அமிர்த நெய்: நாட்பட்ட காய்ச்சல், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் விஷ நீக்கம் | ஆயுர்வேத வழிகாட்டி

அமிர்த நெய் என்றால் என்ன? அது எப்படி பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சீதக்கொடி (Giloy) எனப்படும் திநோஸ்போரா கார்டிபோலியா கொடியின் தண்டுகளைக் கொண்டு சமைக்கப்படும் ஒரு மூலிகை நெய்தான் 'அமிர்த நெய்' (Amrita Ghrita). ஆயுர்வேதத்தில், இது நாட்பட்ட காய்ச்சலைக் கட்டுப்படுத்தவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், இரத்தத்தைச் சுத்திகரிக்கவும் பாரம்பரியமாக பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பச்சை மூலிகைகள் சில சமயம் கசப்பாகவும், வயிற்றுக்கு கடுமையாகவும் இருக்கும். ஆனால், இந்த நெய் கலவை, சீதக்கொடியின் மருத்துவ குணங்களை உடலின் திசுக்களுக்குள் ஆழமாகக் கொண்டு சேர்க்கிறது; அதே சமயம் ஜீரண சக்திக்கு மென்மையாகவும் இருக்கும்.

நம் ஊரில் பாட்டிகள், நீண்ட நாள் காய்ச்சலாலோ அல்லது மன அழுத்தத்தாலோ பாதிக்கப்பட்டவர்களுக்கு, சூடான பாலிலோ அல்லது சோற்றிலோ ஒரு ஸ்பூன் தங்க நிற அமிர்த நெய்யை கலக்கி கொடுப்பதை நீங்கள் பார்த்திருக்கலாம். இது வெறும் சத்து மட்டுமல்ல; செல்கள் வரை சென்று குளிர்ச்சியையும் ஆற்றலையும் சேர்க்கும் ஒரு வாகனம்.

சித்த சம்கிதை போன்ற நூல்கள், அமிர்த நெய்யை இளமை தரும் ஒரு முக்கிய மருந்து (Dravya) என்று குறிப்பிடுகின்றன. உடலின் பலத்தை குறைக்காமலேயே நச்சுகளை (Ama) வெளியேற்றும் தனித்துவமான திறன் இதற்கு உண்டு. மூலிகை சாறுடன் நெய்யை மெதுவாக காய்ச்சி, நீர் முழுவதும் ஆவியான பிறகு கிடைக்கும் இந்த மருந்து, கசப்பான வேரை செரிமானத்திற்கு எளிதான, மணமிக்க உணவு-மருந்தாக மாற்றுகிறது.

[முக்கிய குறிப்பு]: "வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்று தோஷங்களையும் சமநிலைப்படுத்தும் அரிதான ரசாயனங்களில் அமிர்த நெய்யும் ஒன்று. எனவே இது அனைத்து உடல் அமைப்புகளுக்கும் பாதுகாப்பானது."

அமிர்த நெய்யின் ஆயுர்வேத குணங்கள் எவை?

அமிர்த நெய் உடலில் எவ்வாறு செயல்படுகிறது என்பதை வரையறுக்கும் ஐந்து முக்கிய பண்புகள் கீழே கொடுக்கப்பட்டுள்ளன. இது வீக்கத்தை குறைப்பதோடு மட்டுமல்லாமல், உலர்ந்த திசுக்களுக்கு ஊட்டமும் அளிக்கிறது.

கசப்பு மற்றும் இனிப்பு சுவையின் கலவையே இதன் சிறப்பு. கசப்பு நச்சுகளை நீக்க, நெய்யின் இனிப்பு தன்மை வாதத்தை அதிகரிக்காமலும், வயிற்று சுவரை பாதிக்காமலும் பாதுகாக்கிறது. இதனால் தான் குழந்தைகள் மற்றும் ஜீரண சக்தி குறைந்தவர்களுக்கு சீதக்கொடி பொடியை விட அமிர்த நெய் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

மூன்று தோஷங்களையும் அமிர்த நெய் எப்படி சமநிலைப்படுத்துகிறது?

