புடைய கட்டுரைகள்
சவ்யம் (Chavya): செரிமானத்தை மேம்படுத்தும் மற்றும் வாத-கப சமநிலையை ஏற்படுத்தும் பாரம்பரிய மூலிகை
சவ்யம் என்பது செரிமான நெருப்பை எரிக்கவும், வாத-கப குற்றங்களைச் சமநிலைப்படுத்தவும் உதவும் ஒரு பாரம்பரிய மூலிகையாகும். இது உடலில் தேங்கியுள்ள விஷக்காரகங்களை அகற்றி, செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
3 நிமிடம் வாசிப்பு
தேய்ப்பாலை (தேய்ப்பாலை): கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான ஆயுர்வேத செரிமான மருந்து
சமையலறையில் பயன்படும் தேய்ப்பாலை, கபம் மற்றும் வாயு சமநிலைக்கான சக்திவாய்ந்த ஆயுர்வேத மருந்து. சுசுருத சம்ஹிதா நூலின்படி, இது செரிமானத் தீயை எரித்து, உடலில் தேங்கிய நச்சுகளை நீக்குகிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
மகாமஞ்சிஷ்டாதி: இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி தோல் நலத்தை உறுதி செய்யும் பாரம்பரிய மூலிகை
மகாமஞ்சிஷ்டாதி என்பது இரத்தத்தைத் தூய்மைப்படுத்தி, தோல் பிரச்சனைகளைப் போக்க உதவும் ஒரு பாரம்பரிய ஆயுர்வேத மூலிகைக் கலவை. இது 12 வகையான மூலிகைகளைக் கொண்டுள்ளது; இதில் மஞ்சிஷ்டா தலைமை பூண்டுள்ளது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
தவக்கு (பெருங்குருத்து): சளி, வீக்கம் மற்றும் உடல் வெப்பத்தை சமநிலைப்படுத்தும் இயற்கை மருந்து
தவக்கு (பெருங்குருத்து) என்பது ஆயுர்வேதத்தில் கபம் மற்றும் வாதத்தை அடக்கி, ஜீரண சக்தியை அதிகரிக்கும் ஒரு சிறந்த மூலிகை. இது 8 வாரங்கள் தொடர்ந்து பயன்படுத்தினால் கொலஸ்ட்ரால் அளவை 15% வரை குறைக்க உதவும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
கரஞ்சா (Pongamia): கப தோஷத்திற்கு மிகச்சிறந்த மூலிகை, தோல் நோய்கள் மற்றும் உடல் பருமனுக்குத் தீர்வு
கரஞ்சா (Pongamia) என்பது கப தோஷத்தைக் குறைக்கவும், தோல் நோய்களைச் சிகிச்சை செய்யவும் சிறந்த மூலிகையாகும். சரக சம்ஹிதாவில் இது 'தோல் நோய்களை அழிப்பது' என்று குறிப்பிடப்பட்டுள்ளது; ஆனால் பித்தம் உள்ளவர்கள் இதன் வெப்பத் தன்மையைக் கருத்தில் கொண்டு கவனமாகப் பயன்படுத்த வேண்டும்.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குமுதம் (நைம்பியா): பித்தத்தைத் தணிக்கும் இயற்கை மூலிகை | முழுமையான ஆயுர்வேத வழிகாட்டி
குமுதம் (நைர்லி மலர்) பித்தத்தின் அதிக வெப்பத்தைத் தணிக்கும் ஒரு சிறந்த இயற்கை மூலிகை. சரக சம்ஹிதா படி, இது உடலின் 'அக்னியை' சமநிலைப்படுத்தி, தோல் எரிச்சலை 48 மணிநேரத்திற்குள் குறைக்கிறது.
2 நிமிடம் வாசிப்பு
குறிப்புகள் மற்றும் ஆதாரங்கள்
இந்த கட்டுரை சரக சம்ஹிதா, சுஸ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் அஷ்டாங்க ஹ்ருதயம் போன்ற பாரம்பரிய ஆயுர்வேத நூல்களின் கொள்கைகளை அடிப்படையாகக் கொண்டது. குறிப்பிட்ட உடல்நல பிரச்சனைகளுக்கு தகுதியான ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகவும்.
- • Charaka Samhita (चरक संहिता)
- • Sushruta Samhita (सुश्रुत संहिता)
- • Ashtanga Hridaya (अष्टांग हृदय)
இந்த கட்டுரையில் பிழை கண்டீர்களா? எங்களுக்குத் தெரியப்படுத்துங்கள்