அமிர்த கிருதம்: நிணாக்கள் மற்றும் புறநோய்களுக்கு ஆயுர்வேத மருத்துவம்

அமிர்த கிருதம் (Amrita Ghrita) என்றால் என்ன மற்றும் இது எப்படி வேலை செய்கிறது?

அமிர்த கிருதம் என்பது தின்படி (Guduchi - Tinospora cordifolia) தண்டு மற்றும் வேர்களின் சாறுடன் மெதுவான தீயில் சுண்ட வைக்கப்பட்ட தயிர் கலவையாகும். இது ஆயுர்வேதத்தில் 'யசஸ்வினி' (உயிர் ஊட்டும்) மருந்தாகக் கருதப்படுகிறது. நீண்ட கால காய்ச்சல், பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்ற இது மிகவும் பயனுள்ளதாக உள்ளது.

நீங்கள் அமிர்த கிருதத்தை எடுத்துக்கொள்ளும்போது, அது ஒரு சாதாரண உணவு அல்ல; அது ஒரு மருத்துவ வாகனமாக (Anupana) செயல்படுகிறது. தயிரின் மென்மையான தன்மை, தின்படியின் கசப்புத் தன்மையை உடலின் ஆழமான திசுக்களுக்குக் கொண்டு சேர்க்கிறது. இதனால் வீக்கம் குறைகிறது மற்றும் செரிமான நெருப்பு சமநிலைப்படுத்தப்படுகிறது. சுஷ்ருத சம்ஹிதா மற்றும் சரக சம்ஹிதா போன்ற பழங்கால நூல்கள், அமிர்த கிருதம் மூன்று குணங்களையும் (வாதம், பித்தம், கபம்) சமன்படுத்தும் தன்மை கொண்டது மற்றும் செரிமானத்தைத் தூண்டும் தன்மை கொண்டது என்று குறிப்பிடுகின்றன.

இதன் சிறப்புப் பண்பு என்னவென்றால்: அமிர்த கிருதம் உடலின் ஆழமான அடுக்குகளில் நுழையும் திறன் கொண்டது; எனவே, அது இரத்தத்திலோ அல்லது திசுக்களிலோ சேர்ந்திருந்தாலும் நச்சுகளை (விஷம்) செயலிழக்கச் செய்ய மிகவும் பயனுள்ளதாக அமைகிறது.

அமிர்த கிருதத்தின் ஆயுர்வேத பண்புகள் என்ன?

அமிர்த கிருதம் எப்படி வேலை செய்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்ள, அதன் ஆயுர்வேத பண்புகளை (திரவ்யகுணம்) அறிவது அவசியம். இது ஒரு குளிர்ந்த தன்மை கொண்டது. இதன் சுவை கசப்பானது மற்றும் இனிப்பானது. இது உடலின் மூன்று குணங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.

அமிர்த கிருதத்தை எப்படி பயன்படுத்துவது?

இதைப் பயன்படுத்தும் முறை உங்கள் தேவைகளைப் பொறுத்து மாறுபடும். பொதுவாக, ஒரு ஸ்பூன் அமிர்த கிருதத்தை காலை உணவுக்குப் பிறகு அல்லது இரவு உணவுக்கு முன் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதை வெதுவெதுப்பான பாலுடன் அல்லது வெதுவெதுப்பான நீருடன் கலந்து குடிப்பதும் வழக்கம். சிறுவர்கள் மற்றும் வயதானவர்களுக்கு குறைந்த அளவில் தொடங்கி, மருத்துவரின் ஆலோசனைப்படி அளவை அதிகரிக்கலாம்.

அமிர்த கிருதம் எப்போது பயனளிக்கும்?

இது நீண்ட கால காய்ச்சல், மலேரியா, டெங்கு போன்ற நோய்களுக்குப் பிறகு உடல் பலவீனமாக இருக்கும்போது மிகவும் பயனுள்ளதாக இருக்கும். மேலும், தோல் நோய்கள், அஜீரணம் மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளுக்கும் இது உதவும். ஆனால், நீங்கள் ஏற்கனவே மருந்துகளை எடுத்துக்கொண்டிருந்தால், அமிர்த கிருதத்தை எடுத்துக்கொள்வதற்கு முன் உங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவரை அணுகுவது அவசியம்.

அடிக்கடி கேட்கப்படும் கேள்விகள் (FAQ)

அமிர்த கிருதத்தின் முக்கிய பயன்கள் என்ன?

அமிர்த கிருதம் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும், காய்ச்சலைக் குணப்படுத்தவும் பயன்படுகிறது. இது உடலில் உள்ள நச்சுகளை அகற்றி, மூன்று குணங்களையும் சமநிலைப்படுத்துகிறது.

அமிர்த கிருதத்தை எப்படி எடுத்துக்கொள்வது?

இதை பொதுவாக ஒரு ஸ்பூன் அளவு வெதுவெதுப்பான பால் அல்லது நீருடன் கலந்து குடிக்கலாம். சரியான அளவு மற்றும் நேரத்தை உங்கள் ஆயுர்வேத மருத்துவர் தீர்மானிப்பார்.

அமிர்த கிருதத்தை யார் எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது?

மிக அதிகமாக கொலஸ்ட்ரால் உள்ளவர்கள் அல்லது குறிப்பிட்ட வகை நோய்களில் உள்ளவர்கள் மருத்துவரின் ஆலோசனை இல்லாமல் இதை எடுத்துக்கொள்ளக்கூடாது. கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மருத்துவரின் பரிந்துரை இல்லாமல் இதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.