വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾക്ക് പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ: ആയുർവേദ മാർഗ്ഗദർശി

വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾ (മൗത്ത് അൾസർ) എന്താണ്?

വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾ അല്ലെങ്കിൽ കൺകർ സോർ, വായ്‌ക്കുള്ളിലോ ചുണ്ടിനുള്ളിലോ ഉണ്ടാകുന്ന വേദനയുള്ള ചെറിയ മുറിവുകളാണ്. ഇവ സാധാരണയായി 7-10 ദിവസത്തിനുള്ളിൽ സ്വയം മാറും, എന്നാൽ ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ വലിയ അസ്വസ്ഥത ഉണ്ടാക്കും. പൊതുവേ പറഞ്ഞാൽ, വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾ പൊതുവേ പേടിവേദനയുള്ളതും, ഭക്ഷണം കഴിക്കുമ്പോൾ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുന്നതുമായ ചെറിയ മുറിവുകളാണ്.

ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ ഇത് രക്തത്തിലെ അശുദ്ധിയോടും ദഹനക്കുറവുമായും ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു. ചരക സംഹിതയിൽ ഇതിനെ 'മുഖപാകം' എന്നാണ് വിളിക്കുന്നത്.

ആയുർവേദ പ്രകാരം വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾക്ക് കാരണം എന്താണ്?

ആയുർവേദത്തിൽ വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾ പ്രധാനമായും പിത്തദോഷത്തിന്റെ അസന്തുലിതാവസ്ഥയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടതാണ്. ശരീരത്തിലെ ചൂടും ദഹനശക്തിയും നിയന്ത്രിക്കുന്നത് പിത്തമാണ്. പിത്തം കൂടുമ്പോൾ വായ്‌ക്കുള്ളിൽ വീക്കവും ചൂടും അനുഭവപ്പെടുന്നു. ചരക സംഹിതയുടെ അനുസരണം, ഇത് രക്തത്തിലെ അശുദ്ധിയും വിഷാംശങ്ങളും കാരണമാണ് ഉണ്ടാകുന്നത്. സുശ്രുത സംഹിത പറയുന്നതനുസരിച്ച്, ദഹനക്കുറവും 'ആമ' (അപക്വമായ വിഷം) ശരീരത്തിൽ കൂടുന്നതും ഇതിന് കാരണമാകുന്നു.

വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള പ്രധാന കാരണങ്ങൾ

കടുത്ത കറി, പുളി, ഉപ്പുരുചിയുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ അമിതമായി കഴിക്കുന്നത്, അമിതമായ സമ്മർദ്ദം, വേണ്ടത്ര ഉറക്കമില്ലായ്മ, വീട്ടിൽ കിടന്നുറങ്ങാതെ ജോലി ചെയ്യുന്നത്, വിറ്റാമിൻ B12, ഇരുമ്പ് എന്നിവയുടെ കുറവ്, വായ്‌യുടെ ശുചിത്വം പാലിക്കാതിരിക്കൽ, കടുപ്പമുള്ള ബ്രഷ് ഉപയോഗിക്കൽ, ചൂടുപിടിക്കുന്ന കാലാവസ്ഥ എന്നിവയാണ് പ്രധാന കാരണങ്ങൾ.

വീട്ടിൽ ചെയ്യാവുന്ന പ്രകൃതിദത്ത പരിഹാരങ്ങൾ

തേങ്ങാ വെള്ളം കൊണ്ട് വായ് കഴുകുക

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: ഒരു ഗ്ലാസ് അമിതമായി പഞ്ചസാര ചേർക്കാത്ത തേങ്ങാ വെള്ളം (പാക്കറ്റ് ആയതോ പുതിയതോ).

തയ്യാറാക്കൽ: പുതിയ തേങ്ങയെടുത്ത് വെള്ളം എടുക്കുക അല്ലെങ്കിൽ പാക്കറ്റ് ആയ തേങ്ങാ വെള്ളം ഉപയോഗിക്കുക.

ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി: ഭക്ഷണം കഴിച്ച ശേഷം ദിവസവും മൂന്ന് തവണ, രണ്ടു മിനിറ്റ് വായ്‌ക്കുള്ളിൽ വെള്ളം വെച്ചു ചലിപ്പിക്കുക. ഇത് 5 ദിവസം തുടരുക.

എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു: തേങ്ങാ വെള്ളം പിത്തത്തെ ശാന്തമാക്കുകയും വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് വായ്‌ക്കുള്ളിലെ ചൂട് കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

മഞ്ഞളും നെയ്യും ചേർത്ത് പുരട്ടുക

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: ഒരു പിടി മഞ്ഞൾ പൊടി + 4 തുള്ളി ആട് നെയ്യ് (ഗോവൃഷ് നെയ്യ്).

തയ്യാറാക്കൽ: മഞ്ഞൾ പൊടിയും നെയ്യും ചേർത്ത് നന്നായി കലക്കുക.

ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി: മുറിവിന് നേരെ ഈ മിശ്രിതം പുരട്ടുക. ദിവസവും രണ്ട് തവണ ചെയ്യുക. ഇത് വേദന കുറയ്ക്കാനും മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കാനും സഹായിക്കുന്നു.

തേൻ പുരട്ടുക

ആവശ്യമായ സാധനങ്ങൾ: ഒരു ചെറിയ തേൻ തുള്ളി.

ഉപയോഗിക്കുന്ന രീതി: വൃത്തിയാക്കിയ വിരൽ കൊണ്ട് മുറിവിന് നേരെ തേൻ പുരട്ടുക. ദിവസവും മൂന്ന് തവണ ചെയ്യുക. തേനിൽ സ്വാഭാവികമായ ആൻറിബാക്ടീരിയൽ ഗുണങ്ങളുണ്ട്, ഇത് മുറിവ് ഉണക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ആയുർവേദ ഗുണങ്ങൾ (പ്രകൃതിദത്ത മരുന്നുകൾ)

പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ

വായ്‌യുൾക്കുള്ള അൾസറുകൾക്ക് ചികിത്സിക്കാൻ ആയുർവേദത്തിൽ പല പ്രകൃതിദത്ത മാർഗ്ഗങ്ങളുണ്ട്. എന്നാൽ, ഇവ ദീർഘകാലം നീണ്ടുനിൽക്കുകയോ വേദന കൂടുകയോ ചെയ്യുകയാണെങ്കിൽ വൈദ്യനെ കാണുക. ചരക സംഹിതയിൽ പറയുന്നതുപോലെ, പിത്തദോഷം കാരണമാണ് ഇവ ഉണ്ടാകുന്നത്. അതിനാൽ, പൈത്തം കുറയ്ക്കുന്ന ഭക്ഷണങ്ങൾ കഴിക്കുകയും ചൂടുള്ള ഭക്ഷണങ്ങൾ ഒഴിവാക്കുകയും വേണം.