அமிர்த நெய் 'த்ரிதோஷ ஹரம்' ஆகும். அதாவது இது வாதம், பித்தம், கபம் ஆகிய மூன்றையும் ஒரே சமயத்தில் சீர் செய்கிறது. பெரும்பாலான மூலிகைகள் ஒரு தோஷத்தை குறைக்கும் போது மற்றொன்றை அதிகரிக்க வாய்ப்புள்ளது. ஆனால் அமிர்த நெய்யோ, வாதத்தின் உலர்ச்சியையும் மனக்கலப்பையும் போக்கி, பித்தத்தின் வெப்பத்தைத் தணித்து, கபத்தின் தேக்கத்தை கசப்பு சுவை மூலம் கரைக்கிறது.

வாத உடல் அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு நெய்யின் ஈரப்பதம் ஆற்றலளிக்கும். பித்த உடல் அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு இதன் குளிர்ச்சி உள்ளுறுப்பு வெப்பத்தை தணிக்கும். கப உடல் அமைப்பு உள்ளவர்களுக்கு கூட, இதன் கசப்பு சுவை சளியை கரைத்து வளர்சிதை மாற்றத்தை தூண்டும். பாவபிரகாச நிஹண்டு குறிப்பிடுவது போல, இது எந்த பருவத்திலும் பாதுகாப்பாக பயன்படுத்தலாம்.

யார் அமிர்த நெய்யை தவிர்க்க வேண்டும்?

பொதுவாக பாதுகாப்பானது என்றாலும், சில சமயங்களில் இது பொருந்தாது. severe கப கோளாறுகள் (கடுமையான இருமல், மூச்சுத்திணறல், அதிக உடல் எடை) உள்ளவர்கள் ஜாக்கிரதையாக இருக்க வேண்டும். ஜீரண அக்னி பலவீனமாக இருந்தால், நெய்யின் கனமான தன்மை சோர்வை ஏற்படுத்தலாம்.

பால் மற்றும் நெய் ஒவ்வாமை உள்ளவர்கள் இதை தவிர்க்க வேண்டும். தொடர்ந்து வயிற்றுப்போக்கு ஏற்பட்டால் உடனே நிறுத்த வேண்டும். நவீன மருந்துகள் (Immunosuppressants) எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மருத்துவர் ஆலோசனை பெற வேண்டும். [குறிப்பு]: "ஜீரண சக்தி மிகவும் குறைவாகவும், உடலில் அதிக நச்சுகள் (Ama) தேங்கியும் இருந்தால் அமிர்த நெய்யை தவிர்க்க வேண்டும்."

அமிர்த நெய் பற்றிய முக்கிய கேள்விகள்

அமிர்த நெய்யை எப்போது எடுத்துக்கொள்வது?

காலையில் வெறும் வயிற்றில் சூடான பால் அல்லது தண்ணீருடன் கலந்து சாப்பிடுவது சிறந்தது. காய்ச்சல் இருந்தால் இரவு படுக்கும் முன்னும் எடுத்துக்கொள்ளலாம்.

குழந்தைகள் காய்ச்சலுக்கு இதை பயன்படுத்தலாமா?

ஆம், குழந்தைகளுக்கு இது மிகவும் ஏற்றது. கசப்பான சீதக்கொடி நெய்யில் கலப்பதால் சுவையாகவும், ஜீரணிக்க எளிதாகவும் இருக்கும். பொதுவாக அரை ஸ்பூன் சூடான பாலில் கலந்து கொடுக்கலாம்.

இது சீதக்கொடி பொடிக்கு எப்படி மாறுபட்டது?

சீதக்கொடி பொடி வயிற்றுக்கு கடுமையாக இருக்கலாம். ஆனால் நெய்யில் சமைப்பதால் மருத்துவ குணங்கள் செல்களை எளிதாக அடைந்து, ஜீரணத்திற்கு எளிதாகிறது.

தன்னுடல் தாக்கு நோய்களுக்கு (Autoimmune) இது உதவுமா?

ஆம், நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை சீர் செய்வதால் இது பயனுள்ளது. எனினும், மருத்துவர் மேற்பார்வையில் மட்டுமே பயன்படுத்த வேண்டும்.

Disclaimer: இது வெறும் கல்வி சார்ந்த தகவல் மட்டுமே, மருத்துவ ஆலோசனை அல்ல. ஆயுர்வேத சிகிச்சைகள் தகுதிவாய்ந்த மருத்துவரால் தனிப்பட்ட முறையில் வழங்கப்பட வேண்டும். கர்ப்பிணிகள், பாலூட்டும் தாய்மார்கள் மற்றும் மருந்துகள் எடுத்துக்கொள்பவர்கள் மருத்துவரை அணுகவும்.